Övliya Çələbinin kitabında adı çəkilən meyvə - Stressi azaldır, qan şəkərini stabilləşdirir
Meyvələrin sağlamlığa təsiri danılmaz bir faktdır. Tarix boyunca təbiətə əsaslanan müalicə üsulları insanlar üçün mühüm yer tutub.
Milli.Az xəbər verir ki, bu meyvələrdən biri də Övliya Çələbinin "Səyahətnamə" əsərində adı çəkilən şəfalı heyvadır.Heyva bir çox faydaları ilə tanınır:
Stress və Narahatlığı Azaldır
Heyvanın tərkibindəki təbii maddələr sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərir, narahatlıq və stressi azalda bilər.
Qan Azlığının Qarşısını Alır
Heyva dəmir və C vitamini ilə zəngindir, bu da orqanizmdə hemoglobin səviyyəsini artıraraq qan azlığını (anemiyanı) önləyir.
Həzm Sistemini Dəstəkləyir və Qəbizliyin Qarşısını Alır
Heyva yüksək lif tərkibinə malikdir, bu da bağırsaq fəaliyyətini tənzimləyərək həzm sistemini gücləndirir və qəbizliyin qarşısını alır.
Mədəni Sakitləşdirir
Heyva mədə turşusunu balanslaşdırır, reflü və qastrit kimi problemlərə qarşı təsirli ola bilər.
İmmunitet Sistemini Gücləndirir
Heyvanın tərkibindəki C vitamini və antioksidantlar immun sistemini gücləndirir, soyuqdəymə və qripə qarşı qoruyucu rol oynayır.
Ürək Sağlamlığını Dəstəkləyir
Heyva kaliumla zəngindir, bu da qan təzyiqini tənzimləməyə kömək edir. Eyni zamanda, aşağı glisemik indeksə malik olduğu üçün diabet xəstələri üçün də uyğun bir meyvədir.
Dərinin Gənc Görünüşünü Qoruyur
Heyvanın tərkibindəki antioksidantlar və C vitamini dərinin elastikliyini artırır və yaşlanma əlamətlərini gecikdirə bilər.
Müntəzəm olaraq istehlak edildikdə həzm sistemindən immunitetə qədər geniş təsir göstərir və təbii müalicə vasitəsi kimi istifadə edilə bilər.
Fidan
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Uşaqlar çox sevir amma sağlamlıq üçün təhlükəlidir - Valideynlər diqqət
Sənətkar sənətkarın məclisinə gedəndə niyə pul almalıdır?' - Əməkdar artistdən irad
Çox istifadə edilən bəzi qidaların zərərləri açıqlandı
Qardaşım öz ərizəsi ilə işdən çıxıb' - Mənzurə danışdı
Saxlanılan fenomenin evindəki axtarışda psixatrop dərmanlar aşkarlandı
Tarix Əliyevin bacısının 'həri'si oldu
Sağlam qidalanıram, amma arıqlaya bilmirəm: bədən nəyə müqavimət göstərir?
Qəhvə yuxunun keyfiyyətinə necə XEYİR verə bilər?
Park Cinema'da "Səkkiz" serialının yayımı dayandırıldı