Xanim.az / Xəbərlər

Qışda xəstələnmək istəmirsinizsə, bunları yeyin - SİYAHI

Qışda xəstələnmək istəmirsinizsə, bunları yeyin - SİYAHISoyuq havada xəstələnməmək üçün yediyiniz və içdiyiniz qidalara da diqqət etməlisiniz.
İsti geyimlə yanaşı orqanizmin soyuğa qarşı müqavimətini artırmaq lazımdır. Əks halda, daha tez xəstələ bilərsiniz.
Qış aylarında istehlak edilməli olan qidaları təqdim edirik:
- Qara istiot
- Balqabaq, şirin kartof, yerkökü, kələm, kök kimi tərəvəzlər
- Darçın
- Zəncəfil
- Acı bibər
- Sarıkök
- Cökə
Bunlardan başqa, ət və yağlı qidaların yeyilməsi sağlamlıq baxımından tövsiyə olunur. Səhər yeməyində bəkməz istehlak etmək isə immunitetinizi gücləndirəcəkdir./Axşam.az
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 934   Tarix: 28 dekabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İrandan gətirilən məhsullarda GMO aşkarlandı

İrandan Azərbaycana idxal edilən bir sıra məhsulların tərkibində genetik modifikasiya olunmuş orqanizmlər (GMO) aşkarlanıb.  xəbər verir ki, bu barədə Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi (AQTA) məlumat yayıb. Qeyd olunu

.

Yumurtaları aylarla təzə saxlamağın yolu

Bir qayda olaraq, yumurtaları soyuducuda saxlasanız, onlar təxminən üç həftə təzə qala bilərlər. Əgər saxlama müddətini uzatmaq istəyirsinizsə, o zaman bu işdə sizə sadə üsul kömək edə bilər. bildirir ki, Britaniya Yumurt

.

Uzun ömürlüyün sirri olan QİDALAR

Uzun və sağlam ömür sürmək bir çox insanın arzusudur. Lakin bu məqsədə çatmaq təkcə genetik faktorlardan asılı deyil, həm də həyat tərzi və qidalanma vərdişləri böyük rol oynayır. Elmi araşdırmalar göstərir ki, bəzi qid

.

Xeyirli bildiyimiz naringinin ziyanı

Naringilər yüksək miqdarda C vitamini olan aşağı kalorili məhsuldur, buna görə də balanslaşdırılmış pəhrizə yaxşı uyğun gəlir, lakin miqdarında olmalıdır.  xəbər verir ki, bunu dietoloq Alexandra Poroşina deyib. O, gündəli

.

Özünüzü yorğun hiss edirsinizsə bədəndə bu mineral çatışmır

Kalium orqanizm üçün çox vacib mineraldır və müxtəlif bioloji funksiyalarda mühüm rol oynayır. O, hüceyrə daxilində və xaricindəki maye balansını tənzimləyir, sinir impulslarının ötürülməsini təmin edir və əzələlərin düzgü

.

Yüksək qan təzyiqi hansı yaşda daha təhlükəlidir? – Alimlər açıqladı

London Universitet Kollecinin (UCL) alimləri müəyyən ediblər ki, həyatın müəyyən dövrlərində yüksək qan təzyiqi gələcəkdə beyin sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilər. xəbər verir ki, tədqiqat 1946-cı il təvəllüdl

.

35 il sonra ilk dəfə aşkarlandı - Yayılsa fəlakət olacaq

Almaniyanın Brandenburq əyalətində 35 ildən sonra ilk dəfə camış sürüsündə dabaq xəstəliyi aşkarlanıb. xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, xəstəlik aşkar edildikdən sonra Berlin zooparkı heyvan parkı və uşaq fermalar

.

Yayılan yeni virusun "qeyri-adi" simptomu aşkarlandı - 5 gün davam edir

Son vaxtlar Çində başlayaraq bütün dünyaya yayılan HMPV virusu narahatlıq doğurmağa davam edir. Elm adamları virusun "qeyri-adi" simptomlarından birini müəyyən ediblər. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, Niderlandda

.

Ən sağlam duzu necə seçmək olar?

Bu faydalı duz alternativləri ilə özünüzü sevindirin. Mətbəx stolunuzda duz həmişə tabu olubsa, onunla münasibətinizi yenidən nəzərdən keçirməyin vaxtı gəldi. . bildirir ki, hər bir duz qabında yalnız süfrə duzunun olduğ

Seçilmiş xəbərlər
. Cazibədar görünmək istəyən xanımlar oxusun. Ayaqda yaranan bu əlamət qorxulu xəstəliyin ilkin əlamətidir - DİQQƏT. Yeni virusla bağlı pis xəbər - yoluxanlar qəfildən keçəl olur. Bu qan qrupundan olan insanlar çox yaşayırlar. "Bu yağın Azərbaycana idxalı qadağan olunmalıdır". 35 il sonra ilk dəfə aşkarlandı - Yayılsa fəlakət olacaq. Xoşqədəm ilk evliliyindən danışdı: 'Kaş ki. Dünya üzrə izlənməm 1 milyarddır' - Roza. Yayılan yeni virusun "qeyri-adi" simptomu aşkarlandı - 5 gün davam edir. Mütəxəssisdən D vitamini xəbərdarlığı: Zəhərləyə bilər. Hansı qəhvə xərçəng riskini artırır?. 2 stəkan içmək xərçəng riskini 41 faiz artırır. Ofislərdəki bu yer unitazdan 400 dəfə daha çox çirkli imiş. Axşamlar bu qidaları yeməyin. Soyuqdəymədən qoruyan 5 möcüzəvi təbii üsul
turlar.az

sonxeber.az qaşların formalari reseptler geyim şəkilləri goy qursagi nece yaranir vaginal təmizlik doslu qizlar qarazire faydalari novruz bayramına aid hakışda pizza zencefil novruz hakistasi sac modelleri