sebet.az onlayn maqazin

Qadın sağlamlığına təsir edən mənfi amillər

Qadın sağlamlığına təsir edən mənfi amillərYalnız sağlam insan özünü xöşbəxt hiss edə bilər.
Sağlamlığı qocalığa kimi saxlamaq mümkündür. Həkimlər daim təkrar edir ki, insan orqanizmi çox davamlıdır və müəyyən qaydalara əməl etdikdə sağlamlığı ahıl yaşlara kimi qoruyub saxlamaq mümkündür. Bəzən adi gündə etdiyimiz hərəkətlər, gödüyümüz işlər bizim sağlamlığımızı korlayır və sonra biz təəccüblə həkimlərdən soruşuruq - bu xəstəlik məndə niyə əmələ gəldi? mən nəyi düz etmədim?
Burada biz qadın sağlamlığına mənfi təsir edən bəzi amilləri sadalamaq istəyirik.
1. Təmizkarlıq çox yaxşı xüsusiyyətdir. Lakin bəzən təmizkarlıq qadınlarda sanki xəstəliyə çevrilir. Qadın buna ciddi səbəb olmadan evini daim təmizləyir, yuyur, yığışdırır və bu zaman çoxsaylı kimyəvi vasitələrindən istifadə edir. Həkimlərin fikirinə görə, qadınlar arasında kişilərlə müqayisədə daha çox yayılmış astma, müxtəlif allergik, autoimmun xəstəliklərinin səbəblərindən biri məhz onların orqanizminə kimyəvi vasitələrin daim təsiridir.
2. Çox dar sıx büsthalterlər (xüsusilə alt hissəsində bərk plastik qövs olanlar) süd vəzilərin sağlamlığı üçün çox ziyanlıdır və bir çox süd vəzi xəstəliklərinin inkişafına təkan verə bilər. Qadınlar yumşaq və sıx olmayan büsthalterlər taxmalıdır. Gecə büsthalterdə yatmaq olmaz.
3. Dar cins şalvarlar və beldən aşağı olan şalvarlar sidik kisəsini, bağırsaqları, qadınların cinsiyyət orqanlarını saxır, bu orqanların qanla təchiz olunmasını pozur, müxtəlif pozulmmaların inkişafına təkan verir.
4. Qadınlar tez-tez dizləri üzərinə ağır əşyaları (çantalar və s.) qoyur, uşaqları əyləşdirir. Bu vəziyyətdə aşağı ətrafların venaları həddindən artıq dərəcədə yuklənmiş olur. Bu isə varikoz xəstəliyinin inkişafına təkan verir.
5. Qadınlar tez-tez ağır çantaları qaldırır və daşıyır. Bu isə onurğa problemlərinə, varikozun inkişafına təkan verir.
6. Yuxunun az olması qadınların sağlamlığına çox mənfi təsir edir - ürək-damar sistemi, şəkərli diabet və digər xəstəliklərin riskini artırır. Kişi orqanizmi yuxunun az olmasına daha davamlıdır.
7. Qadın daim dabanı 3-4 sm-dən hündür olan ayaqqabı geyindikdə (xüsusilə "şpilka" dabanı olan ayaqqabılar), onun onurğa sütunu çox ciddi gərginliklərə məruz qalır ki, bunun nəticəsində qadında onurğa sütunu xəstəlikləri inkişafı edə bilər. Bundan əlavə belə ayaqqabılar varikoz xəstəliyinin, pəncə və oynaqlar problemlərin inkişafına təkan verir, müxtəlif travmalara (çıxıq, sınıq) səbəb ola bilər. Daim hündürdaban ayaqqabı geyinən qadınlarda daxil orqanlar öz yerini dəyişir və bu da müxtəlif pozulmalara yol açır.

