qoğalın nağlı

Bu məşqin 1 dəqiqəsi gəzməkdən 6 dəfə daha təsirlidir

Hərəkət, uzun və sağlam həyatın ən vacib elementlərindən biridir. Lakin yeni bir araşdırma göstərir ki, idmana uzun saatlar ayırmaq həmişə zəruri deyil.  xəbər verir ki, Nature Communications jurnalında dərc olunan yeni elm

Berenin çox danışılan filmi yayımdan qaldırıldı

Beren Saatın baş rolda oynadığı və iddialı səhnələrlə gündəmə gələn "Gizli profil" filmi nümayişinə bir neçə gün qalmış təqvimdən silinib. xəbər verir ki, dekabrın 19-da böyük ekranda olacağı açıqlanan istehsalı

69 yaşlı məşhur aktrisa ərə getdi - FOTOLAR

69 yaşlı məşhur aktrisa Kim Kattrall ərə gedib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, onun həyat yoldaşı 55 yaşlı Rassel Tomasdır. Cütlük Londonda sadə və yaxın çevrəsi arasında toy mərasimi keçirib. Qeyd edək ki, onla

Alimlər çuğundurun inanılmaz faydasını aşkarladı

Britaniyalı tədqiqatçılar çuğundurun damar, ürək və beyin sağlamlığı üçün faydalı olduğunu müəyyən edib. xəbər verir ki, "Nutrients" jurnalında dərc olunan icmalda çuğundurun nitrat, betalain və polifenol tərkibini

Miqren ağrılarını yüngülləşdirə biləcək üsullar AÇIQLANDI

Miqren dünya üzrə milyonlarla insanın həyat keyfiyyətinə təsir edən, kəskin və dözülməz baş ağrıları ilə müşayiət olunan nevroloji problem sayılır. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi sadə üsullar miqre

Kişiləri ehtiraslandıran sözlər

Cinsi əlaqə zamanı sadəcə gözə xoş gələn, seksi alt paltarları, geyimlər, parfüm kimi nüanslar kişini başdan çıxarmağa bəs etməyə bilər. Əlbəttə, bunların da çox böyük önəmi var amma qulağa xoş gələn, onları dəli edən sözləri

Şəbnəm Tacirin oğlunun nişanına getmədi

Müğənni Tacir Şahmalıoğlu həmkarı Şəbnəm Tovuzlunu övladının nişan mərasiminə çağırdığını, amma gəlmədiyini bildirib. . xəbər verir ki, Şəbnəm bunun səbəbini açıqlayıb. O bildirib ki, nişana gec dəvət alıb:. "Həmin gü

İnsan beyninin gizli təqvimi: Hansı yaşda necə dəyişirik?

Kembric Universitetinin alimləri insan beyninin həyat boyunca dörd əsas "yenidən konfiqurasiya" mərhələsindən keçdiyini müəyyən edib. xəbər verir ki, "Nature Communications" jurnalında dərc olunan araşdırm

Hər daş atana fikir verməyin' - Mənsum İbrahimov

"Cavan vaxtlarımda insanları yaxşı tanımadığım üçün heyfislənirdim. Amma indi hamını olduğu kimi qəbul edirəm". xəbər verir ki, bu sözləri Xalq artisti Mənsum İbrahimov deyib. "Tarixin bir günü" verilişind

Hamiləlik planlayan qadınlar lakdan uzaq dursun - Sonsuzluq yaradır

Son illərdə gel-laklı manikürün davamlılığı və rahatlığı səbəbindən geniş yayılsa da, onun müntəzəm istifadəsi qadınların reproduktiv sağlamlığına potensial təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, bu barədə məlumatı qadın xəstəliklər

Qazaxıstanın Xalq Artisti Roza Rımbayeva karyerasını bitirir

Qazaxıstanın Xalq Artisti  Roza Rımbayeva səhnədən gedəcəyini açıqlayıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, müğənni bu il karyerasının 50-ci ilini qeyd edəcək. O, yubiley konsertinin onun sonuncu böyük çıxışı olacağın

Kağız dəsmal alarkən diqqət - İçində olan bu 3 maddə xərçəng yaradır

Gündəlik istifadədə ən zərərsiz görünən məhsullardan biri hesab edilən kağız dəsmalların tərkibində bəzən gözə görünməyən kimyəvi maddələr ola bilər. xəbər verir ki, xlorlu ağardıcılar, dioxin və furan kimi qalıqlar uzu

İlhamə xanım çox qəlblər qırıb, ona görə də...' - Röya

"İlhamə Quliyeva çox qəlblər qırıb. Ona görə də bu gün heç kəs onun yerində olmaq istəmir". xəbər verir ki, bu sözləri Xalq artisti Röya Ayxan deyib. " Tarixin bir günü" verilişində qonaq olan Röyanı

Hamiləlik testinin səhv göstərdiyi saatlar açıqlandı

Hamiləlik testinin hansı vaxtda edilməsi nəticənin dəqiqliyinə təsir edir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı ginekoloq Yuliya Lobaçeva deyib. O bildirib ki, testin axşam edilməsi yalnış nəticə ehtimalını artıra bilər. "Mayalanmada

Kamilə Nəbiyeva oğul anası oldu

Xanəndə Kamilə Nəbiyeva ana olub. xəbər verir ki, bu barədə o, özü paylaşım edib. Övladının fotosunu paylaşan muğam ifaçısı "Oğlum, xoş gəldin həm bu dünyaya, həm də bizim dünyamıza. Gəlişinə qurban!" sözlərin

Yuxuda sevdiyin insanı görmək

Yuxuda sevdiyini görmək gərək qız gərək kişi olsun, gözəl bir evliliyə şərh olunar. Köhnə bir sevimli görmək isə uzun zamandır ödəyə bilmədiyi bir borc səbəbiylə çətinliyə düşəcəyini ifadə edər.Evlilər üçün köhnə sevgilin