Prediabet haqqında bunları bilmək vacibdir

Prediabet haqqında bunları bilmək vacibdirHamımız diabet haqqında eşitmişik - insanın insulin istehsalını azaltdığı və ya hüceyrələrin ona həssas olduqları təhlükəli bir xəstəlikdir. Proqnoza görə, 2025-ci ilə qədər dünyada təxminən 300 milyon insan diabet xəstəliyinə tutulacaq və bu 2000-ci ildə qeydə alınandan iki dəfə çoxdur. Beləliklə, şəkərli diabet əsl epidemiyaya çevrilir. Şəkərli diabet, diaqnoz qoyulan bütün xəstələrin təxminən 90% -nə təsir göstərir. Bu, karbohidrat mübadiləsinin pozğunluqlarından, o cümlədən prediabetdən əvvəl baş verir. Onun vaxtında diaqnozu bəzi hallarda şəkərli diabetin inkişafının qarşısını alır, qan şəkərinin normal səviyyəsini saxlamağa və damar xəstəlikləri də daxil olmaqla təhlükəli fəsadların qarşısını alır.
Prediabet nədir? Prediabet böyük bir xəbərdarlıq əlamətidir. Demək olar ki, qan şəkərləriniz yüksəkdir, ancaq diabetlə diaqnoz qoyulmaq üçün kifayət qədər yüksək deyil.
Diaqnozun eşidilməsi qorxudan ola bilər; bu, gələcəyiniz üçün nə deməkdir? Əgər sizdə prediyabet olduğunuzu deyirsinizsə, sağlamlığınız baxımından mühüm bir nöqtədə olduğunuzu bilmək vacibdir. Ona bir çox təsir göstərə bilərsiniz.
Prediabet konsepsiyası karbohidrat metabolizmasının erkən pozğunluqlarına aiddir.
Bu pozğunluqların hər biri, eləcə də birləşməsi prediabet adlanır. Burada dünya statistikasının rəqəmləri daha təsirli görünür: beynəlxalq araşdırmalara görə, dünyada bütün yetkin əhalinin təxminən 10-15% -i bundan əziyyət çəkir. Və hamısında diabetin inkişaf riski var.
Qanda qlükoza səviyyəsinin artdığı, lakin ümumi sağlamlığa ölümcül təsir etmədiyi bir vəziyyət hesab edilən prediabet səbəbsiz deyildir. Erkən aşkarlanarsa, bu pozğunluq düzəldilə bilər və onun şəkərli diabetə keçməsinə icazə verilmir.
Həyat tərzindəki dəyişiklik çox böyük əhəmiyyət kəsb edir. Xüsusilə, Finlandiya alimləri geniş miqyaslı bir araşdırma apardılar ki, prediabetli xəstələrdə II tip diabetin inkişaf riskini təqribən 60% azaltmaq olar:
- Bədən çəkisini 5% azaldın,
- Yağ qəbulunu məhdudlaşdırın (gündəlik kalori qəbulunun 30% -dən çox olmamalıdır)
- Diyetdə doymuş yağların nisbətini 10% -ə qədər məhdudlaşdırın,
- Gündə ən az 15 qram lif istehlak edin.
- Gün ərzində ən az 30 dəqiqə məşq edin.
Bir terapiya seçərkən, xəstənin metabolik vəziyyətini nəzərə alaraq fərdi bir yanaşma lazımdır. Bundan əlavə, bəzi dərmanlar böyrək, qaraciyər və ürək çatışmazlığı hallarında təhlükəlidir. Bütün bu nüanslar həkim tərəfindən müalicə təyin edilərkən  nəzərə alınır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1230   Tarix: 20 may 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

"Ət yeyən bakteriya" - Sürətlə yayılan ölümcül infeksiya haqqında bilməli olduqlarınız

"Ət yeyən bakteriya" kimi tanınan infeksiya nadir hallarda rast gəlinməsinə baxmayaraq, sürətlə inkişaf etməsi və ağır nəticələrə səbəb olması ilə diqqət çəkir. . xəbər verir ki, xəstəlik vaxtında müdaxilə olunmadıqd

.

Süfrəyə qoymadığımız bu ət ən faydalısı imiş

Azərbaycan mətbəxində içalat arasında qaraciyər və böyrək qədər məşhur olmasa da, dana dalağı əslində qida dəyəri baxımından ən zəngin ət məhsullarından biri hesab olunur. Çox vaxt süfrələrdə diqqətdən kənarda qalan bu qid

.

Hər səhər acqarına bir qaşıq için - Damarları şüşə kimi təmizləyir

Ənənəvi tibbin minilliklər boyu davam edən sirri müasir elmlə qarşılaşır. Hər səhər acqarına qəbul edilən bu qarışım təkcə immunitet sistemini gücləndirmir, həm də ateroskleroza qarşı qalxan təmin edir. . xəbər verir ki

.

Kişi sağda, qadın solda yatmalıdır - SƏBƏB

Sağ tərəfin "kişi" enerjisini, sol tərəfin isə "qadın" enerjisini təmsil etdiyi iddiaları yenidən ortaya çıxıb. xəbər verir ki, ilk baxışdan əhəmiyyətsiz kimi görünsə də, bunun hətta münasibət dinamikasın

.

Səhər halsız oyananların NƏZƏRİNƏ - Ciddi xəstəliklərin əlamətidir

Səhərlər kifayət qədər yuxu alınmasına baxmayaraq halsız, ağrılı və yorğun oyanmaq yalnız yuxusuzluqla əlaqəli olmaya bilər. xəbər verir ki, bu hal xüsusilə iltihabi revmatik xəstəliklər başda olmaqla bir sıra ciddi sağlamlı

.

Süni intellekt sınaqdan keçmədi - Sağlamlıq üçün TƏHLÜKƏ

Populyar süni intellekt modellərinin tibbi mövzularda verdiyi cavabların 70 faizdən çoxu ya problemlidir, ya da elmi əsaslardan uzaq mənbələrə istinad edir. xəbər verir ki, "BMJ Open" jurnalında yayımlanan yen

.

Böyrək çatışmazlığına səbəb olan 6 QİDA

Böyrək sağlamlığını saniyələr içində təhdid edən "öldürücü qidaların" siyahısı açıqlanıb. xəbər verir ki, siyahını Yaponiyanın dünyaca məşhur nefroloqu, professor Dr. Masahiro Kohzuki hazırlayıb. Bir çox insanı

.

Bu yuma rejimlərindən uzaq durun - Paltarlara zərər verir

Müasir paltaryuyan maşınlar müxtəlif proqramlarla təchiz olunsa da, onların hamısı gündəlik istifadə üçün uyğun deyil. Bəzi rejimlər effektiv görünsə də, əslində paltarların keyfiyyətini aşağı salır və ömrünü qısaldır. xəbə

.

Bu dərmanlar qarın ağrısı yarada bilərlər

Qarın ağrısı və ishal hər zaman qida zəhərlənməsi demək deyil. Bəzən səbəb tam gözlənilməz ola bilər.  xəbər verir ki, qastroenteroloq Kristin Li bildirib ki, bu cür narahatlıqlar bəzi vitamin və mineral əlavələrinin qəbul

turlar.az

toy makiyaji sekilleri aksessuarlar geyim necə seçməli oxucu mektubu uşaq xəstəlikləri uz maskalari razyana çayı kosmetika sevgi gulmeli hakista veten haqqinda atalar sozu kahfe fali buga burcu