Qarındakı yağları əritməyin ASAN YOLU: Bir diş sarımsağı...
Araşdırmalara əsasən, qadınlar güzgüyə baxdıqda gözlərinə çarpan ilk şey göbək nahiyəsində yaranan yağlardır. Demək olar ki, bütün qadınlar qarın bölgəsindəki yağları əritmək istəyir və bunun üçün bir çox vasitələrə əl atır. Amma hər zaman da müsbət nəticə almaq olmur. Ailem.az-ın verəcəyi bu reseptlərlə qarın bölgəsindəki artıq yağlardan asanlıqla qurtulacaqsınız.
1. Keşniş toxumunu qatığa, şorbalara və salatlara əlavə edərək, qısa zamanda göbək ətrafınızdakı yağlardan qurtula bilərsiniz.
2. Yeməklərdən əvvəl alma sirkəli su içsəniz, iştahanız bağlanar və daha tez doyaraq, daha az kalori alarsınız. Əgər işləyirsiniz, ya da oxuyursunuzsa, kiçik bir şüşədə bu qarışımı yanınızda daşıya bilərsiniz.
3. Sağlıqlı qidalar siyahısında ən başda olan tərəvəzlərdən biri sarımsaqdır. Bir diş sarımsağı gecə yatmazdan əvvəl bir stəkan su ilə həb kimi uda bilərsiniz. Qısa zamanda qarnınızda yaranan yağlar yoxa çıxacaq.
4. Qaraciyərdə yağlanma ilə əlaqədar artıq çəki göbək nahiyəsində toplanır. Buna görə göbəyinizi əritmək üçün ilk öncə qaraciyəri təmizləmək lazımdır. Hər səhər bir stəkan ilıq suya yarım limonun suyunu əlavə edib içsəniz, qaraciyəriniz bir müddət sonra təmizlənəcək və artıq piylər əriməyə başlayacaq.
5. Yaşıl çayın yağ yandıran təsirli bitkilərdən biridir. Xüsusilə yeməklərdən sonra içsəniz, yağ yanmasını sürətləndirir. Təsirini artırmaq üçün içinə bir neçə damcı limon suyu əlavə edə bilərsiniz.
f Paylaş








Əməliyyat olunan Afaq Bəşirqızıdan səhhəti ilə bağlı AÇIQLAMA
32 yaşlı qadının qəhvə içdikdən sonra ürəyi dayandı
Gecə xoruldamaq ürək xəstəliyinin xəbərçisidir?
Heç bir müğənnini oğlunun toyuna çağırmadı
Covid keçirmiş insanlarda qan laxtalanır - Həkimdən xəbərdarlıq
Röya Qarabağda xalq konserti verəcək
Əməkdar artist plastik əməliyyat etdirəcək
Rekor qıran mahnının ifaçısı bu məşhurun qızı imiş - FOTO
Alimlər çuğundurun inanılmaz faydasını aşkarladı
Məşhur aktyorun həyat yoldaşı vəfat etdi
Adi görünən gündəlik vərdiş təhlükənin xəbərçisi ola bilər
Diş həkimindən qorxursunuzsa, şirniyyatı azaldın
İrem Derici ana olmağa qərar verib
İdman edənlər xərçəngə daha az tutulur - Araşdırma
Manaf Taciri tənqid etdi: 'Sən şahsansa, Məmmədbağır kimdir?