Xanim.az / Xəbərlər

Oturaq iş xərçəngin əmələ gəlməsinin riskini artırır

Oturaq iş xərçəngin əmələ gəlməsinin riskini artırırOturaq iş yoğun və düz bağırsaqların xərçənginin əmələ gəlməsinin riskini çoxaldır.
Avstraliyalı tədqiqatçılar 3 il ərzində yoğun və düz bağırsaqların xərçəngi olan pasientlərinin həyat tərzi haqqında məlumat toplayırdılar. Bu araşdırmaların nəticəsində məlum oldu ki, 10 il ərzində oturaq həyat tərzi sürən insanlarda bu növ xərçəngin əmələ gəlməsinin riski aktiv həyat tərzi sürən insanlarla müqayisədə 2 dəfə artır.
Expertlər oturaq işdə işləyən insanlara gün ərzində mümkün qədər çox hərəkət etmək, işdən sonra və istirahət günlərdə idmanla məşğul olmaq, üzgüçülüyə getmək, piyada gəzmək, velosiped sürmək və s. məsləhət edirlər.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 820   Tarix: 16 dekabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Arıqlamaq üçün bu məhsullara diqqət yetirin

Amerikalı diyetoloq Melissa Rifkinin fikrincə, noxud, avokado, smuzi arıqlama dərmanlarının təsirini "təqlid edərək" aclığı effektiv şəkildə yatırmaq qabiliyyətinə malikdir. -ə istinadən bildirir ki, bu barədə "Dail

.

Qaraciyər üçün ən təhlükəsiz spirtli içki

Qaraciyər üçün ən təhlükəsiz spirtli içkilər açıqlanıb. -ə istinadən bildirir ki, içkilər arasında ən təhlükəsizi "rom" adlı içkidir. . Ekpertlər bildirir ki, tərkibində fosfor, sink və kalium olan bu içki digə

.

Gündə nə qədər oturmaq, durmaq və yatmaq lazımdır?

Alimlər gündə nə qədər oturmaq, durmaq və yatmaq lazım olduğunu hesablayıblar.   -a istinadən bildirir ki, Suinburn Texnologiya Universiteti və Baker Ürək və Diabet İnstitutunun alimləri yatmaq, məşq etmək, oturmaq və aya

.

Qida əlavələri təhlükəlidirmi?

Vitamin K əlavələri dolayı yolla qan laxtalanma riskini, beta-karoten isə siqaret çəkənlərdə ağciyər xərçəngi riskini artıra bilər. Bəzi digər birləşmələr və bitki komponentləri (vitamin C, E və dazı otu) xərçəng, depressiy

.

İtinizi bu qidalardan UZAQ TUTUN

Düzgün qidalanma ev heyvanınızın sağlamlığında və rifahında əsas rol oynayır. .   -a istinadən xəbər verir ki, təbii qidalar balanslaşdırılmış və xüsusi olaraq ev heyvanınız üçün uyğundur, . Süni əlavələr və konservantla

.

Təmiz hava təhlükəli xəstəliyin inkişafına kömək edirmiş - ARAŞDIRMA

ABŞ-nin Nyu-York Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, havada kükürd dioksidin (geniş yayılmış çirkləndirici) daha az konsentrasiyası əksər hallarda ağır pnevmoniya ilə özünü biruzə verən təhlükəli xəstəlik olan legionellyozu

.

Paltarları stula dağınıq atmaq psixi pozuntudur

Çirkli paltarlarla dolu stul psixi pozuntudan xəbər verə bilər. "medicina"ya istinadən xəbər verir ki, psixoterapevt Billi Roberts bu vərdişin altında yatan səbəblərdən danışıb:. "Günlərlə paltar yuyulmasın

.

Həkim qəbulunda etdiyimiz SƏHVLƏR

Pasiyentlər tez-tez həkim qəbulu zamanı səhvlər edirlər. .   -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər pasiyentlərin növbədə olarkən başqalarının söhbətlərini dinləməməyi tövsiyə edir. Həmçinin, başqa bir xəstənin gəlişini

.

Şəkər istehlakı xərçəngə yol açır?

Həddindən artıq şəkər istehlakı, xüsusən də çəki almağa səbəb olarsa, xərçəng riskini artıra bilər. Aktiv həyat tərzi zərərləri azalda bilər. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı onkoloq-ginekoloq Yekaterina Timofeyev

Seçilmiş xəbərlər
. Orqanizmi xərçəngdən qoruyan VİTAMİN. Gündə 50 qram püstə yeyin - FAYDALARI. Dəmlənmiş çayı həyətə basdırın – Faydalarına təəccüblənəcəksiniz. Həftədə neçə dəfə cinsi əlaqədə olmaq olar? - Həkim açıqladı. Niyə qadınlar 40 yaşdan sonra arıqlaya bilmir? – SƏBƏB. Yüksək təzyiqi salmaq üçün bunu yeyin. Aktrisa eşq iddialarını yalanladı. Botoksun psixikaya faydası üzə çıxdı. Namiq Aygünlə yeni duetindən danışdı: 'Çox toxunan sözləri var'. Sabir Rüstəmxanlının kürəkəni və qızı barışıb - FOTO. Pəhriz kekslərini necə hazırlamaq olar? - Unu bununla əvəz edin. Sizdə bu vitaminlər çatmırsa....- RİSKLİ XƏSTƏLİK. Təmiz hava təhlükəli xəstəliyin inkişafına kömək edirmiş - ARAŞDIRMA. Uşaqlarda qan xərçəngi üçün yeni risk faktoru aşkarlanıb. Baş ağrılarını bu çayla dərhal aradan qaldırın
turlar.az

sonxeber.az hamilelikde qidalanma kosmetoloq adlarin menasi valideyn haqqinda mayasiz pizza xemiri ədəbi guşə gozalti qaralar ucun kosmetika cinsi həmidə lakonizm rəksanə sanama