sebet.az onlayn maqazin

Parlaq dəriyə sahib olmaq üçün 5 QIZIL QAYDA

Parlaq dəriyə sahib olmaq üçün 5 QIZIL QAYDADəri vücudun xarici faktorlarla birbaşa təmasda olan hissəsidir. Yanlış qidalanma, pis həyat tərzi, daxili orqanlarda yaranmış hər hansısa bir problem cildimizə öz mənfi təsirini göstərir.
Sağlam və parlaq üz dərisinə sahib olmaq isə hər bir baxımlı xanımın arzusudur. Bəs görəsən gözəl üz dərisinə sahib olmaq üçün nələrə diqqət etməliyik?
Beləliklə, dəriyə qulluqla bağlı 5 qızıl qaydanı sizə təqdim edirik.
1) Cildinizi gündə iki dəfə təmizləyin. Yaxşı olardı ki quru və həssas dəriyə sahib olanlar təmizləyici kremlərlə, yağlı dəriyə sahib olanlar isə gel ilə, sabah və axşam üzlərini yusunlar.
2) Nəmləndirici istifadə edin. Mütəxəssislər təkcə quru dəriyə sahib olanlara deyil, eyni zamanda yağlı dərisi olan şəxslərə də nəmləndiricidən istifadə etməyi tövsiyə edir.
3) Dərinizi susuz qoymayın. Dərinin təbii şəkildə nəmlənməsinin tək yolu gündə 8-10 st. su içməkdir. Susuz bir cilddə qırışlar, çatlaqlar və digər dəri problemləri daha tez yaranır.
4) Qidalanmanıza diqqət edin. Yaşlanma mexanizmini yavaşlatmaq üçün sağlam qidalanmaq, meyvə-tərəvəzdən, göyərtidən və tərkibi proteinlə zəngin olan qidalardan istifadə etmək məsləhətdir.
5) Gündə 8 saat yatın. Mütəxəssislərin fikrincə lazımi qədər dincəlməyən hüceyrələrdə sərbəst oksigen radikalları ortaya çıxır. Bu da dəridə qırışlara, sızanağa, saç tökülməsi və ya dırnaq qırılmasına gətirib çıxarır.
 
 Parlaq dəriyə sahib olmaq üçün 5 QIZIL QAYDAKosmetoloq-dermotoloq Samirə Əhmədova bildirdi ki, ilk növbədə düzgün qidalanmalı, "fast food"dan mümkün qədər uzaq durmalıyıq:
"Mən həmişə dönə-dönə deyirəm ki yumurta dəriyə lifting effekti verən qidalardandır, ən əsas da qaynadılmış yumurta."
Həkim eyni zamanda onu da bildirdi ki, parlaq dəri isə insandan insana dəyişə bilir: "Bəzi cild növü var ki, çox quru yaxud yağlı ola bilir. Buna görə də maska seçərkən ən əsas dərinin quruluşu nəzərə alınmalıdır. Ev şəraitində istənilən ərzaq çox gözəl maskadır. Bu o demək deyil ki əlimizə gələn yağları istifadə edək. Bəzən bu fəsadlara gətirib çıxara bilir."
Kosmetoloq-dermotoloqun fikrincə, əgər insanın allergiyası yoxdursa bal və yumurta sarısından olan qarışım həm saça həm də üzə ən gözəl təsir edən maskadır: "Bu istər quru dəridə istər yağlı dəridə gözəl effekt verir. Maskalar "günün pik vaxtı"ndan sonra çəkilməlidir. Əgər allergiyanız yoxdursa droj və ya maya qatıqla birlikdə istifadə edilərsə dəridə olduqca gözəl nəticə verəcəkdir". /gencaile.az

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 625   Tarix: 16 iyun 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Qadınların heç kəslə paylaşmaq istəmədiyi ÖZƏL ƏŞYALARI

Makiyaj materiallarınızı heç kimlə paylaşmamaq, əslində ən yaxşı qərardır. Ancaq məcbur qaldıqda qadınlar bir-birilərinə kömək etməyi sevirlər. Əgər rəfiqələrimizdən biri bizdən hər hansı makiyaj məhsulumuzu istəsə və verməsək

Makiyaj edərkən diqqət edəcəyiniz 3 vacib məqam

Gözəl görünmək hər şeydən öncə insanın özünü yaxşı hiss etməsi üçün vacibdir. Makiyaj bir insanın həyatını yalnız estetik deyil, həm də psixoloji cəhətdən formalaşdıran bir amildir. Makiyaj hər yaşda fərqli tərifə sahib ola

"Gənclik üçbucağı"nı makiyaj ilə necə bərpa etmək olar? – FOTOLAR

Bu yazıda gənclik üçbucağı haqqında danışacağıq. Bu, üzü cavan göstərməyə kömək edən makiyaj variantlarından biridir. O, üzdə hansı detalları vurğulamağı əvvəlcədən müəyyənləşdirməyə kömək edəcək!. " saytı " "

Azərbaycanda qadınlar geyimi və makiyajı necə seçir?

Dünyanın hər yerində qadınların çoxunun səhəri belə başlayır: makiyaj, geyim, saç düzümü… və evdən çıxmaq. Tək fərq odur ki, bir ölkədə xüsusi günlər üçün nəzərdə tutulmuş geyim və makiyaj digərində gündəlik sayılır. Misa

Baxımlı xanım olmağın SİRRİ – VİDEO

Baxımlı xanım deyəndə nədənsə bir çoxlarının gözündə ilk olaraq dəbdəbəli geyinən, silikon dodaqlar, botoks edilmiş üz, saçlarında, dırnaqlarda qaynaq olan xanımlar canlanır. Əlbəttə də ki, məsələyə birtərəfli yanaşmaq düzgü

Təbii gözəlliyə sahib olmağın 7 QIZIL QAYDASI

Təbii gözəl olmaq özünüzə fikir verməmək deyil. Karantin günlərində gözəllik salonlarına getmək məhdudiyyətinizə baxmayaraq, özünüz mənəvi cəhətdən, optimist düşünməklə özünü gözəl zənn edə bilərsiniz. " saytı  siz

Karantindən çıxan gözəllər

Karantin rejimi ilə əlaqədar artıq xeyli müddətdir ki, məhdudiyyət qoyulan gözəllik salonlarının və bərbərxanaların fəaliyyəti yenidən bərpa olundu. Karantin günlərində ən çox bərbərxanaların və gözəllik salonlarının açılmasın

Makiyaj məhsullarını necə və harada saxlamalı?

Qadınların çoxu gözəllik məhsullarını vanna otağındakı şkafında, ya da yataq otağındakı makiyaj masasında saxlayır. Bəs, bəzilərinin həqiqətən soyuducuda saxlanılmalı olduğunu bilirdinizmi?. Yəqin ki, bu sətirləri təəccübl

Yayın qeyri-standart makiyaj trendləri – FOTOLAR

Oxlar gözləri daha ifadəli, maraqlı və möhtəşəm göstərir. Sürmə və ox makiyajı istisnasız bütün qızlar üçün uyğundur, gəlin fikrə düzəliş edək. Bəlkə də müvəffəqiyyətsiz gözəllik təcrübəniz bunun əksini sübut edir. Laki




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az gozel gorunmek adlarin menasi yay geyimləri 2020 yuxusuzluq elm haqqında aforizmlər xatire islamin sekilleri nar bilerziyi salati kosmetika novruz haqisda sizanaqlar ucun maska