Sağlam və təbii yollarla 3 ayda arıqlamaq istəyirsinizsə…

Sağlam və təbii yollarla 3 ayda arıqlamaq istəyirsinizsə…Zirincdən (qogi berri) istifadə etməklə sağlam yolla çəkini azaltmaq mümükündür. Zirinc nədir?
Zirincin vətəni Çin, Monqolustan və Tibet sayılır. Onun kolu əlverişsiz torpaqda böyümək qabiliyyətinə malikdir və əkildikdən 2 il sonra bar verməyə başlayır.
Zirinc sağlam yolla arıqlamaq istəyənlər üçün əla vasitədir. Belə ki, zirincin meyvəsi çəkini azaltmaqla yanaşı orqanizmin vitamin balansını normada saxlayır və immunitetini aşağı düşməyə qoymur. Onun meyvəsindən, yarpağından və kökündən bir çox xəstəliklərin müalicəində istifadə edilir.
* Zirinc tərkibində ən çox antioksidant olan bitkilərin siyahısında ilk yerlərdən birini tutur.
* Orta Asiya ölkələrinin hamısında zirincdən müalicə məqsədilə istifadə edilir.
* Zirincin tərkibində 13% protein var.
* Zirincin tərkibində olan C vitamini portağalın tərkibindəkindən qat-qat artıqdır.
* Zirincin tərkibi E və B qrup vitaminlərlə zəngindir.
* Bakteriya əleyhinə təsir edir.
* Tərkibi sink, kalsium, selenium və fosforla zəngindir.
* Qanazlığını aradan qaldırır.
* Qaraciyər fəaliyyətini yaxılaşdırır və yağları əridir.
* Zirinc yaddaşı gücləndirir və əzələləri möhkəmləndirir.
* Orqanizmi xərçəngə qarşı qoruyur.
* Zirinc klimakteriya əlamətlərinin aradan qalxmasında yardımçı olur.
* Qan təzyiqini aşağı salmaq qabiliyyətinə malikdir.
* Zirinc qanda şəkərin səviyyəsini normallaşdırır.
* Zirincin tərkibində zeaxantin adlı birləşmə vardır ki, bu da göz xəstəliklərini qarşısını alır və gözün görmə qabiliyyətini artırır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1099   Tarix: 16 avqust 2022
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Sahurda bu qidalardan uzaq durun – Gün boyu halsız ola bilərsiniz

Müqəddəs Ramazan ayının gəlişi ilə gündəlik qidalanma rejimi dəyişir və sahur (sübh yeməyi) gün ərzində enerjinin əsas mənbəyinə çevrilir. Düzgün seçilmiş qidalar toxluq hissini uzadır, qan şəkərini tarazlayır və susuzluğu

.

Dəsmalları digər geyimlərlə birlikdə yumayın – Xəbərdarlıq

Vaxta qənaət etmək üçün dəsmalları digər geyimlərlə birlikdə yumaq praktik görünsə də, mütəxəssislər bunu tövsiyə etmir. xəbər verir ki, əsas problem fərqli temperatur tələbləridir. Dəsmalların tam təmizlənməsi üçün ən az

.

Tez- tez üşümək ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər

Daim üşümək ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, rusiyalı kardioloq Yuri Belenkov bildirib ki, davamlı üşümə hissi qalxanabənzər vəzinin zəif fəaliyyəti - hipotireozun əlaməti ola bilər. Onun sözlərinə görə

.

Uşaqlarda yorğunluğun əsas səbəbləri BUNLARDIR

Son dövrlərdə mütəxəssislər uşaqlarda tez-tez müşahidə olunan yorğunluq hallarının səbəblərini araşdırıblar. xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, davamlı halsızlıq və enerji çatışmazlığı təkcə fiziki deyil, həm də psixoloj

.

Ən sağlam ət açıqlandı: Mal və quzunu geridə qoydu

Qırmızı ət seçimində ən sağlam variant kimi keçi əti ön plana çıxır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, keçi əti qida dəyəri və sağlamlığa təsiri baxımından mal və quzu ətini geridə qoyur. Keçi ətinin tərkibində doymu

.

Elm dünyasında inqilab: Pişiklər xərçəng müalicəsində açar rolunu oynaya bilər

Ev pişiklərində xərçəngin ilk geniş genetik xəritəsi hazırlanıb və xəstəliyin insanlardakı formaları ilə ciddi oxşarlıqlar göstərdiyi müəyyən edilib. -ın məlumatına görə, tədqiqat hər iki növdə yeni müalicə üsullarının inkişafın

.

Maqnit qasırğası qış aylarında infarkt və insult yaradır - Necə qorunmalıyıq?

Fevralın 16-dan 22-nə qədər geomaqnit sahəsinin aktivləşməsi ilə əlaqədar havada maqnit qasırğası müşahidə olunur. Maqnit qasırğası müşahidə olunan günlərdə meteohəssas insanlar üçün xəbərdarlıq verilir. Bəs meteohəssas insanla

.

Yaddaşı gücləndirməyin yolları

Yaşın irəliləməsi ilə yaddaşın zəifləməsi, tez-tez unutqanlıq və diqqət dağınıqlığı kimi problemlər ortaya çıxa bilər. Bu cür halların qarşısını almaq məqsədilə xalq təbabətində bir sıra təsirli üsullardan istifadə olunur

.

Pirsinq etdirməzdən əvvəl bilməli olduğunuz risklər - Həkim AÇIQLADI

Pirsinqlər son illərdə moda halına gəlsə də, bir çox sağlamlıq risklərini daşıyan bir prosedurdur. Bu cür bədən dəyişiklikləri ciddi infeksiya, yara və digər fəsadlarla nəticələnə bilər. xəbər verir ki, məsələ ilə bağlı dermatolo

turlar.az

kosmetika mehsullari maskalar reseptler gənc qızlar üçün saç düzümləri 2026 yay donlari qonag otagi dizayni uşağın cinsiyyəti kosmetika lakonizm novruz bayramina aid hakistalar həmidə tərəzi bürcü novruz bayramina aid