Qarpızın saymaqla bitməyən faydaları
Yay mövsümünün ən sevimli meyvələrindən olan qarpızın faydalarını bilirsinizmi?
Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, sözügedən meyvənin saymaqla bitməyən faydalarından bəzilərini diqqətinizə çatdırırıq:
1. Qarpızın tərkibində A, C və B1 vitaminləri var. Kalium baxımından zəngindir. Bundan başqa, tərkibinə üzvi turşular, təbii şəkər və antioksidanlar daxildir.
2. Qarpızda C vitamini, likopen, beta-karoten, lutein, zeaksantin və kriptoksantin kimi antioksidanlar olduğu üçün yaşlanma və digər xəstəliklərin qarşısını almaqda əhəmiyyətli bir qoruyucudur.
3. Yayda susuzluğu aradan qaldırmaq üçün mükəmməl bir meyvədir.
4. Sidik qovucudur. Bədənin zərərli toksinlərini çölə atmağa kömək edir. Qaraciyəri təmizləyir, böyrək funksiyalarını tənzimləyər.
5. Qarpız B6 və B1 vitaminləri və təbii enerji gücləndiricilərinə malikdir. Maqnezium və kalium kimi mineralların zəngin mənbəyidir.
6. Bu meyvənin immunitet sistemini gücləndirmək üçün mükəmməl bir qabiliyyəti var.
7. Göz sağlamlığı üçün çox əhəmiyyətlidir.
8. İçində olan amin turşusu, maqnezium qan təzyiqini tarazlıqda saxlayar. Təzyiqi nizamlayır və ürək problemlərinə qarşı mübarizə aparır.
Milli.Az









Müharibəyə gedən əsgərlər istifadə edirmiş - Faydası say-say bitmir
Sezen özündən 31 yaş kiçik baytarla sevgilidir
Bir rayonda 30 mənzil aldı
Tolikin verilişi bağlanıb?
"Tiktokerin efirdə nə işi var?
Plastik qablar mikrodalğalı sobaya və qabyuyan maşına yararlıdırmı?
Uşaqlarda yorğunluğun əsas səbəbləri BUNLARDIR
7 aylıq evlilik bitdi - Mehmet Əli Ərbil boşandı
Azaltmaq sağalmaq deməkdir' - Kənandan məsləhət
Evimə qapanıb, etibarımı qorudum' - İradə İbrahimovadan atmaca
Sahurda bu qidalardan uzaq durun – Gün boyu halsız ola bilərsiniz
Ramazanda halsızlıq yaşamamaq üçün nə etməliyik? - Tövsiyələr
Dəsmalları digər geyimlərlə birlikdə yumayın – Xəbərdarlıq