Qaraciyəri təmizləyən 3 qida
Qaraciyərin sağlamlığını dəstəkləmək və onu təmizləmək üçün ən faydalı qidalar açıqlanıb.
Milli.Az musavat.com-a istinadən bildirir ki, qaraciyəri təmizləyən əsas üç qida aşağıdakılardır:
Sarımsaq: Sarımsaq, zəhərləri və toksinləri atmağa kömək edən alisin adlı bir tərkibə malikdir. O, qaraciyərin detoksifikasiya prosesini artırır və iltihabı azaldır.
Sarıkök: Sarıkök aktiv tərkibi olan kurkumin sayəsində iltihabı azaldır və qaraciyərin detoksifikasiya funksiyasını gücləndirir. O, həmçinin zəhərli maddələrin bədəndən atılmasına kömək edir.
Limon: Limon suyu, qaraciyərin funksiyasını artırır və bədəndəki zəhərli maddələrin atılmasına kömək edir. C vitamini ilə zəngin olması da onu güclü bir antioksidant edir.
Bu qidaların pəhrizə daxil edilməsi, qaraciyərin sağlamlığını dəstəkləyir və detoksifikasiya prosesini təşviq edir. Həmçinin, sağlam bir həyat tərzi sürmək də qaraciyərin sağlamlığını qorumaq üçün önəmlidir.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Vətən haqqında bayatılar
Arzuolunmaz hamiləlik
Qaravəllilər
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Mutasiya olunmuş quş qripi "COVID-19"dan daha təhlükəli ola bilər
Qocalmanı sürətləndirən üç gündəlik VƏRDİŞ
"Tualet vərdişlərindəki dəyişiklik Alzheimerin başlanğıcı ola bilər"
Beyin 32 yaşa qədər yeniyetmə dövründə qalırmış
Niyam artıq bizneslə məşqul olmayacaq
Hər kəsin qarşısında öpüşdülər - FOTOLAR
Qumral Könül Kərimovanı yalançı adlandırdı