Qaragilənin 5 misilsiz faydası
Qaragilə hamının sevdiyi şirin və faydalı meyvədir. Lakin təəssüflər olsun ki, bir çox insanlar bu giləmeyvəni qida rasionuna daxil etmir.
Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, qaragilə faydalı məhsullar arasında liderlik mövqeyini tutur. Qaragilə antioksidantlarla zəngindir. Qaragilə zədələnmiş hüceyrələri bərpa edir.
Bununla yanaşı qara gilə B, C və E vitamini ilə zəngindir. Qaragilə minimal kaloriyə malikdir. Eyni zamanda qaragilə immunitetin möhkəmləndirilməsinə misilsiz fayda verir.
Milli.Az /news.milli.az









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
Beyin iltihabını azaldan burun spreyi: Yaddaşı da bərpa edir
Böyrək çatışmazlığına səbəb olan 6 QİDA
Zərərli bildiyiniz bu qidalar əslində faydalıdır - Popkorn, makaron
5 ədəd badam yeyib idman et, gör NƏ OLUR
"Ət yeyən bakteriya" - Sürətlə yayılan ölümcül infeksiya haqqında bilməli olduqlarınız
Kainat gözəli' qayınanası tərəfindən öldürüldü
Hansı faktorlar xərçəng riskini daha çox artırır?