Niyə yayda sərinkeşlə yatmaq olmaz?

Niyə yayda sərinkeşlə yatmaq olmaz?Yayın isti gecələrində sərinkeşlər (ventelyator), kondisionerlə sərinləmək üçün yollar axtarırıq. Ancaq bu üsul sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, araşdırmaya görə, yatarkən ventilyatordan istifadə allergiya və astma simptomlarını pisləşdirə bilər.
Çünki cihaz otaq ətrafına toz və allergenlər yayır. Bu, xüsusilə ev heyvanları ilə yaşayanlar və ya havanın yüksək səviyyədə çirkli olduğu şəhər yerlərində yaşayanlar üçün doğrudur. Bundan əlavə, sərinkeşdən daimi hava axını selikli qişaları quruda bilər, burun tıkanıklığına səbəb olur və tənəffüs problemləri riskini artırır. Quru selikli qişalar bədənin infeksiyalara qarşı təbii müdafiəsini azaldır, onu virus və bakteriyalara qarşı daha həssas edir.
Həm də yadda saxlamalıyıq ki, ventilyator mikrobları yaya bilər, xüsusən də otaqda xəstə insan varsa. Həmçinin, ventilyatorun daimi istifadəsi dərinin qurumasına və susuzluğa gətirib çıxarır.
Mütəxəssislər isti gecələrdə soyutmanın alternativ üsullarını tövsiyə edirlər:
Otağı sərin saxlamaq üçün gün ərzində jalüzləri bağlı saxlayın.
Havanı daha yaxşı keçirən pambıq yataqlardan istifadə edin.
Yatmazdan əvvəl sərin duş alın.
Gün ərzində kifayət qədər su için.
Hələ də ventilyatordan istifadə etməyə üstünlük verənlər üçün hava axınının sürətini və istiqamətini tənzimləmək imkanı olan, həmçinin taymerli cihazları seçmək tövsiyə olunur ki, cihaz müəyyən vaxtdan sonra avtomatik sönür.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 863   Tarix: 21 iyul 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu şəxslər avokadodan uzaq dursun

Super qidalar arasında yer alan və sağlamlığa olan saysız faydaları ilə tanınan avokado bəzi insanlar üçün riskli ola bilər. Xüsusilə xroniki böyrək xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün bu meyvənin tərkibi təhlükə yarada bilər

.

Süni intellekt sayəsində hamilə qaldı

18 ildir uşaq sahibi ola bilməyən cütlük süni intellekt sayəsində valideyn olmağa hazırlaşır. xəbər verir ki, ABŞ-də azospermi diaqnozu qoyulan və 18 il ərzində övlad sahibi ola bilməyən cütlük, süni intellektin dəstəklədiy

.

Uşaqlarda dəri yanması riski: Xərçəngə səbəb olur

Yay aylarında günəşə məruz qalmanın müxtəlif faydaları var, lakin həddindən artıq olmamaq və müəyyən saatlarda kölgədə qalmaq lazımdır. e- -a istinadən xəbər verir ki, körpələrdə və uşaqlarda günəş yanıqları sonrakı illərd

.

Hamamda edilən bu səhv ölümə aparır

Yay aylarında edilən bu xəta ölümə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, havanın isti keçdiyi günlərdə çoxları sərinlənmək üçün buz kimi su ilə duş qəbul edir, lakin mütəxəssislər bu üsulun düşündüyümüz qədər təhlükəsiz olmadığın

.

Günəşdə dəri niyə daha çox qaşınır?

Yay fəslinin gəlişi ilə birlikdə insanların günəş altında qaşınma problemi artıb. xəbər verir ki, dermatoloqlar bu halın əsas səbəbləri barədə xəbərdarlıq edirlər. Onların sözlərinə görə günəş şüalarına qarşı allergik reaksiyalar

.

"Yemiş alarkən də diqqət edilməli bir çox məqam var"

Bu sözləri qida məsələləri üzrə ekspert İlkin Şirinov -a açıqlamasında deyib. O, yemiş alarkən nələrə diqqət edilməli olduğundan bəhs edib:. "İlk növbədə, bütün meyvə və giləmeyvələrdə olduğu kimi yemişi də mövsümünd

.

Koronavirusun yeni ştammı aşkarlandı - Sürətlə yayılır

Böyük Britaniyada unikal boğuq səs simptomu ilə müşahidə olunan yeni "Stratus" koronavirus ştammı yayılıb. xəbər verir ki, bu barədə "The Independent" qəzeti xəbər verib. Qeyd olunub ki, "Stratus"

.

Kişilər və qadınlar üçün kritik yaş dövrü nə vaxt başlayır?

Sağlamlığa erkən yaşlardan diqqət göstərmək xroniki xəstəliklərin qarşısını almaq və aktiv qalmaq üçün vacibdir. Kişilər və qadınlar üçün kritik yaş dövrq nə vaxt başlayır?. xəbər verir ki, Texas Sağlamlıq Mərkəzi və Helsink

.

Xərçəng hüceyrələrini 30 dəqiqəyə məhv edir

ABŞ-da aparılan araşdırma zeytun yağının təkcə ürək və beyin üçün deyil, həm də xərçənglə mübarizədə təsirli ola biləcəyini üzə çıxarıb. xəbər verir ki, Rutgers Universiteti və Hunter Kollecində aparılan tədqiqatda zeytu

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az yemek reseptleri qadin sayti sac duzumleri xəmir xörəkləri ayaqqabi ve cantalar toy ideyalari əllərə qulluq xocali novruz hakıştası baliq novruz bayramına aid bakışta kondom