Övliya Çələbinin kitabında adı çəkilən meyvə - Stressi azaldır, qan şəkərini stabilləşdirir

Övliya Çələbinin kitabında adı çəkilən meyvə - Stressi azaldır, qan şəkərini stabilləşdirirMeyvələrin sağlamlığa təsiri danılmaz bir faktdır. Tarix boyunca təbiətə əsaslanan müalicə üsulları insanlar üçün mühüm yer tutub.
Milli.Az xəbər verir ki, bu meyvələrdən biri də Övliya Çələbinin "Səyahətnamə" əsərində adı çəkilən şəfalı heyvadır.Heyva bir çox faydaları ilə tanınır:
Stress və Narahatlığı Azaldır
Heyvanın tərkibindəki təbii maddələr sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərir, narahatlıq və stressi azalda bilər.
Qan Azlığının Qarşısını Alır
Heyva dəmir və C vitamini ilə zəngindir, bu da orqanizmdə hemoglobin səviyyəsini artıraraq qan azlığını (anemiyanı) önləyir.
Həzm Sistemini Dəstəkləyir və Qəbizliyin Qarşısını Alır
Heyva yüksək lif tərkibinə malikdir, bu da bağırsaq fəaliyyətini tənzimləyərək həzm sistemini gücləndirir və qəbizliyin qarşısını alır.
Mədəni Sakitləşdirir
Heyva mədə turşusunu balanslaşdırır, reflü və qastrit kimi problemlərə qarşı təsirli ola bilər.
İmmunitet Sistemini Gücləndirir
Heyvanın tərkibindəki C vitamini və antioksidantlar immun sistemini gücləndirir, soyuqdəymə və qripə qarşı qoruyucu rol oynayır.
Ürək Sağlamlığını Dəstəkləyir
Heyva kaliumla zəngindir, bu da qan təzyiqini tənzimləməyə kömək edir. Eyni zamanda, aşağı glisemik indeksə malik olduğu üçün diabet xəstələri üçün də uyğun bir meyvədir.
Dərinin Gənc Görünüşünü Qoruyur
Heyvanın tərkibindəki antioksidantlar və C vitamini dərinin elastikliyini artırır və yaşlanma əlamətlərini gecikdirə bilər.
Müntəzəm olaraq istehlak edildikdə həzm sistemindən immunitetə qədər geniş təsir göstərir və təbii müalicə vasitəsi kimi istifadə edilə bilər.
Fidan
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 896   Tarix: 24 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qışda yeməli olduğumuz 5 vacib qida - SİYAHI

Qış aylarında immuniteti gücləndirmək və orqanizmin enerjisini qorumaq üçün düzgün qidalanma xüsusi əhəmiyyət daşıyır. xəbər verir ki, mütəxəssislər aşağıdakı qidaların qış rasionunda mütləq yer almalı olduğunu bildirirlər:

.

Səhiyyə Nazirliyindən xəbərdarlıq: Qanazlığı zehni yorğunluq yaradır

"Qanazlığı yaddaş və diqqət problemlərinə səbəb ola bilər". xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə qanazlığı zamanı qanda hemoqlobini

.

"Yüksək təzyiq böyrək çatışmazlığının əsas səbəblərindəndir"

Hipertoniyanın yaratdığı ən əhəmiyyətli zərərlərdən biri böyrək disfunksiyasıdır. xəbər verir ki, çox vaxt bu, gizli şəkildə inkişaf edir. Bu gün xəstələrin dializ keçirməsinin əsas səbəblərindən biri nəzarətsiz və ya müalic

.

Həkimdən xəbərdarlıq: Qan azlığının əsas səbəbi dəmir çatışmazlığıdır

Qan azlığının yəni, anemiyanın əsas səbəblərindən biri dəmir çatışmazlığıdır. . xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə, bu problem xüsusilə qadınlard

.

Şəkərin əvəzedicisi hazırlandı - Dadı eyni, kalorisi çox az

Tufts Universitetinin alimləri aşağı kalorili və təbii dadlı şəkər əvəzedicisi hazırlamaq üçün yeni biosintetik üsul hazırlayıblar. "Cell Reports Physical Science" jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, tədqiqatçıla

.

İllərlə sirr qalan xəstəliyin səbəbi üzə çıxdı

Avstraliyanın Qriffit Universitetinin alimləri xroniki yorğunluq sindromunun (mialgik ensefalomielit) mümkün bioloji səbəbini müəyyən ediblər. Araşdırmaya görə, bu xəstəlik zamanı hüceyrələrdə kalsiumun ötürülməsinə cavabde

.

İnternetdən alınan "immunitet dərmanları" təhlükəlidir - XƏBƏRDARLIQ

Son dövrlər insanlar internetdən müxtəlif dərmanlar sifariş edirlər. . xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə, xüsusilə "immun sistemini gücləndirən"

.

Miqrenlə mübarizə aparan "möcüzəvi" qidalar

Miqren minlərlə insanın gündəlik həyat keyfiyyətini aşağı salan, güclü və təkrarlanan baş ağrıları ilə müşayiət olunan problemdir. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirir ki, dərmanlarla yanaşı, düzgün qidalanma da miqre

.

Turşu yeməyin xərçəngə qarşı FAYDALARI

Turşular (xiyar, kələm, kələm turşusu, kimçi və s.) əsrlərdir qida rasionunda yer alsa da, son illər onların sağlamlığa, xüsusilə də xərçəng riskinin azaldılmasına mümkün təsirləri daha çox müzakirə olunur. -ın məlumatın

turlar.az

makiyaj instagram qaşların formalari aksessuarlar spiral kokeldirmi ayaqqabı və çanta kişi dünyası düz qarın kosmetika hakisdalar oxatan burclerin uygunlugu tanisliq cantalar