Psixoloq işkolik olmağın təhlükəli nəticələrindən DANIŞDI

Psixoloq işkolik olmağın təhlükəli nəticələrindən DANIŞDIİşkolik olmaq alkoqolizmə oxşar olan asılılıq növlərindən biridir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu klinik psixoloq Daria Salnikova bildirib.
"İnsan işləyib nəticə əldə etdikdə asılı vəziyyətə düşə bilir. Çünki bu zaman müəyyən dozada dopamin qəbul etmiş kimi olur".
Həkim işkolik insanları belə təsvir edib:
* İşsiz yaşaya bilməzlər.
* Onlar daim özlərini məşğul edirlər.
* Necə dincələcəklərini bilmirlər.
* Ailələri ilə zaman keçirmirlər.
* Həmişə özlərinə görəcək nə isə bir iş tapırlar.
"Çünki əldə etdikləri dopamin onları irəliləməyə məcbur edir", deyən Salnikova əlavə edib ki, "işgüzarlıq" və "işkoliklik" anlayışlarını bir-birindən ayırmaq lazımdır. Çünki işləmək istəyi müsbətdir, işləməkdən asılılıq isə problemdir.
"Belə insanlar onlar sosial həyatda problemlər yaşayırlar: ailə və dostluq əlaqələri pozulur. Bundan əlavə, bədənə istirahət vermədikləri üçün daim fiziki və psixoloji gərginlik altında olurlar. Və buna görə də müxtəlif xəstəliklərə tutulurlar. Belə insanlarda depressiya da tez-tez müşahidə edilir", - deyə psixoloq izah edib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, bu asılılıqdan qurtulmağın yolları var:
"Əvvəlcə belə bir probleminizin olduğunu etiraf etməlisiniz. Sonra özünüz və ya bir mütəxəssisin köməyi ilə bu problemin həlli üzərində işləməlisiniz. Bəzən heç nə etmədən dayanmalı, dincəlməli və bunun üçün özünüzü günahlandırmamalısınız".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1060   Tarix: 28 iyul 2024
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Belə yeməklərdən 4 saat sonra damarlar tıxanır - Diqqət

Doymuş yağlarla zəngin qidaların qəbulu beyin damarlarının funksiyasını poza bilər. xəbər verir ki, bu barədə "ScienceAlert" nəşrində yayımlanan məqalədə məlumat verilib. Araşdırmalar göstərir ki, doymuş yağlarl

.

Duzlu yeməklər beyinə ciddi zərər vurur

Terapevt və dietoloq Elvira Fasenko gündəlik duzun həddindən artıq qəbulunun beyin sağlamlığı üçün təhlükəli olduğunu bildirib. Onun sözlərinə görə, artıq duz beyində qan dövranını pozur, arterial təzyiqi yüksəldir və dama

.

Quru əncirin möcüzəvi faydaları

Quru əncir həm dadlı, həm də sağlamlıq baxımından çox faydalı meyvədir. Təbii şəkərləri, lif və vitaminlərlə zəngin olan quru əncir bir çox sağlamlıq problemlərinə qarşı təsir göstərir. xəbər verir ki, əsas faydalar bunlardır:

.

Uşaqlar üçün doğru oyuncağın seçilməsi: Nələrə diqqət etməli?

Uşaqlar üçün oyuncaqların təhlükəsizliyi valideynlərin ən çox diqqət etdiyi məsələlərdən biridir. Mütəxəssislər oyuncaqların sertifikatlı, yüksək keyfiyyətli və zərərsiz materiallardan hazırlanmış olmasının vacib olduğun

.

Ağcaqanad dişləmələri ölüm riski daşıyırmış

Ağcaqanad dişləmələri təkcə qaşınma yaratmır, müxtəlif xəstəliklər də daşıyırlar. Bu infeksiyalar yüksək hərarət, əzələ ağrıları, səpgilər, nevroloji ağırlaşmalar və hətta ölümlə nəticələnə bilər.  xəbər verir ki, ağcaqanadla

.

Alman alimlər xərçəngin dərmanını tapdı

Alimlər immuniteti xərçəng hüceyrələrinə qarşı "öyrədən" yeni dərman hazırlayıb. xəbər verir ki, bu barədə Ruhr Universitetinin (Boçum, Almaniya) mütəxəssislərinin "Journal of Medicinal Chemistry" (JMC

.

Bu kosmetik vasitələrdən istifadə ciddi fəsadlar yarada bilər

Sosial şəbəkələrdə "ikinci əl" kosmetik vasitələr satılır. -ın məlumatına görə, qiyməti digərlərindən nisbətən baha olan dodaq boyaları, tuş, losyon, tonal kremlər bir qədər istifadə edildikdən sonra ucuz qiymət

.

Bu qidalar dişlərinizi qoruyur - Açıqlama

Sağlam təbəssüm üçün D, C, B12 və A vitaminləri vacibdir. xəbər verir ki, stomatoloq və cərrah-parodontoloq Olesya İzqareva bildirib ki, sağlam dişlərin qorunması üçün D ən önəmli vitamindir. O, deyib ki, D vitamini fosfo

.

Suşi rollarla bağlı əsas təhlükə

Suşi çoxları tərəfindən faydalı qida nümunəsi kimi qəbul edilir. Lakin unutmaq olmaz ki, bu yeməyin də sağlamlıq üçün təhlükələri ola bilər. Suşi rollar uzun illərdir ki, dünyanın hər yerində böyük populyarlıq qazanıb - insanla

turlar.az

kosmetika mehsullari geyim və ayaqqabılar qadın geyimi islamda qadinlar həyat stili körpələrin qidalanması dogum cantasinda ne olmalidir kosmetika sekisler sac modelleri mekteb oxu az cantalar