Orqanizm üçün ən sağlam meyvə şirəsi

Orqanizm üçün ən sağlam meyvə şirəsiHəkimlər orqanizmin bütün fəaliyyətini yaxşılaşdıracaq ən sağlam içkini açıqlayıblar.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu içki ürəyin sağlamlığını yaxşılaşdırır, qan damarlarını təmizləyir və ümumi sağlamlığı gücləndirir.
Yüksək qan təzyiqi ürək xəstəliyi kimi bir çox ciddi xəstəliklər üçün əhəmiyyətli risk faktorudur. Düzgün qidalanma bu problemlə mübarizədə əsas rol oynayır.
Müalicə edilmədikdə, yüksək qan təzyiqi insult və infarkt da daxil olmaqla ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Bir çox digər şərtlər kimi, hipertoniya da müxtəlif həyat tərzi faktorlarından qaynaqlana bilər, baxmayaraq ki, bu da genetik səbəblərə malikdir və yaşa bağlı ola bilər.
London Kraliça Meri Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, gündəlik çuğundur suyu içmək qan təzyiqini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Xüsusilə, 250 ml çuğundur şirəsinin qan təzyiqinin orta hesabla 8/4 mmHg azalmasına səbəb olduğunu müəyyən ediblər. 
Tədqiqatçılar deyirlər ki, çuğundurun qan təzyiqinə faydalı təsirləri tərəvəzin tərkibində yüksək miqdarda nitrat olması ilə bağlıdır. Nitratlarla zəngin olan digər qidalara ispanaq, kərəviz, kahı daxildir.
İnfarkt və insultlara səbəb ola bilən ürək və damar xəstəlikləri dünyada ölüm hallarının əsas səbəbi olaraq qalır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 847   Tarix: 26 iyul 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Beyin üçün risk yaradan qidalar AÇIQLANDI

ABŞ-da aparılan yeni bir araşdırma beyin sağlamlığı üçün ən zərərli qidaları müəyyən edib. xəbər verir ki, Virciniya Texnologiya Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, çox emal olunmuş ət məhsulları və şəkərli içkilə

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Bu 5 qidanı uşaqlara vermək olmaz

Uşaqların immun sistemi və həzm orqanları hələ tam inkişaf etmədiyi üçün bəzi qidalar onlara ciddi zərər verə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər valideynləri aşağıdakı 5 məhsulu uşaqlardan uzaq tutmağa çağırır:. 1. Qazl

.

İstifadə müddəti bitdikdən sonra yeməməli olduğunuz 6 qida

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bəzi qidalar istifadə müddəti bitdikdən sonra sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaradır. . xəbər verir ki, bu məhsullar bakteriyaların sürətlə çoxalması səbəbindən qida zəhərlənməsinə, hətt

.

Diş fırçalayarkən edilən 4 SƏHV

Mütəxəssislərə görə, dişlərinizi necə fırçalamağınız ağız sağlamlığı üçün neçə dəfə fırçaladığınızdan daha vacibdir. Səhər və axşam dişlərinizi fırçalamaq əksəriyyətimiz üçün bir vərdişdir. Lakin, mütəxəssislər deyirlər ki

.

Bu, həyatınızı xilas edə bilər: Qanın laxtalanmasının 5 əlaməti

Sağlamlıq riskləri barədə məlumatlı olmaq və hansı əlamətlərə diqqət yetirməli olduğunuzu bilmək həyatınıza nəzarəti artırır. -ın xəbərinə görə, bəzi əlamətlər o qədər zəif olur ki, insanlar onları çox vaxt hiss etmir v

.

Balkonda paltar qurudursansa iki dəfə düşün

Xüsusilə sıx nəqliyyatın olduğu ərazilərdə balkonda paltar qurutmaq ciddi sağlamlıq riski yaradır. Ekoloqların sözlərinə görə, şəhər mərkəzlərində və maşınların çox hərəkət etdiyi küçələrə baxan balkonlar fərqinə varmada

.

Səhər yeməyində çörək yeyənlər iki dəfə düşünsün

Mütəxəssislərin fikrincə, səhər yeməyində seçilən çörəyin növü sağlamlığımıza düşündüyümüzdən də çox təsir edir. Ağ çörək qısa müddət toxluq hissi versə də, qan şəkərini sürətlə artırır, nəticədə gün ərzində yorğunluq, aclı

.

Yeməklərinizə 1 qaşıq qatın - Soyuqdəymədən qoruyur: Tərkibində 3 vacib vitamin var

Yeməklərə dad və ətir qatan ədviyyatlar eyni zamanda tərkibindəki vitamin və minerallarla da sağlamlıq baxımından önəmlidir. xəbər verir ki, qədimdən bəri süfrələrdə yer alan kəklikotu güclü təsirləri ilə alimlərin diqqətin

turlar.az

toy makiyaji sekilleri reseptler toy gecesi dil haqqinda atalar sozu pol breqq dirnaqlar ucun maska qadinda cinsi isteksizlik kosmetika veten haqqinda bayati naz mila xanım az novruz hakista qaynana