Psixoloq işkolik olmağın təhlükəli nəticələrindən DANIŞDI

Psixoloq işkolik olmağın təhlükəli nəticələrindən DANIŞDIİşkolik olmaq alkoqolizmə oxşar olan asılılıq növlərindən biridir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu klinik psixoloq Daria Salnikova bildirib.
"İnsan işləyib nəticə əldə etdikdə asılı vəziyyətə düşə bilir. Çünki bu zaman müəyyən dozada dopamin qəbul etmiş kimi olur".
Həkim işkolik insanları belə təsvir edib:
* İşsiz yaşaya bilməzlər.
* Onlar daim özlərini məşğul edirlər.
* Necə dincələcəklərini bilmirlər.
* Ailələri ilə zaman keçirmirlər.
* Həmişə özlərinə görəcək nə isə bir iş tapırlar.
"Çünki əldə etdikləri dopamin onları irəliləməyə məcbur edir", deyən Salnikova əlavə edib ki, "işgüzarlıq" və "işkoliklik" anlayışlarını bir-birindən ayırmaq lazımdır. Çünki işləmək istəyi müsbətdir, işləməkdən asılılıq isə problemdir.
"Belə insanlar onlar sosial həyatda problemlər yaşayırlar: ailə və dostluq əlaqələri pozulur. Bundan əlavə, bədənə istirahət vermədikləri üçün daim fiziki və psixoloji gərginlik altında olurlar. Və buna görə də müxtəlif xəstəliklərə tutulurlar. Belə insanlarda depressiya da tez-tez müşahidə edilir", - deyə psixoloq izah edib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, bu asılılıqdan qurtulmağın yolları var:
"Əvvəlcə belə bir probleminizin olduğunu etiraf etməlisiniz. Sonra özünüz və ya bir mütəxəssisin köməyi ilə bu problemin həlli üzərində işləməlisiniz. Bəzən heç nə etmədən dayanmalı, dincəlməli və bunun üçün özünüzü günahlandırmamalısınız".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1064   Tarix: 28 iyul 2024
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Bu qidalar üzdə sızanaq yaradır - Açıqlama

Soyuq fəsillər yaxınlaşdıqca üz dərisinə düzgün qulluq daha da vacib olur. xəbər verir ki, dermatoloq Qalina Amosovanın açıqlamasına görə səpkilərin qarşısını almaq üçün ilk növbədə üzü düzgün təmizləmək lazımdır. "Yumşa

.

Siçanlar üzərində test edildi, indi də insanlarda yoxlayacaqlar - Alimlər görün nə tapdı

Beyində iştahı idarə edən hissə aşkarlanıb. xəbər verir ki, tədqiqat nəticələri Cell Reports jurnalında dərc olunub. BNST adlanan hissənin iştahı idarə etməsi aşkarlanıb. Araşdırmalara görə bu sahə həm dadı, həm də aclı

.

Beyni gücləndirən təbii qida - Açıqlama

Yaşıl çay beynin "təbii dopinqidir". xəbər verir ki, bu sözləri dietoloq Nataliya Çayevskaya söyləyib. O bildirib ki, gündə 2-3 fincan təzə dəmlənmiş yaşıl çay beynin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir. Mütəxəssi

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Rəqs etmək sağlamlıq üçün faydalıdır?

Mütəxəssislərin fikrincə, musiqi sədaları altında rəqs etmək həm psixoloji, həm də fiziki sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. xəbər verir ki, araşdırmalara görə, klubda rəqs etmək orqanizmin gündəlik yandırdığı kaloriləri

.

Uzun ömür eksperti sağlamlıq sirrini açıqladı – Hər gün 3-4 fincan içir

Uzun ömür və sağlam həyat mövzusunda tanınan Prof. Dr. Tim Spector şəxsi sağlamlıq sirrini açıqlayaraq gündəlik vərdişlərini paylaşıb. xəbər verir ki, Spector bildirir ki, hər gün 3-4 fincan qəhvə içir və bunun sağlamlığın

.

Onkoloji xəstələrin sağ qalma şansını artıran məhsullar

Müəyyən qidalanma tərzi xərçəng xəstələrinin müalicədə uğur şansını artırır bunu alimlər sübut ediblər. bu məhsulları təqdim edir:. ABŞ-ın Anderson Onkologiya Mərkəzinin alimləri müəyyən ediblər ki, pəhrizdə qida liflər

.

Səhər belə oyanırsınızsa dərhal həkimə gedin - Terapevtdən açıqlama

Gecə tərləmələri ağır xəstəliyin xəbərçisi ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə terapevt Syuzanna Uayli xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə davamlı gecə tərləmələri bəzi təhlükəli xəstəliklərin ilkin əlaməti sayılır. Həki

.

Bu qida və içkilər sonsuzluq yaradır - Açıqlama

Son tədqiqatlar göstərir ki, mikro və nanoplastik hissəciklər insan bədəninə daxil olmaqla, kişilərin spermasına qədər çata bilir. xəbər verir ki, bu barədə -ya açıqlamasında biologiya üzrə fəlsəfə doktoru, embrioloq İly

turlar.az

gelinlikler geyim seçimi aksessuarlar cinsi problemlər kontrasepsiya və abort peçenye reseptləri tərəvəz yeməkləri kosmetika narin faydasi yemekler novruz hakistasi hesaplama novruz haqistalari