Pəhrizin düşmənləri: bu tərəvəzlər arıqlamağa mane olur
Bir çox pəhrizlərin tərəvəzləri məsləhət görməsinə baxmayaraq, onlardan elələri var ki arıqlamaq istəyən insanlar üçün bir xeyri yoxdur.
Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu nəticəyə Harvard Universitetinin alimləri gəlib.
20 il ərzində davam edən sınaqlarda iştirak edən insanlar iki qrupa bölünüb.
Hər qrup üçün xüsusi qida rasiyonu hazırlanıb.
Sınaqda iştirak edən insanların bir hissəsi nişasta ilə zəngin tərəvəzlər, digəri isə əsasən göyərti ilə qidalanırdı.
Alınan nəticələrə əsasən, nişasta ilə zəngin tərəvəzlər arıqlamağa kömək etmir.
Alimlər qeyd edir ki, qida rasiyonunda bu tərəvəzlərin azaldılması sağlamlığa təhlükə yaratmır.
Beləliklə, pəhriz tutan insanlar üçün kartof, lobya, qarğıdalı və noxud kimi tərəvəzlər bir xeyir vermir.
Alimlər onlardan birdəfəlik imtina etməyi məsləhət görməsə də, rasiyonda saylarının azaldılmasını tövsiyyə edirlər.
Milli.Az /news.milli.az









Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Qaravəllilər
Arzuolunmaz hamiləlik
Röya Cəmşid Naxçıvanski adına Hərbi Liseydə konsert verdi
Unitazın qapağını açıq qoyanlar təhlükədədir: Görünməyən gigiyena riski
Sağlam yuxu üçün 7 qızıl QAYDA
30 yaşdan sonra bunları qətiyyən yeməyin - SİYAHI
Faiq Ağayev ad gününə özəl mahnı təqdim etdi - AUDİO
Qalkin bayramda ailəsini tək qoyacaq
Onu itirsəm, yaşaya bilmərəm' - Aynurun göz yaşları
"Abırın olsun, küçə adamı kimi danışma" - Faiq Ağayevdən tənqid
Oğlundan Riki Martinə 54-cü yaş günü sürprizi
Zerrin'i ölümlə təhdid edən şəxs tapılmadı