saglamlig

Əncir nəfəs yollarının sağlamlığına çox müsbət təsir edir, iltihabı azaldır, bəlğəmi xaric edir. Xalq təbabətində öskürək, boğaz ağrısı, yuxarı nəfəs

Azərbaycan Respublikası Səhiyyə Nazirliyinin klinik protokoluna əsasən yeni doğulmuş körpələrin göbək güdülünün təmiz və quru saxlanılması kifayətdir, hər hansı vasitələrlə işlədilməsinə ehtiyac yoxdur. Yenə də hər şeyi nəzər

Ağız və diş sağlamlığı

Hər şey gülüşlə başlayır . Xoşbəxt bir təbəssüm, fərdin xüsusiyyətlərinə və şəxsiyyətinə sahib olan üz gözəlliyini artıraraq güclü bir təsir də ortaya qoydu. Estetik diş həkimi təcrübələri ilə gülüş dizaynı ən yaxşı şəkild

Uşaqların psixi sağlamlığı üçün mütəxəssislərdən ailələrə tövsiyələr

Koronavirusla birlikdə böyüklərin gündəlik həyatında dəyişiklik uşaqlarda da baş verdi. Bu prosesdə uşaqların psixi sağlamlığının böyüklərdən daha çox təsirləndiyini ifadə edən Uşaq İnkişaf Proqramı Başçısı Dr. Fatma Özkü

Arıqlamaq xatirinə bu səhvi etməyin! Bağırsaq sağlamlığını pozur

Yeni bir araşdırmaya görə, bir neçə ay ərzində kalori məhdudlaşdıraraq arıqlamağa çalışmaq bağırsaq sağlamlığınıza əhəmiyyətli və mənfi təsir göstərə bilər. Araşdırma nəticələri, gündəlik istehlak miqdarınızın bağırsağınızd

İdmanın uşaq sağlamlığı üçün faydaları nələrdir?

İdmanla böyüyən uşaqlar daha aktiv, özünə güvənən və nizam-intizamlı olaraq daha sağlam bir insan olaraq böyüyürlər. Uşaq idmanı böyüklər idmanından fərqlənmir, lakin hər yaş qrupuna uyğun idman növləri fərqli ola bilər

Albalı gavalı: bədənin sağlamlığına faydaları və zərərləri

Albalı gavalılarının görünüşü və dadı ilə hər kəs tanışdır, lakin hamı bunun nə qədər faydalı və əvəzolunmaz olduğunu bilmir. İnsan həyatında tətbiqi sahələri çox yönlüdür - yemək, tibb, kosmetologiya. Albalı gavalı ilə gaval

Üzünüzdəki hər bir xətt sağlamlığınızla bağlı bir mesajdır! Budur xətlərin mənaları ...

Qırışlar bədənin zamana verdiyi ən böyük reaksiyalardan biridir. Əksər insanlar qırışları aradan qaldırmaq üçün təbii və estetik yollara əl atsalar da, hər kəs üçün qaçılmaz olan yaşlanmanın təbii bir hissəsidir. Ancaq ya

Bu geyimlər qadın sağlamlığına zərər verir - SİYAHI

Qələm ətək. Qələm ətək dizləri bir-birinə yaxınlaşdırdığından bədən tarazlığını qoruyaraq yeriməyə çalışmaq çətindir. Dizlərin hərəkət qabiliyyəti azaldığından bu vəziyyət zamanla əzələlərin yığılmasına, hətta disklərdə problemlər

Pediatristin ayaqlarınızın sağlamlığı üçün edə biləcəyi işlər

Pediatrist, ayaqlarınızın sağlamlığına diqqət yetirən bir həkimdir. O kəslər ki demək olar ki, heç vaxt onlara sərf olunmur, ilin çox hissəsi gizlidir cızıqlara və bir çox zədələrə səbəb olan sərt, nəfəs ala bilməyən, naraha

Bunlar qadın sağlamlığını korlayır!

