Orqanizmdə niyə dəmir yoxdur? - 3 ən ümumi SƏBƏB

Orqanizmdə niyə dəmir yoxdur? - 3 ən ümumi SƏBƏBDəmir hemoqlobinin, bu da öz növbəsində eritrositlərin, yəni qırmızı qan hüceyrələrinin bir hissəsidir. Hemoqlobin sayəsində bədənimizin hüceyrələri oksigenlə doyur. Dəmir çatışmazlığı anemiyası (orqanizmdə dəmir çatışmazlığı) nəticəsində qanda hemoqlobin və qırmızı qan hüceyrələrinin səviyyəsi azalır, bu da toxuma və orqanların hipoksiyasına səbəb olur.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının səbəbləri nələrdir?
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, aşağıda dəmir çatışmazlığınızın inkişafının ən ümumi səbəblərini tapa bilərsiniz.
Zəif qidalanma
Dəmir çatışmazlığının əsas səbəblərindən biri nizamsız və balanssız qidalanma adlandırıla bilər. Risk qrupuna ilk növbədə vegetarianlar, həmçinin ciddi pəhrizlərə riayət edən insanlar daxildir. Həmçinin, dəmir çatışmazlığı anemiyası mədə-bağırsaq xəstəliklərində və qocalıqda müşahidə olunan dəmirin sorulmasının səviyyəsinin azalması nəticəsində yarana bilər.
Xroniki qan itkisi
Xroniki qan itkisinin baş verməsinə tez-tez burun qanamaları, ağır menstruasiya, mədə-bağırsaq qanaxmaları, helmintozlar, xroniki infeksiyalar və digər patologiyalar kimi amillər təsir göstərir. Yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq, zədə və ya nəzarətsiz donorluq nəticəsində kəskin qan itkisi dəmir çatışmazlığına səbəb ola bilər.
Gündəlik dəmir qəbulunda fərdi artım
Bəzi insanlar üçün, məsələn, uşaqlar və yeniyetmələr üçün aktiv böyümə dövründə, qızlar üçün menstrual dövrünün formalaşması zamanı, hamilə və laktasiya edən qadınlar üçün, intensiv fiziki fəaliyyət zamanı və digər hallarda fərdi olaraq artırıla bilər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 969   Tarix: 19 iyul 2024
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Nə ət, nə meyvə, nə də tərəvəz: Dünyanın ən sağlam qidası açıqlandı — 100 baldan 97 aldı

Alimlər minlərlə qidanı araşdıraraq ən sağlam məhsulu müəyyən edib. Nəticələr gözlənilməz olub - nə ət, nə balıq, nə də tərəvəz. Hər marketdə tapıla bilən bu məhsul 100 üzərindən 97 bal toplayaraq zirvəyə çıxıb. Sağlam həyatı

.

Qaraciyəri təmizləyir, immuniteti gücləndirir

Qırmızı kələm bağırsaq sağlamlığını gücləndirir, qaraciyərin detoks prosesini dəstəkləyir və immun sisteminin fəaliyyətini artırır. xəbər verir ki, bu barədə britaniyalı dietoloq, Çester Universitetinin mütəxəssisi Frankli

.

Ən zərərli çay: bir fincanı 100 siqaretdən də pisdir

Çoxsaylı çay növləri arasında orqanizmə son dərəcə mənfi təsir göstərən biri də var. -ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, ekspertlərin fikrincə, bu içkinin bir stəkanı insana zərər baxımından 100 ədəd çəkilmiş siqaret

.

Bağırsaq xərçənginə qarşı 4 güclü meyvə – Hər gün birini yeyin

Bağırsaq xərçənginə qarşı 4 güclü meyvə - Həkim gündə birinin kifayət etdiyini deyir. Sağlam bağırsaq ümumi sağlamlığın təməli hesab olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gündəlik yeyilən qidalar orqanizmdəki faydalı bakteriyalar

.

Bir qaşığı da bəs edir - Alimlərin "tanınmayan möcüzə" dediyi super qida

Elm adamları uzun müddət diqqətdən kənarda qalan bu tərəvəzin əslində sağlamlıq üçün əvəzolunmaz olduğunu açıqlayıblar. Mütəxəssislərə görə o, təkcə immunitet sistemini gücləndirmir, həm də xolesterini aşağı salır və bağırsaqlar

.

Bu yaş dövründə idman edənlərin beyni gec qocalır

Koqnitiv sağlamlığı, yəni yaddaşın, diqqətin və düşünmə qabiliyyətini qorumaq üçün qayğıya gənc yaşlardan başlamaq vacibdir. xəbər verir ki, bunu Rusiyanın Koqnitiv Sağlamlıq Mərkəzinin rəhbəri, nevroloq Yuliya Şpilyukov

.

Səhər dəriləndə qiyməti od bahasına olur: Hətta səkidə belə yetişir

Təbiətin bizə bəxş etdiyi, amma çox zaman diqqətdən qaçan bir bitki var ki, qiyməti qızıla bərabərdir. Doğru zamanda toplanıb istifadə edildikdə həm iqtisadi, həm də sağlamlıq baxımından böyük dəyərə malik olan bu bitki səhəri

.

50 yaşı keçən kişiləri nələr təhdid edir?

Yaş artdıqca kişilərin orqanizmində fizioloji dəyişikliklər baş verir və bir sıra xəstəliklərin yaranma riski yüksəlir. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, 50 yaşdan sonra sağlam həyat tərzi və müntəzəm tibb

.

"Gündə 8 saat yuxu" mifinin sonu - Bu qədər yatmaq kifayətdir

Uzun illər sağlam həyatın əsas qaydası kimi göstərilən "gündə 8 saat yatmaq" tövsiyəsi artıq elm insanlarına görə keçərli deyil. Yeni araşdırmalar hər kəs üçün sabit bir yuxu müddətinin olmadığını, əsas vacib məqamı

turlar.az

kosmetika mehsullari gözəllik məhsulları yaz geyimleri 2025 xina hakista ibrətamiz sözlər pomidorun ziyani seks hekayələri kosmetika bayatılarımızda vətən həsrəti hesaplama ariqla geyim nagillar