Prediabet haqqında bunları bilmək vacibdir

Prediabet haqqında bunları bilmək vacibdirHamımız diabet haqqında eşitmişik - insanın insulin istehsalını azaltdığı və ya hüceyrələrin ona həssas olduqları təhlükəli bir xəstəlikdir. Proqnoza görə, 2025-ci ilə qədər dünyada təxminən 300 milyon insan diabet xəstəliyinə tutulacaq və bu 2000-ci ildə qeydə alınandan iki dəfə çoxdur. Beləliklə, şəkərli diabet əsl epidemiyaya çevrilir. Şəkərli diabet, diaqnoz qoyulan bütün xəstələrin təxminən 90% -nə təsir göstərir. Bu, karbohidrat mübadiləsinin pozğunluqlarından, o cümlədən prediabetdən əvvəl baş verir. Onun vaxtında diaqnozu bəzi hallarda şəkərli diabetin inkişafının qarşısını alır, qan şəkərinin normal səviyyəsini saxlamağa və damar xəstəlikləri də daxil olmaqla təhlükəli fəsadların qarşısını alır.
Prediabet nədir? Prediabet böyük bir xəbərdarlıq əlamətidir. Demək olar ki, qan şəkərləriniz yüksəkdir, ancaq diabetlə diaqnoz qoyulmaq üçün kifayət qədər yüksək deyil.
Diaqnozun eşidilməsi qorxudan ola bilər; bu, gələcəyiniz üçün nə deməkdir? Əgər sizdə prediyabet olduğunuzu deyirsinizsə, sağlamlığınız baxımından mühüm bir nöqtədə olduğunuzu bilmək vacibdir. Ona bir çox təsir göstərə bilərsiniz.
Prediabet konsepsiyası karbohidrat metabolizmasının erkən pozğunluqlarına aiddir.
Bu pozğunluqların hər biri, eləcə də birləşməsi prediabet adlanır. Burada dünya statistikasının rəqəmləri daha təsirli görünür: beynəlxalq araşdırmalara görə, dünyada bütün yetkin əhalinin təxminən 10-15% -i bundan əziyyət çəkir. Və hamısında diabetin inkişaf riski var.
Qanda qlükoza səviyyəsinin artdığı, lakin ümumi sağlamlığa ölümcül təsir etmədiyi bir vəziyyət hesab edilən prediabet səbəbsiz deyildir. Erkən aşkarlanarsa, bu pozğunluq düzəldilə bilər və onun şəkərli diabetə keçməsinə icazə verilmir.
Həyat tərzindəki dəyişiklik çox böyük əhəmiyyət kəsb edir. Xüsusilə, Finlandiya alimləri geniş miqyaslı bir araşdırma apardılar ki, prediabetli xəstələrdə II tip diabetin inkişaf riskini təqribən 60% azaltmaq olar:
- Bədən çəkisini 5% azaldın,
- Yağ qəbulunu məhdudlaşdırın (gündəlik kalori qəbulunun 30% -dən çox olmamalıdır)
- Diyetdə doymuş yağların nisbətini 10% -ə qədər məhdudlaşdırın,
- Gündə ən az 15 qram lif istehlak edin.
- Gün ərzində ən az 30 dəqiqə məşq edin.
Bir terapiya seçərkən, xəstənin metabolik vəziyyətini nəzərə alaraq fərdi bir yanaşma lazımdır. Bundan əlavə, bəzi dərmanlar böyrək, qaraciyər və ürək çatışmazlığı hallarında təhlükəlidir. Bütün bu nüanslar həkim tərəfindən müalicə təyin edilərkən  nəzərə alınır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1359   Tarix: 20 may 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Əncir haqqında maraqlı faktlar, tərkibində həşərat cəsədi var imiş

Yaz aylarının sevilən meyvəsi olan əncir haqqında sosial mediada yayılan məlumatlar yenidən müzakirə mövzusuna çevrilib. Bir çox insanın sadə bir meyvə kimi yediyi əncirin əslində necə formalaşdığını bilirdinizmi?. xəbə

.

Yumurtadan qat-qat çox protein bərpa edir: Yaşıl mərcini yeyən xəstəlik nədir bilmir

Sağlam bədən quruluşu və inkişaf üçün lazım olan protein ehtiyacının ödənilməsində bitki mənşəli qidalar ön plana çıxır. Mütəxəssislər yaşıl mərcinin heyvani protein mənbələrinə güclü bir alternativ olduğunu bildirirlər

.

Diabet riski yüksək olan qan qrupu açıqlandı

Fransada aparılan genişmiqyaslı araşdırma müəyyən qan qrupları ilə 2-ci tip diabet arasında əlaqə ola biləcəyini ortaya qoyub. xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələrinə görə, diabet inkişaf riski ən yüksək olan qan qrupu

.

Evdə pilates: Doğru başlamaq üçün bilməli olduğunuz məqamlar

Pilates müasir dövrdə arıqlamaq və formada qalmaq üçün ən çox üstünlük verilən idman növlərindən biridir. İdman zallarına getmədən, ev şəraitində rahatlıqla edilə bilən bu məşqlər xüsusilə qarın, kürək və omba əzələlərin

.

Allergiya yaradan mövsüm meyvələri açıqlandı

Yaz və yay aylarında bəzi mövsümi meyvələr bəzi insanlarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Bu reaksiyalar bəzən qida zəhərlənməsi ilə qarışdırılır. Bəs meyvə allergiyasının əsas səbəbi nədir, hansı əlamətlərlə özün

.

Akromeqaliya: Böyümə hormonu artıqlığının əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi

Akromeqaliya bədəninizin həddindən artıq böyümə hormonu (GH) istehsal etməsi nəticəsində yaranan bir endokrin xəstəliyidir. Böyümə hormonu artıqlığı qaraciyərdən ifraz olunan "insulin bənzəri böyümə faktoru 1" (IGF-1

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

"Qanım şirindir" deyənlərin nəzərinə: Alimlər ağcaqanadların insan seçmə sirrini açdı

Ağcaqanadların bəzi insanlara daha çox hücum etməsi uzun illərdir maraq doğuran mövzulardan biridir. Aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, bu həşəratlar qurbanlarını təsadüfi seçmirlər və onların seçimində bir neçə bioloj

.

Köp niyə yaranır və ondan necə xilas olmaq olar?

Hər yeməkdən sonra qarnınızda narahatlıq və doluluq hiss edirsinizsə, bu, bədəninizin həzm prosesində çətinlik çəkdiyinin siqnalıdır. Şişkinlik qaçılmaz bir hal deyil, düzgün vərdişlərlə idarə oluna bilən bir prosesdir. xəbə

turlar.az

aksessuarlar yemek reseptleri yay kolleksiyasi ulduzlar ideal toy nergiz pasayeva qonaq otaqlarinin dizayni kosmetika tapmacalar rəksanə cantalar tanisliq hekaye janri