Qanı artıq şəkərdən və toksinlərdən "təmizləyən" PULSUZ İÇKİ

Qanı artıq şəkərdən və toksinlərdən Britaniyalı həkimlər qanda şəkərin səviyyəsini effektiv şəkildə aşağı salan ucuz təbii içki haqqında məlumat paylaşıblar. Bu içki adi gicitkən istifadə edərək hazırlanır.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki,  britaniyalı həkimlər bunu diabetdən əvvəl və ya şəkərli diabet xəstələrinə tövsiyə edirlər. 
Həkimlər xatırladırlar ki, bəzi təbii bitki komponentləri qan şəkərinin səviyyəsini azalda bilər və bu, bir çox araşdırmalarla təsdiqlənib. Xüsusilə gicitkən şəkər səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı salan polifenolları ehtiva edir. Mütəxəssislər gicitkənin qurudulmuş yarpaqlarından hazırlanan içkinin müstəsna faydalı xüsusiyyətlərə malik olduğunu vurğulayırlar. Onlardan biri qanı artıq şəkərdən təmizləmək qabiliyyətidir ki, bu da diabetli insanlar üçün xüsusilə vacibdir.
Bu necə işləyir?
Gicitkənin tərkibindəki polifenollar mədəaltı vəzi insulin istehsalını artırmaq üçün stimullaşdırır. Bu hormon qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləyir və onların yüksəlməsinin qarşısını alır. Aşağı insulin istehsalı 1-ci tip diabetin əsas əlamətlərindən biridir.
Həkimlər də gicitkəndən hazırlanan bitki içkiləri ilə məhdudlaşmamağı, onun yarpaqlarını şorba və salatlara əlavə etməyi məsləhət görürlər. Bu praktik olaraq pulsuz bir məhsuldur, çünki gicitkən hər yerdə böyüyür. O, K, A və C vitaminləri, bəzi B vitaminləri, həmçinin dəmir, kalsium, fosfor, maqnezium və kaliumla zəngindir. Bu maddələr kompleksi immunitet sistemini gücləndirməyə və iltihabla mübarizə aparmağa kömək edir. Gicitkəndən yüksək təzyiq üçün də istifadə etmək tövsiyə olunur.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 987   Tarix: 22 iyul 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Gözlərdə bulanıqlaşma nədən xəbər verir?

Gözlərdə bulanıq görmə bir çox insanın zaman-zaman qarşılaşdığı problemlərdən biridir və bu hal bəzən müxtəlif sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, görmənin bulanıqlaşması sadəcə gö

.

Yuxu pozuntularının sağlamlığa təsiri

Yuxu pozuntuları sağlamlığa təsir edir. xəbər verir ki, türkiyəli həkim Muhammed Emin Akkoyunlu deyib ki, xoruldama, səhərlər yorğun oyanmaq və gün ərzində yuxulamaq kimi əlamətlər ciddi xəstəliyin göstəricisi ola bilər

.

Sizi narahat edən düşüncələrdən qurtulmağın 6 yolu

Fəlakət ssenariləri qurmaq, qərarları təkrar-təkrar ölçüb-biçmək və ya gün ərzində başınıza gələnləri zehninizdə fırlatmaq üçün əzələlərinizdən istifadə etmirsiniz. Lakin bu hal zehin üçün təngənəfəs vəziyyətdə qaçmaq qədə

.

Velosiped sürmək yaddaşı yaxşılaşdırır - Yeni araşdırma

20 dəqiqə velosiped sürmək beynin fəaliyyətinə dərhal təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, yeni bir nevroelm araşdırması göstərib ki, tək bir məşq seansı belə yaddaşla əlaqəli müəyyən beyin dalğalarını artıra bilir. Bu yüksə

.

Saçların tez yağlanmasının qarşısını necə almaq olar?

Saçların tez yağlanması bir çox insanın qarşılaşdığı problemlərdən biridir və bunun səbəbi əsasən gündəlik qulluq vərdişləri ilə bağlı olur. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, saçların həddindən artıq tez-tez yuyulmas

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Arteriyaları təmizləyən toxum: Necə içək?

Kətan toxumu arteriyalardan xolesterol lövhəsinin təmizlənməsinə kömək edir. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bu məhsulu arteriyalardakı yağ komponentlərindən, xolesteroldan və kalsiumdan ibarət çöküntüləri təmizləmə

.

Hər il 7 milyon insan bu səbəbdən vaxtından əvvəl ölür

Beynəlxalq araşdırmalar göstərir ki, hava çirkliliyi qlobal səviyyədə insan sağlamlığı üçün ən böyük təhlükələrdən birinə çevrilib. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, çirkli hava artıq təkcə ətraf mühit problemi deyil

.

İnfarktdan sonra ürəyin bərpası üçün inqilabi kəşf

Alimlər infarktdan sonra ürəyin bərpasına kömək edə biləcək eksperimental inyeksiya hazırlayıblar. Preparatın bir dozası ürəkdə qoruyucu prosesləri bir neçə həftə ərzində dəstəkləyə bilir. xəbər verir ki, bu barədə tədqiqatı

turlar.az

həkim məsləhəti hamilelikde qidalanma qadin sayti cümə gününün duası xinayaxdi ucun bayatilar makaron reseptləri hamilelikden qorunmaq ucun samlar kosmetika şebnem tovuzlu insan rus dili 2ci ders novruza aid hakışda qogal