Niyə yazda günəş eynəyi taxılmalıdır? - MARAQLI FAKT

Niyə yazda günəş eynəyi taxılmalıdır? - MARAQLI FAKTBir çox mütəxəssis yaz aylarında eynəkdən istifadə etməyi məsləhət görürlər.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, yazda günəş işığı gözlərə daha çox zərər verir.
Günəş eynəkləri gözlərinizi zərərli ultrabənövşəyi şüalardan qorumaqda əsas rol oynayır. Yaz aylarında, xüsusilə parlaq günəşli günlərdə ultrabənövşəyi radiasiya səviyyəsi yüksək ola bilər ki, bu da retinanın zədələnməsinə və kataraktaya səbəb ola bilər.
Parlaq günəş göz yorğunluğuna və narahatlığına səbəb ola bilər. Günəş eynəkləri işığın intensivliyini azaltmağa, gözlərə təsirini yumşaltmağa və yorğunluğun qarşısını almağa kömək edir.
Yazda gözlər günəş işığından çox yüklənə bilər, bu da bədən üçün mənfi nəticələrə səbəb olur.
Günəş eynəyi seçərkən ultrabənövşəyi şüalardan qoruyan etiketlərə xüsusi diqqət yetirin. Tam spektrli UV qoruma (UVA və UVB) olan eynəklər ən yaxşı seçimdir.
Çərçivə və linzalar
Üzə yaxşı oturmağı və gözləri tam örtməyi təmin edən çərçivələri olan məhsulları seçmək vacibdir.
Linzalar aydın görmə və təhrifdən qorunma təmin edən yüksək keyfiyyətli materiallardan hazırlanmalıdır.
Linzalar qaranlıq və ya aynalı olmalıdır
Tünd və ya aynalı linzalar parlaq işıqlandırma şəraitində və ya aktiv idman zamanı faydalı ola bilər, yüngül linzalar isə gündəlik istifadə üçün uyğundur.
Rahatlıq
Eynəyin üzünüzə rahat oturduğuna, burnunuza və ya qulaqlarınıza təzyiq etməməsinə diqqət yetirmək də vacibdir.
Tənzimlənən məbədlər və burun körpüsü yastıqları daha dəqiq uyğunlaşma təmin edə bilər.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 804   Tarix: 20 aprel 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Azərbaycanda son günlər yayılan virus nədir? - İnfeksionist açıqladı

Son günlər ölkə ərazisində insanlar arasında kəskin mədə ağrısı, ürək bulanma kimi əlamətlərlə özünü göstərən infeksiya yayılıb.   -a istinadən bildirir ki, sürətlə yayılan bu virus əsasən uşaq və yaşlılarda özünü göstərir

.

Azərbaycanda azyaşlı qızlara kişi hormonu vurulur? - Həkim elə şeylər dedi ki

Həkimdən valideynlərə ciddi xəbərdarlıq: "Bu hormonlar prosesi gücləndirir və. Türkiyədə yeni aparılan araşdırmada uşaq və gənclərin apteklərdən reseptsiz aldıqları hormonal dərmanlarla cinsiyyətlərini dəyişə bildiklər

.

Düzgün kişmiş və gavalı qurusunu necə seçmək olar?

Kişmiş və gavalı kimi qidalar yemək orqanizmi zəruri vitamin və mikroelementlərlə doyurur.   -a istinadən xəbər verir ki, onlar ilin istənilən vaxtında istehlak edilə bilər. Ancaq sual yaranır: onların tərkibində faydal

.

Çips kimi zərərli qidalara niyə həvəs yaranır?

Diyetoloq tibb elmləri doktoru Mixail Ginzburq zərərli qidalara həvəsin səbəblərindən danışıb.   -a istinadən bildirir ki, onun fikrincə, bunu bədənin guya özünü təmin etməyə çalışdığı vacib maddələrin çatışmazlığı ilə iza

.

Bu 6 qidadan uzaq durun

Bugünkü sürətli həyat tempi, yüksək stress səviyyələri və daimi ekran vaxtı rahat bir gecə yuxusu almağı çətinləşdirir.   -a istinadən bildirir ki, gecə yuxusunu təhdid edən qidaları, xüsusən də yatmazdan əvvəl istehlak etməyi

.

Siqaretdən daha təhlükəli yeməklər - 32 xəstəlik yaradır

ABŞ-dən olan alimlər 10 milyona yaxın könüllünün iştirak etdiyi onlarla böyük araşdırmanı təhlil ediblər. Mütəxəssislər müəyyən ediblər ki, fastfud və ultra emal olunmuş qidaların müntəzəm istehlakı insan sağlamlığına mənf

.

Yeni ölümcül virus tüğyan edir, pandemiyaya çevrilə bilər – XƏBƏRDARLIQ

Afrikada yayılan yeni ölümcül virus, yoluxanların 90 faizini öldürmək təhlükəsi yaradır. Ruandada qusma və şiddətli qanaxmaya səbəb olan Marburq virusunun yayılması qeydə alınıb. Həkimlər bunun yeni bir pandemiyaya səbə

.

D vitamini əlavələrinin qəbulu ürək sağlamlığına necə təsir edir?

Çinin Çjinyun Qida Laboratoriyasının alimləri ABŞ-dəki həmkarları ilə birlikdə müəyyən ediblər ki, D vitamini əlavələrinin qəbulu ürək-damar xəstəlikləri riskini, xüsusilə də orqanizmdə bu maddənin çatışmazlığı olan insanlard

.

Ürəyi qorumaq üçün nə etməliyik?

Türkiyəli kardioloq, professor Bilal Boztosun 29 sentyabr Dünya Ürək Günündə bu orqanı qorumağın əsas yollarını sadalayıb.   -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Haber Global" məlumat yayıb. Həkim ürək sağlamlığını

turlar.az

sonxeber.az həkim məsləhəti geyim seçimi qadin dunyasi yaz yay 2024 balın faydaları seksual badimcan murebbesi kosmetika vicdan aydin sani eqreb maraqlı ekizler