Saglamolun.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1055   Tarix: 23 fevral 2017
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Mədə qıcqırması. SƏBƏBLƏR və TƏBİİ ÇARƏLƏR

Adətən döş sümüyü arxasında yanğı hissi və yanmanın qida borusu boyu yuxarıya doğru yayılması mədə qıcqırması adlanır. Yanaşı olaraq mədədə doluluq hissi, ağızda acılıq və ya turş dad hiss oluna bilər. Xəstə əyiləndə və y

Dırnaqlarınız ovulursa... Sizdə bu xəstəliklər ola bilər!

Dırnaqların, dərinin və saçların vəziyyəti tək onlara olan yaxşı baxımın, bahalı qulluq vasitələrinin istifadəsinin nəticəsi deyil. Gözəl saç, dəri və dırnaqlar insanın ümumi sağlamlığının göstəricisidir. Bir çox hallard

Şəhid əsgər dəfn edildi - FOTOLAR

Azərbaycanın şəhid olan hərbi qulluqçusu dəfn edilib. report-a istinadən xəbər verir ki, fevralın 22-də günorta saatlarında Dağlıq Qarabağda Ermənistan silahlı bölmələri tərəfindən mövqelərimizin artilleriya atəşinə tutulmas

Qəzada ölən şairənin son şeiri ÜRƏK DAĞLADI: "Ya Rəbb, necə yazdın mənə yarımçıq yazı?"-

Xəbər verdiyimiz kimi, Lənkəranda piyadanın ölümü ilə nəticələnən yol qəzası baş verib. Şairə Dəstəgül Zamanlı (Şəmiyeva) qəza nəticəsində dünyasını dəyişib. bildirir ki, şairə öz sosial şəbəkə səhifəsində 4 yaşlı Əli adl

Azərbaycanda RƏZALƏT: arvad ərini yataqda bacısıyla tutdu - VİDEO

Qadın sığınacağında yaşayan 37 yaşlı Gülay başına gələnləri apa tv-yə danışıb. qadının müsahibəsini sizə təqdim edir. 37 yaşlı Gülayın ünvanı qadın sığınacağıdır. Özünə bir küncdə yer tapıb yaşamağa çalışır. Deyir dünyay

Selfi çəkən cütlük şəklə baxanda şoka düşdü - FOTO

Türkiyədə selfi çəkən cütlük şəklə baxanda şoka düşüblər. -a istinadla bildirir ki, İstanbulda yaşayan Elçin Özge Cörüt sevgilisi Fatih Özkan ilə birlikdə Almaniyadan gələn qonaqları gəzdirmək üçün Eminönündən Üsküdara gedə

"Ərim leykoz olduğumu bilən kimi məni atdı" - 30 yaşlı ananın dramı

Günel Fərhadovanın 30 yaşı var. Əslən Şuşadandır. Ailəsi ilə birgə Ağcabədidə məskunlaşıb. Birinci Qarabağ savaşında Laçın uğrunda gedən döyüşlərdə şəhid olan Nemət İsmayılovun nəvəsidir. Gənc ana dörd ildir qan xərçəngində

İzdivac verilişindəki azərbaycanlılardan NÖVBƏTİ BİABIRÇILIQ – VİDEO

Həftə içi hər gün "Star TV"-də yayımlanan Zuhal Topalın izdivac proqramında iştirak edən azərbaycanlı Əli Əkbərin son qərarı Naz Milanı özündən çıxarıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, cütlük dünə

Nazirlikdən "8 Mart"la bağlı - XƏBƏRDARLIQ

Hər il olduğu kimi bu il də Təhsil Nazirliyi "8 Mart Beynəlxalq Qadınlar Günü" ərəfəsində məktəblərdə şagirdlərdən pul yığmaq məsələsi ilə bağlı xəbərdarlıq edib. -ın "Qafqazinfo"ya istinadən xəbərin




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az toy gecesi qadın geyimi makiyaj etmek qaydalari şəfalı otlar quru deri ucun maska qurd xəstəlikləri biznes qurmagin yollari kosmetika qazani qarasini nece temizlemek olar vospaleniye derman