Qanı artıq şəkərdən və toksinlərdən "təmizləyən" PULSUZ İÇKİ

Qanı artıq şəkərdən və toksinlərdən Britaniyalı həkimlər qanda şəkərin səviyyəsini effektiv şəkildə aşağı salan ucuz təbii içki haqqında məlumat paylaşıblar. Bu içki adi gicitkən istifadə edərək hazırlanır.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki,  britaniyalı həkimlər bunu diabetdən əvvəl və ya şəkərli diabet xəstələrinə tövsiyə edirlər. 
Həkimlər xatırladırlar ki, bəzi təbii bitki komponentləri qan şəkərinin səviyyəsini azalda bilər və bu, bir çox araşdırmalarla təsdiqlənib. Xüsusilə gicitkən şəkər səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı salan polifenolları ehtiva edir. Mütəxəssislər gicitkənin qurudulmuş yarpaqlarından hazırlanan içkinin müstəsna faydalı xüsusiyyətlərə malik olduğunu vurğulayırlar. Onlardan biri qanı artıq şəkərdən təmizləmək qabiliyyətidir ki, bu da diabetli insanlar üçün xüsusilə vacibdir.
Bu necə işləyir?
Gicitkənin tərkibindəki polifenollar mədəaltı vəzi insulin istehsalını artırmaq üçün stimullaşdırır. Bu hormon qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləyir və onların yüksəlməsinin qarşısını alır. Aşağı insulin istehsalı 1-ci tip diabetin əsas əlamətlərindən biridir.
Həkimlər də gicitkəndən hazırlanan bitki içkiləri ilə məhdudlaşmamağı, onun yarpaqlarını şorba və salatlara əlavə etməyi məsləhət görürlər. Bu praktik olaraq pulsuz bir məhsuldur, çünki gicitkən hər yerdə böyüyür. O, K, A və C vitaminləri, bəzi B vitaminləri, həmçinin dəmir, kalsium, fosfor, maqnezium və kaliumla zəngindir. Bu maddələr kompleksi immunitet sistemini gücləndirməyə və iltihabla mübarizə aparmağa kömək edir. Gicitkəndən yüksək təzyiq üçün də istifadə etmək tövsiyə olunur.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1227   Tarix: 22 iyul 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qadınlarda infarktın gizli əlamətləri - Həkim xəbərdarlıq etdi

Qadınlarda ürək tutması əksər hallarda klassik simptomlarla özünü göstərmir və bu da xəstəliyin vaxtında aşkarlanmasını çətinləşdirir. xəbər verir ki, kişilərdə tez-tez rast gəlinən şiddətli sinə ağrısından fərqli olaraq

.

Yuxusuzluq iki sağalmaz xəstəliyin erkən əlaməti ola bilər

Yuxusuzluq Parkinson və Altsheymer xəstəliklərinin erkən əlaməti kimi ortaya çıxa bilər.  xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı nevroloq Yekaterina Demyanovskaya məlumat verib. Onun sözlərinə görə, qəfil başlayan yuxusuzlu

.

Sabunlarda təhlükəli bakteriya aşkar edildi: "Evində olan dərhal atsın"

Mikrobları məhv etmək üçün istifadə etdiyimiz antibakterial məhsullar əslində bakteriyaların mutasiyaya uğramasına və dərmanlara qarşı müqavimət qazanmasına səbəb olur.  xəbər verir ki, antibakterial məhsulların tərkibindək

.

Siqaretdən 10 qat daha zərərli: Hər evdə var

Kork və Qalvey universitetlərinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, gündəlik həyatda tez-tez istifadə edilən ətirli şamlar havadakı incə toz səviyyəsini Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının tövsiyə etdiyi həddən 15 dəfə daha ço

.

Sağlam bildiyimiz həmin qida ürək üçün riskli ola bilər - Diqqətli olun

Son illərdə "təbii qidalanma" anlayışının populyarlaşması bir çox insanı bu məhsulları məhdudiyyətsiz şəkildə istehlak etməyə sövq edir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, "təbii" hər zaman "ta

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Qarğıdalının bilmədiyimiz faydaları

PP, E, D, K, C, B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qarğıdalının bir çox faydası var.  həmin faydaları təqdim edir:. 1. Tərkibində kalium, kalsium, fosfor, maqnezium, dəmir, mis kimi vacib mikroelementlər, çox faydalı əvəzsi

.

Gecə yata bilməməyinizin səbəbi ayaqlarınız ola bilər

Dincəlmək üçün uzandığınızda ayaqlarınızda hiss etdiyiniz o müəmmalı narahatlıq, əslində bədəninizin verdiyi bir imdad çağırışıdır.  xəbər verir ki, xroniki venoz çatışmazlığı ayaqlardakı damar qapaqcıqlarının funksiyasın

.

5 ədəd badam yeyib idman et, gör NƏ OLUR

Gündə 5 qoz-fındıq yemək məşqin yağ yandırma təsirini artırır. Qoz-fındıq həmçinin intensiv məşqdən sonra gərginliyi və ağrını azalda bilər.  xəbər verir ki, bunu diyetoloq Vasilisa Ponomaryova yeni elmi araşdırmadan danışarkə

turlar.az

qadın geyimi kosmetika mehsullari geyim şəkilləri eroziya xesteliyi testosteron nədir yataqda balqabaq yagi kosmetika qiz evi cantalar novruz klitor zehmet ve zinet