saglamlig

Qara çay içməkdən imtina etdi - Kosmonavt sağlamlığına qovuşdu

Çay də qəhvə kimi kofein tərkiblidir və insanı müvəqqəti olaraq enerjiləndirib gümrahlaşdırır. Söhbət əlbəttə ki, keyfiyyətli çaydan gedir. Elə insanlar var ki, çayxordur və günə 5-6-7 stəkan çay içir. -a istinadən bildiri

Qırmızı kələmin sağlamlığa faydaları - Ağ kələmdən qat-qat xeyirlidir!

Ölkəmizdə qırmızı kələm ağ kələmlə müqayisədə daha az yayılıb və mətbəxdə demək olar istifadə olunmur. Lakin qırmızı kələm ağ kələmdən qat-qat daha faydalıdır. Belə ki, qırmızı kələmdə olan C vitamini ağ kəlmədən 2 dəfə

Fitnesin insan sağlamlığına İNANILMAZ FAYDASI

Müntəzəm olaraq fitneslə məşğul olan insanlar özlərini daha yaxşı hiss edir və çox yaşayırlar. fitnesin insan sağlamlığına faydalarını təqdim edir:. 1. Oturaq həyat tərzi sürən və az hərəkətdə olan insanlar daim yuxu problemlər

B12 vitamini ilə zəngin məhsullar beyinin sağlamlığını qoruyur

B12 vitamini (kobalamin) çatışmazlığı insanı beyinin sağlamlığı ilə bağlı müxtəlif problemlərlə, məsələn, əqli yorğunluq, diqqətsizlik, yaddaşın itirilməsi ilə üzləşdirir. Beyinin sağlamlığını qorumaq üçün bu maddə ilə zəngi

Adi çay qaşığı ilə sağlamlığı necə yoxlamalı? - Evdə 2 dəqiqəlik TEST

Bu metod hələ sovet illərindən dəbdədir. Bir çoxları nəticəsinin 100% olduğunu bildirir. Evdə bir çay qaşığı ilə sağlamlığınızda bəzi problemləri aşkara çıxara bilərsiz. -a istinadən bu metodu təqdim edir. Onu evdə istənilə

Lobyanın sağlamlığa faydaları - Xərçəngdən də qoruyurmuş!

Lobyanın bir çox faydaları xüsusiyyətləri var. Qida mütəxəssisləri qeyd edir ki, lobya güclü xərçəng əleyhinə təsirə malikdir. Onun tərkibində olan fenol birləşmələri kanserogen maddələrin orqanizmə olan təsirini azaldır

İnsanın sağlamlığını təmin edən 3 MÖCÜZƏVİ BİTKİ

Bəzi ərzaqlar kimi yulafın tərkibindəki lifli maddələr artıq çəkidən xilas olmağa kömək edir. Bu da qaraciyərin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir. tərkibində piylənmənin qarşısını alan maddələrin olduğu vasitələri təqdi

Hər gün hil əlavə olunmuş su için - Sağlamlığa inanılmaz FAYDALAR

Hilin faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri saymaqla bitmir. Bu ədviyyat sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır və onun müntəzəm istehlakı bir çox xəstəlik və pozulmaların profilaktikasıdır. Almaniya diyetoloq və qidalanma mütəxəssislər

Səhər və axşam yeməyi arasında 10 saat fasilə verin - Sağlamlığın yeni düsturu

Səhər yeməyi ilə axşam arasında 10 saatlıq fasilə vermək diabet, ürək-damar, maddələr mübadiləsi pozulmalarının qarşısını alır. Xüsusən maddələr mübadiləsi zəif olanlar və preddiabet, şəkər ərəfəsində olanlar bu rejimdə qidalanmay

Karantin ruhi sağlamlığa təsir göstərirmi? - ARAŞDIRMA

Beynəlxalq alimlər qrupu karantinin insanların ruhi sağlamlığına təsirlərini izah edib. xəbər verir ki, bu istiqamətdə aparılan tədqiqatın nəticələri Psixiatriya Tədqiqatı elmi jurnalında dərc edilib. Tədqiqatın ilkin nəticələr

