Normal nəbz necə olmalıdır?

Normal nəbz necə olmalıdır?Milli.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, ABŞ alimləri 100 000 insanın iştirakı ilə maraqlı araşdırma aparıblar.
Araşdırmanın məqsədi sakit vəziyətdə (oturanda və ya uzananda) normal nəbzin göstəricilərini təyin etmək idi.
Nəticələr alimləri çox təəccübləndirdi. Məlum olub ki, sakit vəziyətlə normal nəbz anlayışı... yoxdur. Belə ki, 1 insanda bu nəticə 1 dəqiqədə 40, digərində 109 vurğu ola bilər.
Nəbzin göstəricilərinə insanın cinsi, yaşı, çəkisi, fiziki aktivliyinin səviyyəsi, pis vərdişlər (siqaret çəkmək və s) və s. çoxsaylı amillər təsir edir. Hər bir insanda nəbzin göstəriciləri nisbətən eyni səviyyədə qalır. Nəbzin dəyişilməsi orqanizmdə hər hansı pozulmaya işarə edə bilər. Bu səbəbdən insan öz normal nəbzini bilməli və ona nəzarət etməlidir.
Əvvəllər normal nəbzin göstəriciləri 60-100 arasında idi, indi isə bu göstəricilər 40-109 sayıla bilər. Kişilərdə nəbzin orta göstəriciləri 50-80, qadınlarda 53-82.
Həmçinin mütəxəssislərin sözlərinə görə, nəbzin tezliyi 100-dən çoxdursa, bu stressə işarə edir.  
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1701   Tarix: 10 may 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İftardan sonra həzmi asanlaşdıran möcüzəvi bitki çayları

Uzunmüddətli aclıqdan sonra iftar süfrəsində qəbul edilən qidalar bəzən mədədə ağırlıq, köp və həzm çətinliyinə səbəb ola bilər. Bu xoşagəlməz halları aradan qaldırmaq və bədəni rahatlatmaq üçün təbiətin bizə təqdim etdiy

.

Turşu yeyərkən iki dəfə düşünün: Faydalıdır, yoxsa zərərli?

Qış süfrələrinin əvəzolunmazı olan turşu, tərkibindəki probiotiklər sayəsində immun sistemini gücləndirsə də, hər kəs üçün eyni dərəcədə təhlükəsiz deyil. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yanlış hazırlanan və ya həddindən artı

.

Cəmi bir yuxu qaydası ömrünüzə ömür qatır: Alimlər açıqladı

Uzun və sağlam yaşamağın sirri təkcə idman və ya pəhrizdə deyil. Harvard Universiteti mütəxəssislərinin də daxil olduğu genişmiqyaslı araşdırma göstərir ki, "yuxu rejimi" (yuxu nizamı) ürək sağlamlığından immu

.

Evdə ayaqyalın gəzənlərdə bu xəstəlik olur

Evdə ayaqyalın gəzmək bir çox insana rahatlıq versə də, mütəxəssislərin fikrincə bu vərdiş fərqinə varmadan topuq ağrısını artıra bilər. xəbər verir ki, xüsusilə sərt səthlərdə qorunmayan ayaqlar ayağın altındakı toxuman

.

Səhər tezdən qəhvə içənlərin nəzərinə: Fayda əvəzinə zərər verir

Araşdırmalar göstərir ki, oyandıqdan dərhal sonra içilən qəhvə bədənin təbii oyanma mexanizmini pozur və uzunmüddətli dövrdə stress səviyyəsini artırır.  xəbər verir ki, insan bədəni səhər oyandıqda təbii yolla kortizol (oyanm

.

Gec yatmaq infarkt riskini artırır

Harvard Universitetinin apardığı yeni araşdırma gec saatlarda yuxuya gedən şəxslərin ürək sağlamlığı baxımından daha böyük risk altında olduğunu ortaya qoyub.   xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələrinə görə, gec yatan insanları

.

"Reels" izləmək siqaret və içkidən 5 dəfə çox zərərli imiş

Son illərdə populyarlığı sürətlə artan qısa video platformaları - xüsusilə TikTok və oxşar tətbiqlər - insan beyninin işləmə mexanizminə ciddi təsir göstərir. Aparılan elmi araşdırmalar bu platformaların həddindən artıq istifadəsini

.

Qışda xəstələnməmək üçün bunları edin

Qış aylarında havaların soyuması ilə birlikdə soyuqdəymə, qrip və digər mövsümi xəstəliklərin artdığı müşahidə olunur. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bir sıra sadə, lakin vacib qaydalara əməl etməklə qışd

.

Kartof suyunun möcüzəvi faydaları: Arıqlamağa kömək edirmi?

Kartof sadəcə dadlı bir tərəvəz deyil, həm də suyu sıxılaraq içildikdə bir çox xəstəliyə şəfa olan təbii dərmandır. Tərkibindəki zəngin C vitamini, kalium və antioksidantlar sayəsində kartof suyu bədəni daxildən təmizləyi

turlar.az

toy makiyaji sekilleri toy makiyajlari yemek reseptleri yay paltarlari 2026 paltar olmaq ud hindi faydalari adların mənası kosmetika sağlamlığa aid atalar sözləri novruz bayramina aid hakistalar azərbaycan gözellik uzeyir