Qışda xəstələnmək istəmirsinizsə, bunları yeyin - SİYAHI

Qışda xəstələnmək istəmirsinizsə, bunları yeyin - SİYAHISoyuq havada xəstələnməmək üçün yediyiniz və içdiyiniz qidalara da diqqət etməlisiniz.
İsti geyimlə yanaşı orqanizmin soyuğa qarşı müqavimətini artırmaq lazımdır. Əks halda, daha tez xəstələ bilərsiniz.
Qış aylarında istehlak edilməli olan qidaları təqdim edirik:
- Qara istiot
- Balqabaq, şirin kartof, yerkökü, kələm, kök kimi tərəvəzlər
- Darçın
- Zəncəfil
- Acı bibər
- Sarıkök
- Cökə
Bunlardan başqa, ət və yağlı qidaların yeyilməsi sağlamlıq baxımından tövsiyə olunur. Səhər yeməyində bəkməz istehlak etmək isə immunitetinizi gücləndirəcəkdir./Axşam.az
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 841   Tarix: 28 dekabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dietoloq kəskin şirniyyat istəyinin səbəblərini açıqladı

Rusiyalı dietoloq Yelena Solomatina kəskin şirniyyat istəyinin yaranma səbəblərini izah edib. xəbər verir ki, ekspert bu fenomenin bədəndə müəyyən mikroelementlər, xüsusən də xrom, maqnezium, B vitamini çatışmazlığından ba

.

Qızılcadan niyə ölürlər?

Son günlər ölkə ərazisində qızılca xəstəliyinə yoluxma halları artıb. Hazırda yoluxmalar daha çox məktəb və bağça yaşlı uşaqlar arasında üstünlük təşkil etsə də, xəstəlik gənclərdən və orta yaşlı təbəqədən də yan keçmir

.

Mingəçevirdə qızılcaya yoluxma halları aşkarlandı

Mingəçevirdə qızılcaya yoluxma halları aşkarlanıb. Bu barədə Trend-in sorğusuna cavab olaraq TƏBİB-dən məlumat verilib. Bildirilib ki, Mingəçevir Şəhər Mərkəzi Xəstəxanasının müvafiq şöbəsində qızılca diaqnozu qoyulan v

.

Cinsi əlaqədən sonra ağrı hissi nəyin əlamətidir?

Seks allergiyası kişilərdə və qadınlarda necə özünü göstərir?. Bəzi hallarda bu təhlükəli allergiya yalnız cinsi əlaqədən asılı ola bilər. -a istinadən bildirir ki, ekspertlər intim allergiyalar, onların kişilərdə və qadınlard

.

Soğan qabığı dəmləməsi - Ürək, bağırsaqlar, mədə

Soğanın özü kimi çayı da insan orqanizmi üçün faydalıdır. soğan qabığı çayının faydalarını təqdim edir:. İmmunitetinizi gücləndirir. Həzmi normallaşdırır. Vücud yağlarını əridir. Xərçəng müalicəsində effektlidir. Astma xəstəliyini

.

Naxçıvanda 6 nəfər qızılcaya yoluxdu

Naxçıvan Muxtar Respublikasında noyabr ayında 6 nəfər qızılcaya yoluxub. xəbər verir ki, bu barədə Muxtar Respublikasının Səhiyyə Nazirliyi məlumat yayıb. . Məlumatda bildirilir ki, qızılcaya yoluxan 6 sakinin 4-u ambulator

.

Menstruasiya zamanı intim əlaqə - Olar-olmaz?

Bu sual çoxlarını, təkcə qadınları deyil, həm də onların tərəfdaşlarını narahat edir. Menstruasiya zamanı cinsi əlaqəni əksər həkimlər qadağan edir. "medicina"ya istinadən xəbər verir ki, bir çox mədəniyyətlərd

.

Qatığın tərkibindəki bakteriyalar elə nəticə verdi ki

Virciniya Universiteti Tibb Fakültəsindən (ABŞ) bir qrup fermentləşdirilmiş qidalar və qatıqda olan bakteriyaların depressiya və narahatlıq pozğunluğu da daxil olmaqla psixi xəstəliklərin inkişafının qarşısını ala biləcəyin

.

Qızılca peyvəndi göstərişə görə vurulmalıdır - İnfeksionist

Son günlər qızılca xəstəliyi ölkəmizdə geniş yayılmağa başlayıb. Bu yoluxucu xəstəlikdən ağırlaşma halları ilə xəstəxanaya müraciət edənlərin sayında artım var. Peyvəndləmə qızılca xəstəliyinə qarşı ən effektiv profilaktik

Seçilmiş xəbərlər
. Mandarinin zərəri faydasından çoxdur – Həkim. Badımcan sapının bilmədiyiniz xeyri. Qızılcadan necə qorunaq? - Pediatr açıqladı. Səhər yeməyində bu qidalardan uzaq durun, yoxsa. Uzun müddət gəzməməyin pis nəticələri. Azərbaycanda İİV-ə yoluxanların sayı nə qədərdir?. Aktrisa hamiləlik xəbərini təsdiqlədi. Qatığın tərkibindəki bakteriyalar elə nəticə verdi ki. Bu element çatışmayanda diabet yaranır - Mütləq diqqət edin. Sevinc Sarıyeva: "Əgər xalq onları sevirsə. Fotosessiya etdirən məşhur model okeana yıxıldı - FOTOLAR. Hande Erçelin dekoltesiz geyimi ilə FOTOLARI. Can Yaman dinini dəyişdirdi. 83 yaşında dördüncü dəfə ata olan Al Paçino evlənir?. Xəstəlik səbəbi ilə əsgərlikdə olmayan müğənni var' - Elnardan Elzaya cavab
turlar.az

sonxeber.az hamiləlik geymler 2023 geyim şəkilləri bayatilar maraqlı faktlar usaq otagi dizaynlari dolu xanimlar ucun donlar kosmetika qizlar muellim seiri dolca novruz bayramina aid eqreb