Xanim.az / Xəbərlər

Qəhvəni bu saatda için

Qəhvəni bu saatda içinQəhvə bəzi hallarda orqanizm üçün xeyirli içki hesab edilsə də ziyanını da unutmayaq.
Milli.Az xəbər verir ki, ən önəmlisi səhər içilən qəhvədir.
Mütəxəssislər yuxudan oyandıqdan sonra ən azı bir saat qəhvə içmək üçün gözləməyin vacibliyini vurğulayıblar. Günün son qəhvəsi saat 14:00-da için Bu, daha sağlam yuxu rejimi üçün əhəmiyyətlidir. 
Yuxu mütəxəssisi Reks İsap, oyandıqdan sonra ilk bir saat ərzində qəhvə içməkdən çəkinməyin lazım olduğunu vurğulayıb:
"Yuxudan oyandığımız zaman kortizol səviyyələrimiz ən yüksək həddə çatır və bu hormon oyanıqlığımızı artırır. Kortizol səviyyəniz yüksək olduqda qəhvə içmək bu təsirə qarşı işləyə bilər və sizdə kofeinə tolerantlıq yaratmağınıza səbəb ola bilər". /Axşam.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 731   Tarix: 20 iyul 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

XƏBƏRDARLIQ: Bu tarixdə güclü maqnit qasırğası olacaq

Sentyabrın 2-də Yer kürəsində G2-G4 sinfinə aid maqnit qasırğaları gözlənilir. xəbər verir ki, Günəş plazmasının emissiyası səbəbindən sentyabrın 2-də Yer kürəsində G2-G4 səviyyəli güclü maqnit qasırğası gözlənilir. Həkimlə

.

Alimlər böyrək daşlarına yeni çarə TAPDI - FOTO

Böyrək daşları ağrılı bir problemdir, dərmanlar həmişə nəticə vermir və bəzən cərrahiyyə yeganə çıxış yolu hesab olunur. Kanadalı alimlər isə maqnitlə idarə olunan mikrobotdan istifadə etməklə bu problemin alternativ həllin

.

Bu balıqları ayda 3 dəfə yesəniz, xərçəng "qapınızı TANIMAYACAQ"

Son araşdırmalar göstərir ki, balıq yemək qadınlarda uzunömürlülüyə və sağlamlığa ciddi təsir göstərə bilər. Ənənəvi olaraq diqqət daha çox iri balıqlara, məsələn, losos və tuna balığına yönəldilsə də, alimlər hesab edirlə

.

Almanı bu vaxt yesəniz, faydadan çox zərəri olacaq

Mütəxəssislər bildirirlər ki, hər bir qidanın orqanizmə təsiri onun yeyilmə vaxtından asılıdır. Sağlam qida hesab edilən almanın da düzgün zamanda yeyilməsi vacibdir. xəbər verir ki, səhərlər və günorta saatlarında alma bədəndək

.

31 ölkədə xolera təbili – Ölənlərin sayı sürətlə artır

Dünya Səhiyyə Təşkilatı (DST) 31 ölkədə davam edən xolera epidemiyasının getdikcə ağırlaşdığını və ölüm göstəricilərinin artdığını açıqlayıb. Təşkilatın son hesabatına görə, indiyədək 4 min 738 nəfər xəstəlik səbəbilə həyatın

.

Məşhur ağrıkəsici ürəyə zərər verirmiş - Açıqlama

Populyar ağrıkəsicilərdən biri zərərli imiş. bildirir ki, bunu kardioloq Aurelio Rojas söyləyib. O, ibuprofenin ürəyə zərər verə biləcəyini bildirib. Onun sözlərinə görə xüsusilə uzun müddət yüksək dozada qəbul edildikd

.

Evlilik və psixi pozuntular arasında əlaqə tapıldı

Alimlər gözlənilməz bir qanunauyğunluq aşkar ediblər: həyat yoldaşlarında psixi pozuntular əvvəl düşünüləndən daha tez-tez üst-üstə düşür. Beynəlxalq tədqiqatçılar qrupu Tayvanda beş milyondan çox cütlüyün, həmçinin Danimark

.

Uşaqlar üçün doğru oyuncağın seçilməsi: Nələrə diqqət etməli?

Uşaqlar üçün oyuncaqların təhlükəsizliyi valideynlərin ən çox diqqət etdiyi məsələlərdən biridir. Mütəxəssislər oyuncaqların sertifikatlı, yüksək keyfiyyətli və zərərsiz materiallardan hazırlanmış olmasının vacib olduğun

.

Dişlərdəki sarı ləkələr bu xəstəliklərin əlamətidir - Diqqət

Dişlərdəki sarı ləkələr müxtəlif səbəblərdən ortaya çıxa bilər və bəzi hallarda müəyyən xəstəliklərin və ya sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, ən yaygın səbəblər bunlardır:. Pis ağız gigiyenası

Seçilmiş xəbərlər
. Hakışta. Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR. Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir. Gel dırnaq boyaları Avropada qadağan edildi. Sentyabrda gözlənilən maqnit qasırğaları - hansı günlər təhlükəlidir. Venesiya Film Festivalı'nı tənqid etdi. Qardaşı şəhid olandan sonra sənətdən gedən Xana hazırda nə işlə məşğuldur?. Sosial şəbəkələrdə vaxt keçirmək buna görə insanı yorur - Nevroloq açıqladı. Evdə hazırlanan kolbasalarda bu infeksiya ola bilər - Açıqlama. Məşhur aktrisa 14 illik ərindən BOŞANIR?. Avropada bu lakdan istifadə qadağan edildi - Sonsuzluq yaradır. "Xosrov" ləqəbli tanınmış Tik-Toker həbs edildi. Bu əlamətlər varsa, vaxtında müalicə olunun, yoxsa. Xalq artistlərinin arxiv FOTOSU
turlar.az

geyim dəbləri geyim və ayaqqabılar həkim məsləhəti veten haqqinda atalar sözləri toxunma geyimlər illik bürclər baliq qulagi el isleri kosmetika xanim.az suni mayalanma vetene aid bayati maska vetene aid bayatilar