Qulaqcıqla yatmağın 3 dəhşətli FƏSADI

Qulaqcıqla yatmağın 3 dəhşətli FƏSADIMüasir gənclər və uşaqlar yuxuya getməzdən əvvəl qulaqcıqda telefon və planşetə baxaraq yuxuya gedir. Çox vaxt qulaqcığı çıxarmaq yaddan çıxır.
Saglamolun.az bakupost.az-a istinadla xəbər verir ki, həkimlər qulaqcığın 3 dəhşətli fəsadını açıqlayıb.
Nekroz - əgər qulaqcıqla səhərə kimi yatmısızsa, bu müddətdə həmin sahədə qan dövranı pozulur, bu da nekroza, toxumanın ölməsinə səbəb ola bilər.
Qulaq kiri, tıxacı yaranması - Qulaq kiri deyilən maddə eşitmə aparatını xarici amillərdən qorumaq üçün ifraz olur.Uzun müddət, gecə də qulaqcıq taxmaq mütəmadi maddə ifrazını artırır, qulaq içində tıxac əmələ gəlir, nəticədə eşitmə zəifləyir.
Boğulma təhlükəsi - əgər naqilli qulaqcıq taxırsızsa, yuxuda onun boğaza sarılıb boğulma riski var.
Gecə yatmazdan öncə qulaqcıqda ritmli, ağır, möhkəm musiqilərə qulaq asmaq ürək ritmini artırır, beyni stimulə edir, insanı daha da yorur.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1140   Tarix: 16 avqust 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Soyuq havada işləyənlər üçün 5 vacib qayda

Qış aylarında temperaturun aşağı düşməsi açıq havada çalışan şəxslər üçün ciddi sağlamlıq riskləri yaradır. Xüsusilə tikinti, yol təmiri, kənd təsərrüfatı, mühafizə və digər sahələrdə çalışanlar soyuğun birbaşa təsirinə məru

.

4 manatlıq məhsul xərçəngin dərmanıdır

Alimlər tərəfindən aparılan yeni araşdırma göstərir ki, gündəlik həyatda tez-tez istehlak etdiyimiz gavalı sadəcə vitamin mənbəyi deyil. Bu meyvənin tərkibində olan polifenolların ağciyər xərçəngi hüceyrələrinin inkişafın

.

Evdə ayaqyalın gəzənlərdə bu xəstəlik olur

Evdə ayaqyalın gəzmək bir çox insana rahatlıq versə də, mütəxəssislərin fikrincə bu vərdiş fərqinə varmadan topuq ağrısını artıra bilər. xəbər verir ki, xüsusilə sərt səthlərdə qorunmayan ayaqlar ayağın altındakı toxuman

.

Elm əl gigiyenasında hansını tövsiyə edir: Sabun, yoxsa dezinfeksiyaedici?

Xəstəliklərdən qorunmağın ən sadə və təsirli yolu əlləri təmiz saxlamaqdır. Lakin çoxumuz hələ də sabunla yumağın, yoxsa spirtli dezinfeksiyaedicilərin daha yaxşı qoruduğunu dəqiq bilmirik. Elmi araşdırmalar göstərir ki

.

Yatmadan 1 saat əvvəl bunu edin, tez yuxuya gedəcəksiniz

Yatmazdan əvvəl telefona baxmaq yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir edir. xəbər verir ki, bu barədə mütəxəssislər ciddi xəbərdarlıq edirlər. . Onların sözlərinə görə, ekranlardan yayılan mavi işıq beynin melatonin - yuxu hormonunu

.

Gün işığı olmadan D vitamini necə əldə etmək olar? - Mütəxəssisdən tövsiyələr

Qış aylarında günəşli günlərin azalması bir çox insanın D vitamini çatışmazlığı ilə üzləşməsinə səbəb olur. Halbuki D vitamini orqanizmdə sümüklərin möhkəmlənməsi, immun sisteminin güclənməsi və əhval-ruhiyyənin tənzimlənməs

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Təzyiqi necə aşağı salmaq olar? - Kardioloqlardan 6 yeni tövsiyə

Təzyiqi necə aşağı salmaq olar? - Kardioloqlardan 6 yeni tövsiyəİlk dəfə 7 ildən sonra Amerika Kardiologiya Assosiasiyası və Amerika Kardiologiya Kolleci yüksək qan təzyiqi olan insanlara göstəricilərini azaltmağa kömək etmə

.

Gecə yatmazdan əvvəl bunları edin

Keyfiyyətli yuxu həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığın əsas şərtlərindən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yatmazdan əvvəl bəzi sadə vərdişlərə əməl etmək yuxuya getmə müddətini qısaldır və səhər daha enerjili oyanmağ

turlar.az

yemek reseptleri qadin sayti sade makiyaj sekilleri salatlar ulduz falı sizanaqlara qarsi maska hakışta kosmetika laylalar oglaq vətən haqqında bayatılar ekizler dostluq