Püstənin bilmədiyiniz faydaları - cavanlaşma, yaxşı əhval, güclü potensiya

Püstənin bilmədiyiniz faydaları - cavanlaşma, yaxşı əhval, güclü potensiyaPüstə çox faydalı və müalicəvi məhsuldur.
Onun tərkibində bir çox faydalı maddələr var - vitaminlər (B qrupu, E, C,PP, A), minerallar (mis, marqans, fosfor, selen, sink, kalium, maqnezium), əvəzolunmaz aminturşuları, polidoymamış yağ turşuları və s.
- Püstə sinir sistemi üçün çox faydalıdır - əqli fəaliyyəti və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, streslə mübarizə etməyə kömək edir.  Əqli fəaliyyəti ilə məşğul olan insanlar mütləq püstəni öz rasionuna daxil etməlidir. Çinlilər püstəni "xoşbəxt qoz" adlandırırlar. Püstə həqiqətən əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq qabiliyyətinə malikdir.
- Saglamolun.az bildirir ki, antioksidantlarla zəngin olan püstə orqanizmdə gedən dağılma və qocalma prosesləri ləngidir, hüceyrələrin cavanlığını qoruyur. Bu səbəbdən cavan və gümrah qalmaq istəyənlər mütləq püstə yeməlidir.
- Püstə nəfəs yollarına müsbət təsir edir.
- Püstənin tərkibində olan bəzi nadir maddələr gözlərin sağlamlığını qoruyur.
- Püstə ürəyin və damarların sağlamlığını qoruyur, qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.
- E vitamini ilə zəngin olan püstə dərinin cavanlığı və sağlamlığı üçün çox faydalıdır.
- Qara ciyərin sağlamlığını qoruyub saxlamaq istəyirsinizsə, mütləq püstə yeyin.
- Püstə tanınmış afrodiziakdır - kişilərdə potensiyanı yaxşılaşdırır, spermanın tərkibinə müsbət təsir edir.
Nəzərə almaq lazımdır ki, püstəni çox yemək olmaz. Gün ərzində 1 ovuc püstə orqanizmi bir çox faydalı maddələrlə təmin edəcək.
Püstə allergiyaya səbəb ola bilər. Uşaqlarda püstə hətta çox ağır allergik reaksiyaların,  hətta anafilaktik şokun inkşafına səbəb ola bilər.
Yaxşı püstə yaşıl rəgdə olur. Ən dadlı püstə İranda yetişir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 759   Tarix: 25 noyabr 2021
f Paylaş

Digər yazılar

İmmuniteti möhkəmlədən təbii immunmodulyatorlar - Qış üçün SİYAHI

İmmunomodulyatorlar immunitet sisteminin təhlükəyə reaksiyasını faydalı şəkildə dəyişdirərək immunitet funksiyasını dəstəkləməyə kömək edə bilən maddələrdir. Bu mənada ədviyyatlar xüsusilə diqqət çəkir. -a istinadən payız-qı

Dəfnə yarpağının dəmlənməsinin müalicəvi xüsusiyyətləri

Dəfnə yarpağının dəmlənməsi qədimdən xalq təbabətində müxtəlif xəstəliklər və pozulmalar zamanı geniş istifadə olunur. - Fitonsidlərlə zəngin dəfnə yarpağının dəmlənməsi soyuqdəymə və qripp zamanı çox yaxşı müalicəvi təsi

Bu sadə qayda insanı bir çox xəstəliklərdən qoruyur

Əllərin yuyulması çox effektli gigiyenik proseduradır. Bu qaydaya əməl etməklə siz özünüzü bir çox infeksion xəstəliklərdən qoruya bilərsiniz. Araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, əllərin yuyulması bağırsaq infeksiyalarını

"Dərin quyunun dibində olsaq belə, ümidimizi üzməməliyik" - Hacı Şahin intiharlardan danışdı

Son günlər ölkədə intiharların sayının artdığı müşahidə olunur. Nəzər yetirsək, görərik ki, intihar edənlərin əksəriyyəti cavanlardır. Buna misal olaraq, noyabrın 21-22-sində Naftalanda 1998-ci il təvəllüdlü E.Süleymano

Üz dərisini cavanlaşdıran heyva maskası

Heyva dəriyə antiseptik təsir edir, dərini dartır, cavanlaşdırır, təravətləndirir, ağardır. Sizə üz dərisini cavanlaşdıran heyva maskasını təqdim edirik. Orta ölçüdə olan 1/2 heyvanın əti blenderdə əzilir, 1 çay qaşığı bal

Coviddən sonra ağciyərlər neçə müddətə bərpa olur?

Kovid keçirmiş insanların ağciyərləri, tənəffüs sistemini qlobal zədələyir. Sağalanların əksəriyyətində aylarla regenerasiya prosesi gedir. -a istinadən bildirir ki, Rusiyanın əməkdar pulmonoloqu Aleksandr Karabinenko sağalanları

"Özünü yalandan reklam edib, blogerlik edən həkimlərə inanmıram" - Aparıcıdan tənqid

"Özünü yalandan reklam edib, blogerliklə məşğul olan həkimlərimizin evini, evindəki əşyanın haradan götürülüb hara qoyulduğundan belə xəbərimiz var. Amma peşəsindən, nə etməsindən xəbərimiz yoxdur". -a istinadə

Uşaqlarınızı qoruyun! Psixoloqun tövsiyələri

Uşaqlarımızı nə qədər qoruyuruq? Müşahidələrimdən gəldiyim nəticələrə əsasən gördüyüm mənzərə məni qətiyyətlə narahat etdi və bunu paylaşmaq istədim. Psixoloji problemlərə nəyin ki, yetkin və yeniyetmədə həmçinin uşaqlarınızd

Qulağın zəifləməsi demensiyanın başlanğıcı ola bilər

Qocalıq yaddaşsızlığı, demensiyanın inkifına bir çox amillər təsir edir. Onu ilk başda təyin etmək çətindir. -a istinadən bildirir ki, professor Anna Boqolepova demensiyanın qarşısını almaq metodlarından danışıb. Bunun üçü

turlar.az

sonxeber.az geyim və ayaqqabılar gelinlikler yemek reseptleri kokteyl paltarlari süni mayalanma geyim şəkilləri bulkalar kosmetika rusca hərfləri öyrənmək xina haxistalari geline aid