Orqanizm üçün ən sağlam meyvə şirəsi

Orqanizm üçün ən sağlam meyvə şirəsiHəkimlər orqanizmin bütün fəaliyyətini yaxşılaşdıracaq ən sağlam içkini açıqlayıblar.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu içki ürəyin sağlamlığını yaxşılaşdırır, qan damarlarını təmizləyir və ümumi sağlamlığı gücləndirir.
Yüksək qan təzyiqi ürək xəstəliyi kimi bir çox ciddi xəstəliklər üçün əhəmiyyətli risk faktorudur. Düzgün qidalanma bu problemlə mübarizədə əsas rol oynayır.
Müalicə edilmədikdə, yüksək qan təzyiqi insult və infarkt da daxil olmaqla ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Bir çox digər şərtlər kimi, hipertoniya da müxtəlif həyat tərzi faktorlarından qaynaqlana bilər, baxmayaraq ki, bu da genetik səbəblərə malikdir və yaşa bağlı ola bilər.
London Kraliça Meri Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, gündəlik çuğundur suyu içmək qan təzyiqini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Xüsusilə, 250 ml çuğundur şirəsinin qan təzyiqinin orta hesabla 8/4 mmHg azalmasına səbəb olduğunu müəyyən ediblər. 
Tədqiqatçılar deyirlər ki, çuğundurun qan təzyiqinə faydalı təsirləri tərəvəzin tərkibində yüksək miqdarda nitrat olması ilə bağlıdır. Nitratlarla zəngin olan digər qidalara ispanaq, kərəviz, kahı daxildir.
İnfarkt və insultlara səbəb ola bilən ürək və damar xəstəlikləri dünyada ölüm hallarının əsas səbəbi olaraq qalır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 875   Tarix: 26 iyul 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu meyvələrdən uzaq durun – Qorxunc xəstəliklərə səbəb olur

Almanı hər zaman sağlamlıq rəmzi hesab etmişik, lakin Avropadan gələn son hesabat bu təsəvvürləri alt-üst edir. "PAN Europe" təşkilatının 2025-ci ilin sonunda apardığı araşdırma göstərir ki, marketlərdə satıla

.

Sevdiyiniz yemək xarakterinizdən xəbər verir

Alimlərin apardığı araşdırmaya görə, insanların seçdiyi yeməklər onların xarakter xüsusiyyətləri barədə müəyyən ipucları verə bilər. xəbər verir ki, məlumata görə, qastronomik seçimlər bəzən insanın davranış modelini ək

.

Damarları açır, öd kisəsini təmizləyir: Mətbəxinizdəki möcüzəvi ikili

Mətbəximizin ən sadə məhsullarından olan qatıq və kətan toxumu bir araya gəldikdə bədən üçün əsl "təmizlik süpürgəsi" rolunu oynayır. Bu ikili xüsusilə damarların keçiriciliyini artırmaq və öd yollarını safrada

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

İdmançılar ramazanda necə qidalanmalıdır?

"Həm sahurda, həm də iftarda yüksək yağlı qızardılmış qidalardan, şəkərlərdən və hazır qidalardan çəkinməliyik. Bu qidalar gün ərzində aclıq hissini artırır, oruc tutmağı çətinləşdirir, iftarda həddindən artıq yeməy

.

Ən riskli qırmızı ət növü açıqlandı

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı və qida mühəndisləri qırmızı ət istehlakında sağlamlıq risklərini artıran əsas amilləri diqqətə çatdırıblar. Araşdırmalar göstərir ki, risk ətin növündən çox, onun emalı, saxlanması və bişirilm

.

Vərəm xəstələri necə qidalanmalıdır? - Tövsiyələr

"Vərəm xəstəliyi zamanı düzgün qidalanma müalicənin vacib hissəsidir". xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunun direktoru İradə Axundova deyib. Onun sözlərin

.

Tatu görmə pozğunluğuna səbəb ola bilər

Son araşdırmalar göstərir ki, bəzi hallarda tatu (döymə) sağlamlıq üçün gözlənilməz risklər yarada bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə keyfiyyətsiz boya və gigiyenik qaydalara əməl olunmaması müxtəli

.

"Dolu görünüş" uşaq sağlamlığından xəbər vermir - XƏBƏRDARLIQ

"Uşaq doludursa, deməli sağlamdır" fikri tibbi baxımdan həmişə doğru deyil. xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" hesabında keçirilən canlı yayım zamanı Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti

turlar.az

makiyaj etmek qaydalari geyim necə seçməli adlarin menasi xarici ulduzlar uşaq yeməyi imtahan həyəcanı cantalar 2026 kosmetika novruz bayramına aid ginekoloq cinsi elaqe aybawi suni mayalanma