Xanim.az / Xəbərlər

Qorxulu yuxulardan xilas olmaq üçün bunu edin

Qorxulu yuxulardan xilas olmaq üçün bunu edinMüntəzəm edilən idmanın faydaları ilə bağlı demək olar ki, hər gün yeni bir araşdırma dərc olunur.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, ABŞ-ın Texas Universitetinin mütəxəssisləri də idmanın yeni bir faydasını aşkarlayıblar.
Belə ki, 6 ay ərzində 82 iştirakçı ilə aparılan araşdırma ilginc nəticələrlə yekunlaşıb. Məlum olub ki, gün ərzində ən azı 60 dəqiqə fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq gecə daha keyfiyyətli yuxunu təmin edir.
Qaçış və ya velosiped sürmə kimi fiziki fəaliyyətlərin də gecələr kabus görmə ehtimalını azaltdığı müəyyən edilib.
Alimlər bunun səbəblərini araşdırmağa davam edəcəklərini açıqlayıblar.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 642   Tarix: 10 aprel 2024
f Paylaş

Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Üzünüzü bu qarışımla nəmləndirin

Gözəl dəriyə sahib olmaq üçün heç də hər zaman kasmetoloqa getmək lazım deyil. Ev şəraitində hazırlayacağınız maskalarla onu qulluq edə bilərsiniz. axşam.az-a istinadən üzdəki səpkiləri azaldan və dərini nəmləndirən məhlul

.

Tanınmış dietoloqdan arıqlamaq istəyənlərə MƏSLƏHƏTLƏR

Rusiyalı tanınmış dietoloq Yelena Kalen arıqlamaq istəyənlərə məsləhətlər verib.   -a istinadən xəbər verir ki, dietoloq bildirib ki, artıq çəkidən azad olmaq üçün qızardılmış ət məhsullarından, pomidordan, badımcandan v

.

Duş geli, yoxsa sabunla çimmək - Hansı faydalıdır?

Yay aylarında insanlar daha çox duş alır və hər dəfə duş gelindən istifadə edirlər. Bəs dəri üçün hansı lazımdır?. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, dermatoloq Heyli Qoldbax dəri üçün ən faydalı yuyucu vasitələr

.

Ləkə və çilləri yox edən ən təsirli vasitə

a istinadən aloe bitkisinin faydalarını təqdim edir:. Ürək üçün qüvvətləndirici çaylar hansılardır?. Çiyələyin dibinə YOD TÖKÜN - Bol məhsul üçün qeyri-adi yol . - Su və bal ilə qarışdırılaraq məcun kimi istehlak edildikd

.

Başgicəllənmənin 4 səbəbi AÇIQLANDI

Ətrafdakı əşyaların və divarların gözləri önündə hərəkət etməsi hissi baş ağrısı yaşayanlara tanışdır. Ancaq bunu yorğunluqla əlaqələndirməyin. Əslində başgicəllənmə bəzən dörd ciddi sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər

.

Keçəlliyə qarşı dərman olan əməköməcinin bilmədiyiniz FAYDALARI

a istinadən "Şəfalı bitkilər" rubrikasında bu dəfə əməköməci barədə məlumat verəcək. Əməköməcinin el içində başqa adları da var. Ona bəzi bölgələrimizdə balba, bəzi bölgələrimizdə cırdana deyirlər. Bu bitki haqqınd

.

Toyuğun bu hissələrini yeməyin: Xərçəng riskini artırır

Toyuq əti qiymətli kalium, flüor, kalsium, maqnezium, natrium, yod, dəmir, həmçinin bir çox vitamin, mikro və makroelementlər mənbəyidir. .   -a istinadən bildirir ki, həkimlər bu quşun bəzi hissələrinin insan sağlamlığ

.

Başgicəllənmənin 4 səbəbi AÇIQLANDI

Ətrafdakı əşyaların və divarların gözləri önündə hərəkət etməsi hissi baş ağrısı yaşayanlara tanışdır. Ancaq bunu yorğunluqla əlaqələndirməyin. Əslində başgicəllənmə bəzən dörd ciddi sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər

.

Yabanı halda bitən bu bitki xərçəng hüceyrələrini 48 saatda məhv edir

Xərçəng bütün dünyada əsas ölüm səbəblərindən biridir. Bu problemlə mübarizə aparmağın yolu ətraf mühit faktorları və tətikləyicilərdən xəbərdar olmaqdır. Xərçəngin qarşısını alan təbii mənbələr üzərində aparılan araşdırm

Seçilmiş xəbərlər
. Kartofdan belə də istifadə edin – Evdar qadınlara tövsiyələr. Bu qidalar ömrü qısaldır - DİQQƏTLİ OLUN. Yumurtanı qaynadanda bu üsulu da sınayın. Üzünüzü bu qarışımla nəmləndirin. Toyuğun bu hissələrini yeməyin: Xərçəng riskini artırır. Çayı soyuq su ilə soyutmaq olmaz! - Bunları "öldürürsünüz. Azər Axşam bu kanalda çalışacaq. Həm xərçəngdən qoruyur, həm də arıqladır. Daha sürətli arıqlamaq üçün yeməklərə bunu ƏLAVƏ EDİN. Sarımsaq qoxusunun qarşısını almaq üçün bunları edin. Tanınmış dietoloqdan arıqlamaq istəyənlərə MƏSLƏHƏTLƏR. 8 stəkan su nələri dəyişə bilər?. Bir ovuc fındığın gücü: O nələrə qadirdir?. Göz ətrafı dəriyə necə qulluq göstərməliyik?. Göz şişkinliyini aradan qaldırmaq üçün bunları edin: 6 qızıl qayda
turlar.az

sonxeber.az gözəllik məhsulları yay geyimləri 2024 toy makiyaji sekilleri dirnaq maskasi evdarlıq kitabı 2024 ci ilin debi sepsis xesteliyi kosmetika novruz haqistalari maskalar azərbaycan novruz hakisdalari burcler