Karantin ruhi sağlamlığa təsir göstərirmi? - ARAŞDIRMA

Beynəlxalq alimlər qrupu karantinin insanların ruhi sağlamlığına təsirlərini izah edib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu istiqamətdə aparılan tədqiqatın nəticələri Psixiatriya Tədqiqatı elmi jurnalında dərc edilib

Nəsrin Cavadzadə: "Heç kimin sağlamlığını təhlükəyə atmağa haqqımız yoxdur"

Türkiyədə fəaliyyət göstərən azərbaycanlı aktrisa Nəsrin Cavadzadə sosial media paylaşımı ilə diqqət çəkib. xəbər verir ki, hazırda "Yasak elma" serialında rol alan sənətçi çəkilişlərin dayandırılmasını istəyib

Sağlamlığımıza zərər vuran qluten

Qlüten orqanizmamıza olduqca zərərli olan bir zülal növüdür. Ancaq 20 il əvvəl bir çox insan belə sözləri bilmirdi. Bu nədir - sağlamlıq üçün yeni bir düşmən? Yoxsa dünya başqa bir marketinq mifini ələ keçirib? Qlüten, dənl

Oynaq ağrıları və sağlamlığı üçün məsləhətlər

Əl, qol, bilək, diz, topuq və digər oynaqlarda problem yarananda bu reseptdən istifadə etmək olar. 0,5 kq mum soyuducuya qoyularaq dondurulur, həvəngdəstədə əzilərək toz halına salınır, qazana tökülərək əridilir, tam əriyi

Diqqətli olmaq, insan sağlamlığına müsbət təsir edir

Alimlər bildirir ki, daha çox praktika diqqəti artırır. Yalnız diqqət yayındıran faktorları ortadan qaldırmaq diqqəti artırmaq üçün kifayət etmir. Deyerler.org ABŞ-da olan Dreksel Universitetinin aliləri bir araşdırma həyat

Koronavirus barədə xəbərlər sağlamlığa ziyandır: "İnsult ola bilərsiz" - XƏBƏRDARLIQ

Koronavirus hələ xəstəlik tutmamış insanların əsəb sistemi və psixikasına mənfi təsir göstərir. Məsələ o qədər ciddidir ki, hər şey insultla bitə bilər. -a istinadən bildirir ki, Rusiyanın Dövlət Duması vətəndaşlara xəbərdarlı

Dodaqlarınız sağlamlığınız haqqında nə deyir?

Dodaqlarda 1 milyondan çox sinir ucları var. Xüsusi qayğıya ehtiyacı olan dodaqlar bəzən sağlamlığımızla əlaqədar bəzi problemlər barədə müəyyən mesajlar verir. bu yazıda oxucuları dodaqların bədən sağlamlığı ilə əlaqəsin

Ürək sağlamlığı üçün faydalı məsləhətlər

Həqiqətən sağlam bir ürəyin qorunmasına və ömrümüzün uzanmasına kömək edən ən faydalı vərdişlərin adını çəkəcəyik. İndi ürək-damar sistemi ilə bağlı problem bütün dünyada əsas məsələlərdən biridir. Hər il ürək xəstəliklərini

Acqarına su içməyin sağlamlığa 10 faydası

İnsan orqanizmi 80% qədər mayedən ibarətdir. Orqanizmdə gedən bütün proseslər məhz maye mühitində baş verir, maye orqanizmin hər hüceyrəsinə daxildir, qan və limfanın əsas hissəsi mayedir. Bütün bunları nəzərə alaraq kifayə

Toxuma, sümük və hormon sağlamlığı üçün ən FAYDALI içki

Biz, adətən, ədviyyatlardan xörəklərə, şirniyyatlara yeməyə dad vermək üçün istifadə edirik. Ancaq ədviyyatların bir çoxu sadəcə, xoş qoxusuna və dadına görə deyil, həm də orqanizmə faydalarına görə sevilir. Bu ədviyyatlarda

İnsanın sağlamlığını təmin edən 3 MÖCÜZƏVİ BİTKİ

Bəzi ərzaqlar kimi yulafın tərkibindəki lifli maddələr artıq çəkidən xilas olmağa kömək edir. Bu da qaraciyərin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir. tərkibində piylənmənin qarşısını alan maddələrin olduğu vasitələri təqdi