Yalnız sağlam insan özünü xöşbəxt hiss edə bilər. Sağlamlığı qocalığa kimi saxlamaq mümkündür. Həkimlər daim təkrar edir ki, insan orqanizmi çox davamlıdır və müəyyən qaydalara əməl etdikdə sağlamlığı ahıl yaşlara qədər qoruyu

Sarıkök ilə sağlamlığı necə yaxşılaşdırmaq olar

Həkim-dietoloq Coş Aks sarıkökün faydaları haqqında danışaraq, bu ədviyyat ilə sağlamlığı yaxşılaşdırmağın asan yollarını qeyd edib. Sağlamlığa fayda verməkdə sarıkök əsasən maddənin əsasını təşkil edən kurkuminə borcludur

Albalı saplağı sağlamlığımıza bunları vəd edir

Albalının meyvəsi qədər saplağı da yüksək antioksidan qaynağıdır. Bol miqdarda A, C və E vitaminləri, kalsium, kalium, natrium və fosfor ehtiva edir. -a istinadən xəbər verir ki, albalı saplağı qurudulub çay kimi dəmləndikd

Onurğa sağlamlığı üçün boyun və çiyin məşqləri

Boyun məşqləri. - İlk əvvəl boynunuza sağ əlinizlə dəstək verərək sağ çiyninizə doğru əyərək 10 saniyə gözləyin və daha sonra bu prossesi sol əlinizin dəstəyi ilə boynunuzu sol çiyninizə əyərək reallaşdırın, 10 saniyə gözləyi

Saqqızın sağlamlığa ziyanı

Gözlərimizi açıb ətrafımıza diqqətlə baxaq, çarəsiz nə qədər xəstələr görərik və bu xəstəliklərin nə qədər cavan insanları yaxaladıqlarının şahidiyik. Diqqət edin nə qədər cavan insanlar bu gün xərçəngdir, bizim bəzən ad

Yeməkdən doymamaq insanın yalnız fiziki sağlamlığına deyil, ruhi sağlamlığına da zərbə vurur Bəzi insanlar çox yesələr də, doymaq bilmirlər. Onlar büt

Bəzi insanlar çox yesələr də, doymaq bilmirlər. Onlar bütün günü yemək haqqında düşünür və aclıq hissini yatırmaq üçün hədsiz qida qəbul edirlər. Belə insanlar bulimiyadan əziyyət çəkənlərdir. Onlar xüsusilə əsəbiləşdikd

Qoltuq altınız sağlamlığınız haqqında nə deyir?

Qoltuq altınızın ümumi sağlamlığınız haqqında bir çox əlamət verdiyini və bu əlamətlərin müxtəlif ciddi xəstəliklərə işarə etdiyini bilirdinizmi? Qoltuq altınızın sağlamlığınız haqqında söylədikləri nələrdir?. xarici mediay

Qaraciyərin sağlamlığını qoruyan meyvə

Tərkibində pektin - qaraciyərdən zərərli maddələri çıxarmağa qadir birləşmənin olduğu ərik bu orqanın formada qalmasını dəstəkləyir. Pektinlər polisaxaridlərə aid edilir. Praktik olaraq, insanın həzm sistemi tərəfindən mənimsənilməyə

CÜTLÜKLƏRİN NƏZƏRİNƏ - Tez-tez ayrılıb barışmaq sağlamlığa zərər verir

Davamlı olaraq ayrılıb barışmaq bugünkü münasibətlərdə olduqca tez-tez rast gəlinən haldır. Əlbəttə, bu ayrılıqların iki insanı daha da yaxınlaşdırdığına, münasibəti gücləndirdiyinə də inanırıq. Amma aparılan araşdırmalar

Nanə və limonun sağlamlığa təsiri

Nanə-limon insan bədəni üçün faydalı və mükəmməl qidalanma qaynaqlarındandır. -a istinadən xəbər verir ki, ev şəraitində hazırlanan nanə-limon çayı təbii və kofeinsiz olmaqla yanaşı, həm də mentol tərkiblidir. Mentol insa

Torpaqla təmas sağlamlığımıza bunları vəd edir - Holland alimlər

Sonuncu dəfə nə vaxt beton asfaltdan qaçıb çılpaq ayağınızı yaş çəmənliyə basmısınız, nə vaxt torpaqla təmasda olmusunuz?. Hərəkətsizlik müasir insanın ən böyük problemidir. Liftlər, ekskalatorlar, çirkli qab-qacağı və paltarlar

Mobil telefonlar insan sağlamlığına zərərli radiasiya yayırmı?

Sinergiya Universitetinin İnformasiya Texnologiyaları fakültəsinin direktoru Stanislav Kosaryov smartfonların təhlükəsi barədə danışıb. Bütün müasir mobil telefonların insan sağlamlığına zərərli radiasiya yaydığı barədə geni