Orqanizm üçün ən sağlam meyvə şirəsi

Orqanizm üçün ən sağlam meyvə şirəsiHəkimlər orqanizmin bütün fəaliyyətini yaxşılaşdıracaq ən sağlam içkini açıqlayıblar.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu içki ürəyin sağlamlığını yaxşılaşdırır, qan damarlarını təmizləyir və ümumi sağlamlığı gücləndirir.
Yüksək qan təzyiqi ürək xəstəliyi kimi bir çox ciddi xəstəliklər üçün əhəmiyyətli risk faktorudur. Düzgün qidalanma bu problemlə mübarizədə əsas rol oynayır.
Müalicə edilmədikdə, yüksək qan təzyiqi insult və infarkt da daxil olmaqla ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Bir çox digər şərtlər kimi, hipertoniya da müxtəlif həyat tərzi faktorlarından qaynaqlana bilər, baxmayaraq ki, bu da genetik səbəblərə malikdir və yaşa bağlı ola bilər.
London Kraliça Meri Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, gündəlik çuğundur suyu içmək qan təzyiqini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Xüsusilə, 250 ml çuğundur şirəsinin qan təzyiqinin orta hesabla 8/4 mmHg azalmasına səbəb olduğunu müəyyən ediblər. 
Tədqiqatçılar deyirlər ki, çuğundurun qan təzyiqinə faydalı təsirləri tərəvəzin tərkibində yüksək miqdarda nitrat olması ilə bağlıdır. Nitratlarla zəngin olan digər qidalara ispanaq, kərəviz, kahı daxildir.
İnfarkt və insultlara səbəb ola bilən ürək və damar xəstəlikləri dünyada ölüm hallarının əsas səbəbi olaraq qalır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1060   Tarix: 26 iyul 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hovuz suyunun gözlərə zərəri

Hovuz və açıq su hövzələrindəki su gözlərdə qıcıqlanma, quruluq və hətta konyunktivitə səbəb ola bilər. axşam.az-a istinadən bildirir ki,  oftalmoloqların sözlərinə görə, xüsusilə xlor və sudakı bakteriyalar göz sağlamlığın

.

Ev heyvanı saxlamaq uşaqlara zərər verə bilərmi?

"Heyvanlarla böyüyən uşaqlarda empatiya hissi və emosional bağlanma daha güclü ola bilər. Lakin körpə və kiçik uşaqların immun sistemi həssas olduğu üçün gigiyena qaydalarına ciddi əməl etmək vacibdir". xəbər veri

.

Əncir haqqında maraqlı faktlar, tərkibində həşərat cəsədi var imiş

Yaz aylarının sevilən meyvəsi olan əncir haqqında sosial mediada yayılan məlumatlar yenidən müzakirə mövzusuna çevrilib. Bir çox insanın sadə bir meyvə kimi yediyi əncirin əslində necə formalaşdığını bilirdinizmi?. xəbə

.

Akromeqaliya: Böyümə hormonu artıqlığının əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi

Akromeqaliya bədəninizin həddindən artıq böyümə hormonu (GH) istehsal etməsi nəticəsində yaranan bir endokrin xəstəliyidir. Böyümə hormonu artıqlığı qaraciyərdən ifraz olunan "insulin bənzəri böyümə faktoru 1" (IGF-1

.

İsti havalarda su əvəzinə süd için

Yay aylarında yüksək temperatur səbəbindən orqanizm daha çox maye itirir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, su əsas maye mənbəyi olaraq qalsa da, bəzi içkilər bədənin daha uzun müddət nəmlənməsinə kömək edə bilər

.

Günə enerji dolu başlayın: Uzmanlara görə səhər edilməli olan 5 hərəkət

Mütəxəssislər bildirir ki, günə hərəkətlə başlamaq həm zehni ayıqlığı artırır, həm də bədəni fiziki olaraq günə hazırlayır. xəbər verir ki, fitness və sağlamlıq üzrə mütəxəssislərin tövsiyə etdiyi 5 vacib səhər hərəkəti bunlardır:

.

Neçə dəqiqəyə günəş yanığı yaranır?

Araşdırmalara əsasən, dəri günəşin təsirindən cəmi 15 dəqiqə sonra zədələnməyə başlaya bilər. . -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, açıq rəngli dəriyə sahib insanlar tünd dərili şəxslərlə müqayisəd

.

Kimlər qan üçün donor ola bilməz?

Qan donorluğu minlərlə insanın həyatını xilas etsə də, hər kəs donor ola bilmir. xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, həm donorun, həm də qan alan şəxsin təhlükəsizliyi üçün müəyyən məhdudiyyətlər mövcuddur. Mütəxəssislə

.

3 tərəvəzi yedikdən sonra şəkərli saqqız çeynəyin: Təzyiqi düşürməyin yeni yolu

Kings College London və Reading Universitetinin tədqiqatçıları ilk dəfə olaraq maraqlı bir faktı aşkara çıxarıblar: ispanaq, çuğundur və kələm kimi nitratla zəngin tərəvəzlər yedikdən sonra şəkərli saqqız çeynəmək qan təzyiqin

turlar.az

kosmetika mehsullari hamilelikde qidalanma yaz geyimleri 2026 yeni paltarlar 2026 dostluq haqqında atalar sözləri dondurmalar xəmir xörəkləri kosmetika qizlar baldiza aid haxisda ginekoloq toy gecesı rus dili 2ci ders