Minnətdarlıq hissi ömrü uzadır - Alimlərdən maraqlı araşdırma

Minnətdarlıq hissi ömrü uzadır - Alimlərdən maraqlı araşdırmaHarvard Xalq Sağlamlığı Məktəbinin alimi T.H Çan müəyyən edib ki, minnətdar olan yaşlı yetkinlərin hər hansı bir səbəbdən ölüm riski azalır.
Milli.Az unikal-a istinadən xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "JAMA Psychiatry" jurnalında dərc olunub.
Araşdırmada 49 min qadın iştirak edib. Subyektlərin orta yaşı 79 idi. Tədqiqatçılar iştirakçıların səhhəti haqqında məlumat toplayıb və onlardan altı sualdan ibarət minnətdarlıq testindən keçmələrini istəyiblər. Subyektlərdən "minnətdar olacağım çox şey var" kimi bir neçə ifadə ilə razılaşmaq və ya razılaşmamaq istənilib. Cavabları aldıqdan sonra alimlər könüllülərin təxminən üç il davam edən müşahidə dövrünə başlayıblar.
Müşahidə dövründə 4600 iştirakçı dünyasını dəyişib. Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, ən yüksək minnətdarlıq səviyyəsinə malik insanların hər hansı səbəbdən ölüm riski minnətsiz olanlarla müqayisədə daha azdır. Tədqiqatçıların fikrincə, minnətdarlıq ürək xəstəlikləri, tənəffüs və neyrodegenerativ xəstəliklər, müxtəlif infeksiyalar və xəsarətlər səbəbindən ölüm ehtimalını azaldır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1445   Tarix: 04 iyul 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İnfarktdan sonra ürəyin bərpası üçün inqilabi kəşf

Alimlər infarktdan sonra ürəyin bərpasına kömək edə biləcək eksperimental inyeksiya hazırlayıblar. Preparatın bir dozası ürəkdə qoruyucu prosesləri bir neçə həftə ərzində dəstəkləyə bilir. xəbər verir ki, bu barədə tədqiqatı

.

Yaşı 35-dən çox olanların NƏZƏRİNƏ

Ürək-damar xəstəlikləri yalnız yaşlı insanlara aid problem deyil. Yeni araşdırma göstərir ki, kişilərdə risk artıq 35 yaşdan etibarən artmağa başlayır və bu proses qadınlarla müqayisədə təxminən on il daha erkən baş verir

.

Yaz gəldi, allergiya mövsümü başladı - Necə qorunmalı?

Yaz fəslinin gəlişi təbiətin canlanması, ağacların çiçəkləməsi və havanın isinməsi ilə müşayiət olunur. Lakin bu dövr bir çox insan üçün sevincdən çox narahatlıq gətirir. Söhbət yaz aylarında geniş yayılan polen allergiyasında

.

Ən riskli qırmızı ət növü açıqlandı

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı və qida mühəndisləri qırmızı ət istehlakında sağlamlıq risklərini artıran əsas amilləri diqqətə çatdırıblar. Araşdırmalar göstərir ki, risk ətin növündən çox, onun emalı, saxlanması və bişirilm

.

Ataların qida rejimi hamiləliyə təsir edir - YENİ ARAŞDIRMA

Sağlam hamiləliyə hazırlıq uzun illərdir əsasən qadının məsuliyyəti kimi qəbul olunur. Hamilə qalmağa hazırlaşan qadınlara spirtli içkilərdən imtina etmək, bəzi qidalardan uzaq durmaq və həyat tərzlərini dəyişmək tövsiy

.

Bu sadə addımlarla xəstəliklərdən qoruna bilərsiniz

Qış mövsümündə yaz fəslinə keçid həm bədən, həm də ruh sağlamlığı üçün həssas dövr sayılır. Havanın soyuq və rütubətli olması, günəş işığının azlığı və qış xəstəliklərinin hələ tam keçməməsi insan orqanizmi üçün əlavə diqqə

.

Beyni gəncləşdirən vasitələr

Beyin sağlamlığının qorunması vacibdir. Yaddaşınızı gənc saxlamaq və beyinin sürətlə qocalmasının qarşısını almaq üçün gündəlik vərdişlərinizdə bəzi dəyişikliklər edə bilərsiniz. xəbər verir ki, mütəxəssislər hərəkət vasitəsil

.

Yuxu pozuntularının sağlamlığa təsiri

Yuxu pozuntuları sağlamlığa təsir edir. xəbər verir ki, türkiyəli həkim Muhammed Emin Akkoyunlu deyib ki, xoruldama, səhərlər yorğun oyanmaq və gün ərzində yuxulamaq kimi əlamətlər ciddi xəstəliyin göstəricisi ola bilər

.

Məşq zamanı nə qədər su içmək lazımdır?

İdman zamanı su qəbulu hər kəs üçün eyni olmamalı, orqanizmin ehtiyacına görə müəyyən edilməlidir. xəbər verir ki, endokrinoloq-diyetoloq Anton Polyakov bildirib ki, məsələn, velotrenajorda təxminən 15 dəqiqə məşq zaman

turlar.az

gozel gorunmek geyim şəkilləri yay geyimləri 2026 daglar nece yaranir seksual fotolar cins şalvar sarimsaq limon mocuzesi kosmetika kahfe fali tapmacalar vətən haqqında atalar sözləri sekis olumu