arıqla

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

Qarpız arıqladır, yoxsa kökəldir? – Həkimlərdən açıqlama

Yay aylarının sevimli meyvəsi olan qarpız həm dadı, həm də sərinləşdirici təsiri ilə fərqlənir. xəbər verir ki, bir çox insanı maraqlandıran sual budur: qarpız arıqladır, yoxsa kökəldir?. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, qarpızı

Kişilərin kökəlməsinə səbəb olan 6 əsas vərdiş: Arıqlamaq istəyənlər diqqət etsin

Kişilərin bir çoxu artıq çəkidən xilas olmaq istəyir, lakin pəhriz saxlamaq və ya idmanla məşğul olmaq fikrindən uzaq dururlar. Lakin bəzən həyat tərzindəki sadə vərdişlər belə arıqlama prosesinə mane olur. xəbər verir ki

Arıqlamaq istəyəndə darçından istifadə edin

Arıqlamaq üçün ən ideal üsullardan biri də darçınlı sudur. Pəhrizlə birgə bir həftə darçınlı su içsəniz 5 kiloqrama yaxın çəki ata bilərsiniz. axşam.az-a istinadən bu möhtəşəm içkinin hazırlanmasını təqdim edir:. Bir stəka

Populyar arıqlama dərmanı Ozempic yan təsirləri ilə yenidən gündəmdə

Son vaxtlar geniş populyarlıq qazanan arıqlama dərmanı Ozempic yenidən diqqət mərkəzindədir. İstifadəçilər arasında ciddi yan təsirlər barədə şikayətlər artmaqda davam edir. Bəzi qadınlar menopoz dövründə çəki artımında

Protein kokteylləri arıqlama prosesini sürətləndirə bilərmi? - Həqiqət budur

Protein kokteylləri, adətən yeməkləri əvəzləmək və ya arıqlama zamanı əlavələr kimi istifadə olunan yüksək proteinli içkilərdir. Onlar aclığı azaltmağa kömək edir və çəki itkisində faydalı ola bilər. xəbər verir ki, bu barəd

Yayda sürətli arıqlamaq təhlükəli ola bilər - Mütəxəssis xəbərdar edir

Yay aylarında arıqlamaq istəyənlərin sayı artır. Havaların isinməsi, geyimlərin yüngülləşməsi və tətil mövsümünün yaxınlaşması bir çox insanı tez bir zamanda çəki atmağa təşviq edir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər. Düzgü

Qarpız arıqladır yoxsa kökəldir? - FOTO

Yay aylarının imtinaedilməz meyvələrindən olan qarpız arıqlamaq istəyənlər üçün əla qidadır. Muscle boost Baku bildirir ki, 100 qramında 30 kalori olan qarpız maddələr mübadiləsini sürətləndirir, toxluq hissi verir. Arıqlamağı

Arıqlama dərmanları ilə bağlı yeni təhlükə üzə çıxdı

GLP-1 tipli dərmanlar ( bədəndəki GLP-1 hormonunun funksiyasını təqlid edən, əsasən diabet və arıqlama müalicəsində istifadə olunan dərmanlardır), xüsusilə də Ozempic, arıqlama sahəsində inqilabi irəliləyişlərə səbəb ols

Arıqlama dərmanlarının ölümcül təsirləri: Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq

Son dövrlər arıqlamaq istəyən insanlar arasında sürətlə populyarlaşan bəzi arıqlama dərmanları sağlamlıq üçün ciddi təhlükələr yaradır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bu preparatların düzgün istifadə edilmədiyi və ya həki

Moruqla arıqlaya bilərsiniz

Tərkibindəki bir çox vitamin sayəsində immuniteti gücləndirən moruq eyni zamanda artıq çəkidən əziyyət çəkən insanların da ən yaxşı köməkçisidir. xəbər verir ki, 3 gün boyunca edəcəyiniz pəhrizlə 2-4 kiloqramadək çəki itir

23 kiloya qədər arıqlayan Nihal Candan vəfat etdi

Məşhur "İşte benim stilim" verilişi ilə tanınan və daha sonra sosial media fenomeninə çevrilən Nihal Candan vəfat edib. xəbər verir ki, o, anoreksiya nevroza xəstəliyindən əziyyət çəkirdi. O, son günlər xeyli çək

Arıqlamaq heç də həmişə sevindirmir

Arıq, incə olmaq hər kəsin arzusudur. Ancaq kəskin arıqlama orqanizmin fəaliyyətində psixi pozulmalardan tutmuş sistemli xəstəliklərə qədər müxtəlif fəsadlara səbəb ola bilər. Həkim Pərvanə Mustafayeva -a deyib ki, əsasl

Anoreksiya xəstəsi olan fenomen daha 1 kilo arıqladı

Bir müddətdir anoreksiya ilə mübarizə aparan türkiyəli sosial media fenomeni Nihal Candan xəstəxanada müşahidə altında müalicəsini davam etdirir. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verirki, onun yaxın dostu Sıla Doğu bugünk

Məşhur aktyor 30 kilo arıqladı - FOTO

İstirahət üçün Yunanıstana gedən aktyor Ata Demirerin arıqlaması diqqət çəkib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, o, Yunanıstan tətilindən paylaşdığı fotolarla 30 kilo arıqladığı nəzərdən qaçmayıb. Onun nizamlı pəhri

Qısa müddətdə necə arıqlamaq olar - AÇIQLAMA

Müasir cəmiyyətdə gözəllik standartlarının və sürətli nəticə gözləntilərinin artması insanların qısa müddətdə arıqlamağa çalışmasına səbəb olur. Xüsusilə bayram və xüsusi günlər ərəfəsində insanlar ideal bədən formasına çatma

Sürətli arıqlamaq üçün 10 dəqiqəlik səhər məşqi

Səhərlər bədən və zehni yeniləmək üçün ən uyğun zamandır. xəbər verir ki, "Eat This, Not That!" platformasının yazdığına görə, cəmi 10 dəqiqəlik aktiv səhər məşqi metabolizmanı sürətləndirir, piylərin yanma prosesin

Oturduğunuz yerdə arıqlayacaqsınız - 1 həftəyə 5 kilo

Artıq çəki ilə vidalaşmaq istəyirsiniz, amma saatlarla idman salonlarında tər tökməyə və ya aclıqla mübarizə aparmağa vaxtınız yoxdur? Elə isə son dövrlərdə getdikcə populyarlaşan təbiiliyə əsaslanan və passiv arıqlama üsullar

28 kilo arıqlayan müğəni sirrini bölüşdü

Türkiyəli müğənni Işın Karaca son zamanlar atdığı çəkilərlə gündəm olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, sənətçi ötən axşam Kiprdə səhnəyə çıxıb. 28 kilo arıqladığını deyən müğənni pəhriz sirlərini də bölüşüb:

Hər gün bu suyu için - 3 günə 5 kilo arıqlayacaqsınız

Hər səhər acqarına içilən çia toxumu suyu bel ətrafındakı piyləri sürətlə əridir və cəmi 3 günə 5 kilo çəki atmağı təmin edə bilər. xəbər verir ki, çia toxumu orqanizm üçün faydalı olan omeqa-3 yağ turşuları, lif və zülallarl

Gündə 5 dəfə yeməsiniz, arıqlamayacaqsınız' - Ədalət Şükürov

Əməkdar artist Ədalət Şükürov arıqlamasının sirrini açıqlayıb. xəbər verir ki, "Xəzər axşamı" verilişində qonaq olan sənətçi idmanla məşğul olduğunu və gündə 5 dəfə qidalandığını bildirib:. "Gündə mütləq