Xanim.az / Xəbərlər

Saçı tökülənlər nə yesin? – 10 qida

Saçı tökülənlər nə yesin? – 10 qidaPayızda saçların tökülməsi sürətlənir, saçtökülmənin səbəbləri çoxdur, amma əsas səbəblərdən biri qeyri-sağlam qidalanma, avitaminozdur.
Milli.Az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim trixoloq Anna Potapenko saçı tökülənlərə rasionu dəyişmək üçün tövsiyələr verib.
"Saç tökülməsi qanazlığı, stress, ağır xəstəlik, infeksiyalardan ola bilər. Əlbəttə, müalicə üçün həkimə getmək lazımdır. Başa soğan, istiot, maska qoymaqla saç tökülməsi müalicə edilmir.
Pasiyent evdə özü nə edə bilər? Təbii ki, qidasını dəyişə bilər.
Tüklər üçün ən yaxşı qidalar B qrup, E vitamini, biotin, dəmir və yağ turşularıdır.
Ona görə həftəlik bu qidaları rasiona daxil edin:
- Yumurta
- Kəsmik
- Pendir, yoqurt
- Göbələk
- Mərci, paxla
- Yaşıl göyərti, tərəvəzlər
- Alma, manqo, kivi, portağal
- Soyuq sıxım yağlar
- Yağlı balıq
- Dəniz məhsulları.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 597   Tarix: 19 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu vitamin ürək xəstəliklərindən qorumurmuş

"Beth Israel Deaconess" Tibb Mərkəzinin alimləri müəyyən ediblər ki, iki il ərzində D vitamini əlavələrinin qəbulu dozadan asılı olmayaraq ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini azaltmayıb. unikal-a istinadə

.

Bu qarışımla bir həftəyə 7 kq arıqlayacaqsınız

Sağlam həyat vərdişləri çərçivəsində son illərdə getdikcə daha çox yayılmış bəzi təbii müalicələrlə həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdıra bilərsiniz. Tərkibindəki bənzərsiz faydaları sayəsində hər biri fərqli fayda gətirən b

.

Bu əlamətlər dəri xərçəngindən xəbər verir

Qeyri-adi xalları həkimə göstərmək lazımdır. Həmçinin xalların formasında, rəngində, ölçüsündə və toxumasında dəyişiklikləri izləmək vacibdir. Hər hansı dəyişiklik dəri xərçənginə işarə edə bilər. -a istinadən xəbər veri

.

Qadınlar və kişilər ağrıları müxtəlif yollarla aradan qaldırır – TƏDQİQAT

ABŞ-dan olan tədqiqatçılar kişi və qadınların ağrıları müxtəlif yollarla aradan qaldırdıqlarını aşkarlayıblar. AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, "Science Daily" jurnalının məlumatına görə, ABŞ alimləri həm sağlam

.

Pul verib aldığımız xərçəng xəstəliyi

Xərçəng elə xəstəlikdir ki, hələ də onun nədən yarandığına dair dəqiq sübut yoxdur. Ümumilikdə, xərçəng yaradan qidalar barədə araşdırmalar olsa da, insan gün ərzində qarışıq məhsullar yediyi üçün kimsə sırf hər hansə qidada

.

Beyin oksigensiz qalsa nə baş verər?

İnsan bədənində ən çox hava, oksigen və qandakı qidalı maddələri tələb edən orqan baş beyindir. Ona görə də beyin və sinir hüceyrələrimiz oksigen aclığına - hipoksiyaya həssasdır. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər beyind

.

Şirniyyat düşkünlərinə bəd xəbər – Risk çoxdur

Alimlər araşdırmalar zamanı sübut ediblər ki, həddindən artıq şirniyyat istehlakı depressiyaya səbəb ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, İngiltərədə aparılan yeni bir araşdırma şirniyyat düşkünlərini narahat edəcək. Aparıla

.

Hər gün qoz yeməyin faydası

Qoz qida dəyəri, qidalandırıcı xüsusiyyətləri və ləzzətli dadı ilə insan sağlamlığına çox faydalıdır. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu çərəzin tərkibində sağlam yağlar, liflər, vitaminlər və minerallar var. Qo

.

Zeytun yağı adı ilə bunu ALIRIQ: saxtadan necə ayırd etmək olar?

Əsl zeytun yağının dadı acı və kəskin ola bilər. Əsl zeytun yağının "təzə" qoxusu olmalıdır. Biyokimyaçıların dediyinə görə, dadı neytral, acı və ya ədviyyatlı ola bilər. -a istinadən bildirir ki, ekspertlərin sölərin

Seçilmiş xəbərlər
. Hiperaktiv uşaqların davranışı belə olur- ƏLAMƏTLƏR. QARACİYƏRDƏKİ ZƏHƏRİ ÇIXARAN TƏBİİ QARIŞIQ. Aktyorun cənazə proqramı bəlli olub. Gec yatanlara pis xəbər: Ölümcül xəstəliyə tutula bilərsiniz. Maraqla gözlənilən tövsiyə: Arıqlama zamanı çörək yeyin. Saçı tökülənlər nə yesin? – 10 qida. Məşhur ürək həkimindən ŞOK SÖZLƏR: "Məhəmməd peyğəmbərin zamanında olsaydı...". Bu qidadan çox yedikdə baş ağrısı yaradır - Diqqət. Qadınlar və kişilər ağrıları müxtəlif yollarla aradan qaldırır – TƏDQİQAT. Şəkər xəstələrinin süfrəsində olması lazım olan 5 qida. Məşhur dubay şokoladı bu xəstəliklərə səbəb ola bilər - XƏBƏRDARLIQ. Pandemiya qaçılmazdır: Bəşəriyyəti təhdid edən infeksiyalar AÇIQLANDI. Sakitləşməyə kömək edən vasitələr - Psixoloq açıqladı. Bu vitamin ürək xəstəliklərindən qorumurmuş. Quru əncirin faydası
turlar.az

sonxeber.az geymler 2024 qis geyimləri 2024 yay kolleksiyasi uşaqlar üçün bürc xəbərləri qış xəstəlikləri biznes qurmagin yollari kosmetika oyunlar azerbaycan qadin.az maraqlı statuslar