Mobil telefonun zərərini azaltmaq üçün qaydalar açıqlandı - 2 dəqiqədən çox olmaz

Mobil telefonun zərərini azaltmaq üçün qaydalar açıqlandı - 2 dəqiqədən çox olmazRospotrebnadzor dövlət qurumu tərəfindən bütün Rusiya əhalisinə mobil telefonları şalvar, geyim ciblərində gəzdirməmək tövsiyəsi verilib.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, telefonu bədənə yaxın saxlamaq səhhətə ciddi zərərlər verir.
Onu bədəndən kənar tutmaq, zəng və danışıqları 2 dəqiqədən çox etməmək, bir zənglə digər zəng arasında azı 15 dəqiqə fasilə olmalıdır.
Zəng zamanı, telefonu zəngi açandan sonra dərhal yox, 20 saniyə sonra qulağa yaxınlaşdırmaq lazımdır.
Bu onunla izah edilib ki, telefonlar zəng zamanı birləşdirmə anında maksimal gücdə çalışır və bu zaman radiasion şüalanma yüksək həddə olur.
Zənə cavab verdikdən 10 saniyə sonra bu səviyyə azalır.
Telefonun dəstəyini qulağa yapışdırmaq olmaz. Onu yarım santimetr da olsa aralı tutsanız göz və beyini qorumuş olarsız.
Mesencer, whatsap və digər yazışmalar əllərdə barmaq və bilək sümüklərini deformasiyaya uğradır, ekrandan gələn şüalanma və xırda hərflər isə görməni zəiflədir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1562   Tarix: 16 yanvar 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Soyuqda göz yaşarması təhlükə siqnalıdır? - Diqqət yetirilməli məqamlar

Şaxtalı və küləkli hava göz səthini qıcıqlandıraraq reflektor şəkildə göz yaşı ifrazını artırır. xəbər verir ki, soyuq temperatur gözün səthində quruluq yaradır və orqanizm bunu kompensasiya etmək üçün daha çox göz yaşı istehsa

.

İdman zallarına pul xərcləmək dövrü bitir - Belə arıqlaya bilərsiniz

Arıqlamaq və daha fit görünüşə sahib olmaq istəyənlərin ilk ünvanı əksər hallarda dietoloqlar və idman zalları olur. Lakin artıq çəkidən qurtulmaq üçün mütləq şəkildə idman zallarına yüksək məbləğlər ödəmək vacib deyil. -ı

.

Estetik dünyasında bıçaq altına yatmaq dövrü bitir - yeni möcüzəvi üsul

Artıq gənc və təravətli görünmək üçün ağır cərrahi əməliyyatlara, narkoza və uzunmüddətli sağalma proseslərinə ehtiyac qalmır. Texnologiyanın inkişafı ilə birlikdə estetik dünyasında "biçaqsız inqilab" yaşanır

.

Qatığın suyunu tökməli, yoxsa içməli?

Çox vaxt qatıq qabının üstündə yığılan sarımtıl suyu "xoş görünmədiyi" üçün tökürük. Mütəxəssislərin sözlərinə görə həmin suyu tökmək qatığın ən faydalı hissəsini zibil qutusuna atmaq deməkdir.  xəbər verir ki

.

Soyuq havada işləyənlər üçün 5 vacib qayda

Qış aylarında temperaturun aşağı düşməsi açıq havada çalışan şəxslər üçün ciddi sağlamlıq riskləri yaradır. Xüsusilə tikinti, yol təmiri, kənd təsərrüfatı, mühafizə və digər sahələrdə çalışanlar soyuğun birbaşa təsirinə məru

.

Xurmanı yeməzdən əvvəl mütləq kəsib yoxlayın

Xurma həm dadlı, həm də faydalı meyvədir. Xüsusilə Ramazan ayında və sağlam qidalanmaya üstünlük verənlər arasında geniş istifadə olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, xurmanı yeməzdən əvvəl mütləq kəsib için

.

Damarlar üçün faydalı olan MƏHSULLAR

"Damarların möhkəm və elastik qalması üçün zərərli vərdişlərdən imtina, fiziki aktivlik və balanslı qidalanma vacibdir". -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı kardioloq Polina Savina bildirib. Həkim qeyd edi

.

Sağlam arıqlamaq üçün bu saatda yatmaq vacibdir

"Gecəyarısından sonra oyaq qalmaq insanı həm normal istirahətdən, həm də sağlam arıqlamaq imkanından məhrum edir. -ın məlumatına görə, rusiyalı dietoloq Nataliya Lazurenko RT-yə açıqlamasında bildirib ki, yuxu zaman

.

Sahurda bunları yeyin

Ramazanda sahur yeməyi gün boyu enerjili və tox qalmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Sahurda yemək oruc tutma prosesini daha sağlam və rahat keçirməyə kömək edir. Sahur etməyənlər günboyu yorğun olur, bədəndə maddələr mübadiləs

turlar.az

sade makiyaj sekilleri maskalar geyim şəkilləri varikosel morugun faydasi boşanma səbəbləri xeyanet kosmetika xocali lakonizm toy gecesi kondom dolça