Mobil telefonun zərərini azaltmaq üçün qaydalar açıqlandı - 2 dəqiqədən çox olmaz

Mobil telefonun zərərini azaltmaq üçün qaydalar açıqlandı - 2 dəqiqədən çox olmazRospotrebnadzor dövlət qurumu tərəfindən bütün Rusiya əhalisinə mobil telefonları şalvar, geyim ciblərində gəzdirməmək tövsiyəsi verilib.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, telefonu bədənə yaxın saxlamaq səhhətə ciddi zərərlər verir.
Onu bədəndən kənar tutmaq, zəng və danışıqları 2 dəqiqədən çox etməmək, bir zənglə digər zəng arasında azı 15 dəqiqə fasilə olmalıdır.
Zəng zamanı, telefonu zəngi açandan sonra dərhal yox, 20 saniyə sonra qulağa yaxınlaşdırmaq lazımdır.
Bu onunla izah edilib ki, telefonlar zəng zamanı birləşdirmə anında maksimal gücdə çalışır və bu zaman radiasion şüalanma yüksək həddə olur.
Zənə cavab verdikdən 10 saniyə sonra bu səviyyə azalır.
Telefonun dəstəyini qulağa yapışdırmaq olmaz. Onu yarım santimetr da olsa aralı tutsanız göz və beyini qorumuş olarsız.
Mesencer, whatsap və digər yazışmalar əllərdə barmaq və bilək sümüklərini deformasiyaya uğradır, ekrandan gələn şüalanma və xırda hərflər isə görməni zəiflədir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1559   Tarix: 16 yanvar 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İİV/QİÇS barədə əhalinin məlumatlılığı artırılır – Erkən diaqnostika həyatı xilas edir

İlk İİV hallarının ölkəmizdə qeydə alındığı tarixdən bu günə qədər infeksiyanın yayılma sürəti regionda ən aşağı səviyyələrdən biri olaraq qalır. Müasir antiretrovirus müalicə proqramları, erkən diaqnostika, PrEP/PEP kim

.

Həkimlər xəbərdarlıq edir: Çayı belə içmək olmaz

Gündəlik həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilən çay bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yarada bilər. Mütəxəssislər xüsusilə çayı həddindən artıq tünd formada qəbul edən şəxslərin müəyyən xəstəliklərlə üzləşə biləcəyini bildirirlər

.

Sankt-Peterburqda iki nəfərdə meymunçiçəyi virusu aşkarlanıb

Rusiyanın Sankt-Peterburq şəhərində iki nəfər meymunçiçəyi xəstəliyinə yoluxub. Həkimlər onları şəhər klinikalarından birinə hospitalizasiya ediblər. xəbər verir ki, bu barədə REN TV məlumat yayıb. Məlumata görə, pasiyentləri

.

Sağlam arıqlamaq üçün bu saatda yatmaq vacibdir

"Gecəyarısından sonra oyaq qalmaq insanı həm normal istirahətdən, həm də sağlam arıqlamaq imkanından məhrum edir. -ın məlumatına görə, rusiyalı dietoloq Nataliya Lazurenko RT-yə açıqlamasında bildirib ki, yuxu zaman

.

İdman zallarına pul xərcləmək dövrü bitir - Belə arıqlaya bilərsiniz

Arıqlamaq və daha fit görünüşə sahib olmaq istəyənlərin ilk ünvanı əksər hallarda dietoloqlar və idman zalları olur. Lakin artıq çəkidən qurtulmaq üçün mütləq şəkildə idman zallarına yüksək məbləğlər ödəmək vacib deyil. -ı

.

Araşdırma: Qəhvə və çay beyni demansa qarşı qoruya bilər

Yeni bir elmi araşdırma müntəzəm olaraq qəhvə və çay içməyin yaşlılıq dövründə yaddaş itkisi və beyin funksiyalarının pozulması riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını ortaya qoyub. Mütəxəssislər bu içkilərin tərkibindək

.

Gecə yatmazdan əvvəl bunları edin

Keyfiyyətli yuxu həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığın əsas şərtlərindən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yatmazdan əvvəl bəzi sadə vərdişlərə əməl etmək yuxuya getmə müddətini qısaldır və səhər daha enerjili oyanmağ

.

Evimizdəki ən çirkli yer: Tualetdən 5 dəfə daha təhlükəlidir

Elmi araşdırmalar gündəlik istifadə etdiyimiz adi məişət əşyalarının sağlamlığımız üçün ciddi təhlükə yarada biləcəyini ortaya qoyub. . xəbər verir ki, araşdırmalara görə, plastik qəhvə fincanları, mətbəx süngərləri, ça

.

Gün işığı olmadan D vitamini necə əldə etmək olar? - Mütəxəssisdən tövsiyələr

Qış aylarında günəşli günlərin azalması bir çox insanın D vitamini çatışmazlığı ilə üzləşməsinə səbəb olur. Halbuki D vitamini orqanizmdə sümüklərin möhkəmlənməsi, immun sisteminin güclənməsi və əhval-ruhiyyənin tənzimlənməs

turlar.az

geyim seçimi sade makiyaj sekilleri həkim məsləhəti ulduzların gözəllik sirləri paxlava reseptləri sobada kotlet zərdəçal kosmetika saglam qidalanma ana haqqinda bayati baldiz seksual novruza aid hakışta