Xanim.az / Xəbərlər

Sağlam arıqladır, güclü protein mənbəyidir

Sağlam arıqladır, güclü protein mənbəyidirArıqlamaq üçün bir çox yol var. Sağlam şəkildə arıqlamaq üçün fərdi pəhriz və idman proqramına riayət etməlisiniz.
Milli.Az News24.az- istinadən xəbər verir ki, lif və zülalla zəngin qidalar aclıq hissini azaltmaq, daha uzun müddət enerjili, dolğun hiss etmək üçün ən yaxşı seçim ola bilər. Arıqlamaq üçün sağlam seçim olmaqla yanaşı, onlar bir sıra dadlı yeməklərə çevrilə bilərlər.
Qara lobya arıqlamağa kömək edən qidalardan biridir.
Qara lobya liflə zəngindir. Qara lobya yemək sizi gün ərzində daha tox hiss etdirə bilər. Bu, aclığı və qeyri-sağlam qəlyanaltılara olan istəkləri azaltmağa kömək edir. Qara lobya güclü protein mənbəyidir. Kalorisi azdır və əzələ qurmağa və maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edir.
Qara lobya dəmir, maqnezium vitamin və minerallarla zəngindir.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 819   Tarix: 31 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu 6 peşədə işləyənlər diqqətli olsun - Xərçəng riskini artırır

İngiltərənin aparıcı həmkarlar ittifaqlarından biri olan GMB bəzi peşə sahələrində çalışan şəxslərin sidik kisəsi xərçəngi riski ilə daha çox üzləşdiyini açıqlayıb. xəbər verir ki, həmkarlar ittifaqının son üç ildə xəstəliy

.

14 qadından biri bu vərdişə görə döş xərçəngi olur

İki udum şərab, bir stəkan pivə, yaxud "qadın içkisi" adıyla təqdim edilən zərif çaxır. İç, kef elə, "zərəri nə ola bilər ki?" - deyə düşünür çoxları. Amma rəqəmlər, danılmaz faktlar elə də demir. Nyu-Yor

.

Ürəyi xəstəliklərdən qoruyan ucuz məhsul açıqlandı

Amerikalı alimlərin İllinoys Texnologiya İnstitutundan apardığı tədqiqat nəticəsində müntəzəm lobya istehlakının ürək xəstəlikləri və 2-ci tip diabet kimi xroniki xəstəliklər riskini azaltdığı sübut edildi. . -a istinadə

.

Dubay şokoladları ilə bağlı saxta məhsul xəbərdarlığı – Ölümcül risk var

Birləşmiş Krallığın Qida Standartları Agentliyi (FSA) Dubayda məşhurlaşmış viral şokoladlarla bağlı saxta və təhlükəli məhsullar barədə xəbərdarlıq yayıb. xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, sosial şəbəkələrdə populyarlı

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Şirin bir işarə: Yuxuda şokoladlı dondurma görməyin 6 fərqli yozumu

Yuxular həyatımızın gizli mesajlarını daşıyan bir körpü kimidir. Onların içində şirin və ləzzətli simvollar da var ki, bu da insan psixologiyasının və daxili arzularının əksidir. Bu simvollardan biri də şokoladlı dondurmadır

.

Azərbaycanda da satılan bu ağrıkəsici geri çağırılır - Təhlükə aşkarlandı

Azərbaycanda da geniş istifadə olunan və reseptsiz satılan ağrıkəsici parasetamolun bəzi partiyaları çirklənmə şübhəsi ilə bazardan geri çağırılır. xəbər evrir ki, bu barədə məlumatı Dərman və Sağlamlıq Məhsullarını Tənzimləm

.

Əgər beyin sağlamlığınız vacibdirsə, qalstuk taxarkən iki dəfə düşünün

Ənənəvi iş həyatının ayrılmaz hissəsi olan qalstukun beyinə gedən qan axınını azalda biləcəyi aşkarlanıb. -a istinadən xəbər verir ki, yeni tədqiqatlar bu vəziyyətin bəzi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyinə diqqə

.

Demans tədqiqatından heyrətamiz nəticə - Risk artır

Demansda həyat tərzi, spirtli içki istifadəsi, depressiya, havanın çirklənməsi kimi səbəblərlə yanaşı, xəstəliyə yoluxma riskini artıran daha bir amil aşkarlanıb. . -a istinadən xəbər verir ki, ABŞ-da aparılan tədqiqata görə

Seçilmiş xəbərlər
. 8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik. Yuxuda sevdiyin insanı görmək. Kişiləri ehtiraslandıran sözlər. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT. Tanınmış aparıcı valideynlərdən şikayətləndi. Diyetoloq: Tərəziyə hər gün yox, həftədə bir dəfə çıxmaq daha doğrudur. Elçin oğlundan danışdı: "Hər zaman onun arxasındayam. Naibə Allahverdiyeva eks-ərinin o biri ailəsindən danışdı. Qızım 10 ildir atasını görmür' - Zümrüd. Dubay şokoladları ilə bağlı saxta məhsul xəbərdarlığı – Ölümcül risk var. Eldəniz bu səbəbdən Qarabağ Universitetində dərs deyə bilmədi
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az geyim necə seçməli sac duzumleri toy gecesi bayatilar xinayaxdi ucun həkim məsləhəti qis salatlari gozalti qaralar ucun hakışdalar vətənə aid bayatı usaq geyimleri xocali babasil