Müntəzəm aktivlik koronavirusa yoluxmanın qarşısını alır?

Müntəzəm aktivlik koronavirusa yoluxmanın qarşısını alır?Müntəzəm fiziki aktivlik tənəffüs yolları xəstəliklərinə yoluxma riskini azaldır.
Milli.Az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, Rusiyadan olan mütəxəssislər apardıqları tədqiqata əsasən bu qənaətə gəliblər. Daimi olan yüngül fiziki fəaliyyət koronavirus da daxil olmaqla tənəffüs yollarının xəstəlikləri riskini azaldır. Tamamilə fiziki işin olmaması və ya idmana həddən artıq ehtiras əks təsir göstərə bilər. Rusiyanın Epidemiologiya və Mikrobiologiya Federal Tədqiqat Mərkəzinin tədqiqatçılarına görə, fiziki fəaliyyət səviyyəsi insanın infeksiyaya qarşı müqavimətinə təsir göstərir.
Hesab olunur ki, idman etməyənlər və həyatda az aktiv olanlar tənəffüs yolu ilə keçən yoluxucu xəstəliklərə daha çox həssasdırlar. Eyni təsir həddindən artıq çox idman edənlərdə də müşahidə olunur. Tədqiqat zamanı məlum olub ki, müntəzəm olaraq idmanla məşğul olan idmançılar və həvəskarlarda digərləri ilə müqayisədə tənəffüs yolu ilə infeksiyaya yoluxma hallarının çox aşağıdır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1283   Tarix: 12 iyul 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Maqnezium hansı qidalarda var? - Sağlamlıq üçün 10 möcüzəvi mənbə

Maqnezium bədənimizdə 300-dən çox biokimyəvi prosesdə iştirak edən həyati əhəmiyyətli bir mineraldır. Enerji istehsalından əzələ fəaliyyətinə qədər bir çox funksiyanı yerinə yetirən bu mineralın çatışmazlığı yorğunluq, stres

.

Dişlərin sayı və vəziyyəti ömür uzunluğuna təsir edir - ARAŞDIRMA

Yaponiyanın Osaka Universitetinin alimləri 75 yaş və üzəri 190 mindən çox şəxsin sağlamlıq və diş məlumatlarını təhlil edərək maraqlı nəticə əldə ediblər. -ın məlumaına görə, araşdırma göstərib ki, ağızdakı sağlam və plom

.

Saç tökülməsi: Mövsümi hal yoxsa ciddi xəbərdarlıq?

Saç tökülməsi bəzən normal fizioloji proses hesab olunur, xüsusilə mövsümi dəyişikliklər zamanı. Lakin əgər bu problem uzun müddət davam edirsə və ya xroniki xarakter alırsa, ciddi narahatlıq doğura bilər. Bəs saç tökülməs

.

Qışda saç tökülməsi nədən xəbər verir? - Mütəxəssis açıqladı

Saçların tökülüb yenidən uzanması insan həyatında təbii prosesdir və bu, sağlamlıq durumu da daxil olmaqla müxtəlif amillərlə bağlıdır. xəbər verir ki, rusiyalı trixoloq və dermatoveneroloq Kira Kirnas qış aylarında saç tökülməs

.

Qrup diet proqramlarının zərərləri açıqlandı

"Qrup diet proqramları son illərdə geniş yayılmış və xüsusilə sosial şəbəkələr, fitness mərkəzləri və onlayn platformalar vasitəsilə populyarlıq qazanıb". . xəbər verir ki, bu fikirləri canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyini

.

Uşaqlarda boy artımını sürətləndirən əsas amillər nələrdir?

Uşaqların sağlam böyüməsi və boyunun uzanması valideynləri ən çox düşündürən məsələlərdəndir. Mütəxəssislər bildirir ki, boy artımı yalnız genetik faktorlarla deyil, qidalanma, fiziki aktivlik və yemək vaxtlarının düzgü

.

30 yaşdan sonra əzələ itkisinin qarşısını necə almalı?

Bir çoxumuz üzümüzdəki qırışlara qarşı mübarizə aparsaq da, bədənimizin daxilində baş verən daha ciddi bir yaşlanma prosesini - əzələ itkisini unuduruq. Elmi araşdırmalar göstərir ki, 30 yaşdan etibarən əzələ kütləsi hə

.

Maddələr mübadiləsini mühərrik kimi işlədir: Qəhvəyə bir qaşıq əlavə etmək kifayətdir

Artıq çəkidən azad olmaq və enerjini artırmaq istəyənlər üçün qəhvənin tərkibinə əlavə edilən kiçik bir detal böyük fərq yaradır. Qəhvəyə bir qaşıq kokos yağı (hind qozu yağı) əlavə etmək metabolizmi sürətləndirməyin ən effekti

.

Soyuq havada çay əvəzinə su içsək, hansı FAYDALARI olacaq?

Qış aylarında bir çox insan isinmək üçün tez-tez çay və digər isti içkilərə üstünlük verir. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirir ki, soyuq havada belə kifayət qədər su içmək sağlamlıq üçün olduqca vacibdir və çayı

turlar.az

qis geyimləri 2026 sac duzumleri geyim dəbləri dişlərə qulluq manikür və pedikür arıqlamaq qaydaları kecellesme kosmetika geyim badambura cantalar ginekoloq baliq