Qaragilənin 5 misilsiz faydası
Qaragilə hamının sevdiyi şirin və faydalı meyvədir. Lakin təəssüflər olsun ki, bir çox insanlar bu giləmeyvəni qida rasionuna daxil etmir.
Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, qaragilə faydalı məhsullar arasında liderlik mövqeyini tutur. Qaragilə antioksidantlarla zəngindir. Qaragilə zədələnmiş hüceyrələri bərpa edir.
Bununla yanaşı qara gilə B, C və E vitamini ilə zəngindir. Qaragilə minimal kaloriyə malikdir. Eyni zamanda qaragilə immunitetin möhkəmləndirilməsinə misilsiz fayda verir.
Milli.Az /news.milli.az
Xəbərlər Baxılıb: 664 Tarix: 30 may 2020 f Paylaş
Kompüter, telefon, TV uşaqlarda görməni zəiflədir?
"Körpələr hələ doğum evindəykən ətraflı müayinə olunur, bundan sonra evə yola salınırlar. Bundan sonrakı məsuliyyət valideynlərin üzərinə düşür. Bəzən məktəbə gedənə qədər uşaqlarda görmə və göz müayinəsi heç aparılmır"
Uşaqlara bu qidaları mütləq yedirdin
TAXILLAR B VİTAMİNİ QAYNAĞI. B vitamini qaynağı olan taxıllar, qanda şəkərin səviyyəsini tarazlaşdıraraq beynin hərəkətə keçməsini təmin edir. Yeməklərdə tam taxıllı çörək yemək faydalı olur. KARTOF ZEHNİN SƏMƏRƏLİ İŞLƏMƏSİN
Görmə problemini aradan qaldıracaq 5 məhsul
1. Sarımsaq. Sarımsaq immun sistemini möhkəmləndirir və görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır. Həmçinin o kükürd və gözü qoruya biləcək antioksidantlarla zəngindir. 2. Bostan kələmi. Bostan kələmində ispanaqda da olduğu kim
Mənfi ionları ətrafa yayan Himalay duzu
Dəniz kənarında, dağ ətəklərində insan özünü daha yaxşı hiss edir və həmin mühitdə mənfi ionların olması ovqata müsbət təsir göstərir. Bu baxımdan görünüşü xoş, faydası isə əvəzsiz olan Himalay duz lampaları ətrafda əsl sağlamlı
Şəkəri azaldan qidalar
Kətan toxumu: Yüksək miqdarda qida lifi və sağlam yağ turşusu ehtiva edən kətan toxumu, şəkərin səviyyəsini salmaq üçün istifadə edilə bilər. Kətan toxumu eyni zamanda, sağlam yağ turşuları olan və bədənin ifraz etmədiy
Bədənin şişkiliyini aradan qaldıran 5 qida
Yay aylarında şişkinliyin artması bədənin ağırlaşmasına səbəb olduğu üçün bir çox insanı narahat edir. deyerler.org-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər şişkinliyin yaranmasına həddən artıq duz və şəkərin böyük rolunu
Koronavirusun peyvəndi nə zaman hazır olacaq?
Yeni növ koronavirus (COVID-19) infeksiyasına qarşı peyvənd ilin sonunadək hazır olmayacaq. e- -a istinadən bildirir ki, bu barədə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) sözçüsü Marqaret Harris deyib: "Yaxşı xəbər budu
Koronavirusun müalicəsində əsas TÖVSİYƏLƏR
Rusiya Elmlər Akademiyasının professoru Kirill Zıkov koronavirusun müalicəsi üçün əsas tövsiyələri açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, o, bu barədə "Parlament qəzeti"nə müsahibə verib. Mütəxəssisin fikrincə, mərhələləri
Koronavirusun iki ən təhlükəli simptomu
B2 vitamini sağlamlıq üçün TƏLÜKƏLİDİR
Koronavirusun ölümcül simptomları barədə XƏBƏRDARLIQ
Britaniyalı həkim koronavirusdan qoruya bilən qida məhsullarının adlarını açıqlayıb
Məşhur alimdən SENSASİON PROQNOZ: 2050-ci ilə qədər insanlar...
Hər gün zəncəfil çayı içəndə nə olur?
Payızda hansı meyvələri yeməliyik?
Belçikada quş qripi xəstəliyi qeydə alınıb
Ağciyəri gücləndirən qidalar
Koronavirusa qarşı yeni peyvənd 90 faizdən çox effektlidir - AÇIQLAMA
