Səhər yataqdan başağrısı ilə qalxırsınızsa... - Xəbərdarlıq

Səhər yataqdan başağrısı ilə qalxırsınızsa... - XəbərdarlıqSəhər yataqdan qalxmaqda çətinlik çəkirsinizsə və ya oyandığınız zaman baş ağrısı və ürəkbulanma ilə günə başlayırsınızsa, diqqətli olun. 
Sosial və iş həyatına mənfi təsir edən baş ağrıları və ürək bulanmasının səbəbi təhlükəli ola bilər. Bu simptomların əhəmiyyətsiz olduğunu düşünməyin. 
Səhər baş ağrılarını gözardı etmək olmaz, əmin olun ki, əksəriyyətinin arxasında sağlamlıq problemi dayanır. 
Milli.Az yenisabah.az-a istinadən bu problemin səbəblərini təqdim edir: 
Depressiya:
Gizli, gözdən qaçan, səssiz və dərin bir depressiya ilkin olaraq yalnız səhər baş ağrıları ilə özünü göstərir.
Burun tıxanıqlığı:
Bu xəstəlik qrupunda ən çox rast gəlinən xəstəlik obstruktiv yuxu apne sindromudur. Bu sindromun ən ümumi simptomu xoruldamaqdır. Xoruldama yuxu zamanı yüksək nəfəs ilə görünür. Yuxu apnesinin ən mühüm əlamətlərindən biri gözünüzü açan kimi beyninizə vuran baş ağrısıdır. Bu ağrıların yorğunluq və istəksizliklə müşayiət olunması çox xarakterikdir.
Hipertoniya:
Gecə boyu şəkər ehtiyacını yetərincə ödəyə bilməyən beynin sizə göndərdiyi ilk mesaj baş ağrısı ola bilər. Başqa sözlə, beyniniz sizə "Cəld hipoqlikemiya problemini indi həll et!" mesajı göndərir.
Yuxusuzluq:
Səbəbi nə olursa olsun, yuxusuzluq ciddi başağrısı yarada bilər. Gecə boyu dincəlməyən, əskiklərini tamamlayan, özünü yeniləyə bilməyən beyin problemlərini baş ağrısı ilə ifadə etməyə çalışır.
Qeyd edək ki, baş ağrısı və ürəkbulanma birlikdə baş verə biləcək ümumi simptomlardır. Bu vəziyyət miqren, gərginliklə əlaqələndirilə bilər.
Stress və ya digər sağlamlıq problemlərinə cavab olaraq baş ağrıları və ürəkbulanma da baş verə bilər. Baş ağrıları və ürəkbulanma tez-tez baş verərsə və ya şiddətlidirsə, mütləq vaxt itirmədən həkimə müraciət etmək lazımdır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1006   Tarix: 24 noyabr 2023
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Əncir qurusu min dərdə dərmandır

Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru əncirin faydaları saymaqla bitməz. . xəbər verir ki, qurudulmuş əncir bir çox xəstəliklərin qarşısın

.

Daimi stresin dişlərə zərərli TƏSİRLƏRİ

"Daimi stres diş ətinin sağlamlığına ciddi zərər verir. Bu da gingivit və periodontit kimi diş əti xəstəliklərinə səbəb ola bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə tanınmış rusiyalı həkim Dmitri Şavrov -y

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

"Tez-tez xəstələnirsinizsə, səbəb diş fırçanız ola bilər"

Tez-tez təkrarlanan soyuqdəymənin gözlənilməz səbəbi açıqlanıb. "Deia" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, ispaniyalı həkim David Callejo diş fırçasının infeksiyaların yenidən qayıtmasına səbəb ola biləcəyini bildirib

.

Uşağınız niyə tez-tez qrip olur? - SƏBƏB

Qış aylarında uşaqlarda yuxarı tənəffüs yolu infeksiyaları artır. xəbər verir ki, immunitet sistemi tam formalaşmamış körpələr və məktəbəqədər yaşlı uşaqlar qrip, soyuqdəymə, bronxit və qulaq infeksiyalarına daha həssas olurlar

.

Ramazan ayında sağlam qidalanma necə olmalıdır?

Ramazan ayında uzunmüddətli oruc və susuz qalmaq bədənin enerji, maye və mineral balansına müvəqqəti təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, qidalanma üzrə mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün planlaşdırılmış sahur və ifta

.

Bu balıq qan şəkərinin stabilləşdirilməsində ən faydalısıdır

Sardina balığı qan şəkərini nəzarətdə saxlayan insanlar üçün faydalı məhsul hesab olunur. -a istinadən xəbər verir ki, "Health" jurnalının araşdırmalarında bu barədə bildirilir. Qeyd olunub ki, sardinanın tərkibind

.

Sahurda bu qidalardan uzaq durun – Gün boyu halsız ola bilərsiniz

Müqəddəs Ramazan ayının gəlişi ilə gündəlik qidalanma rejimi dəyişir və sahur (sübh yeməyi) gün ərzində enerjinin əsas mənbəyinə çevrilir. Düzgün seçilmiş qidalar toxluq hissini uzadır, qan şəkərini tarazlayır və susuzluğu

.

Sahurda çay yerinə süd için

Ramazan ayında düzgün maye istehlakı orucun rahat tutulması üçün vacibdir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, sahurda çay istehlakını azaltmaq lazımdır, çünki çay bədəndə maye itkisinə səbəb olur. Əvəzində süd, ayran

turlar.az

sade makiyaj sekilleri kosmetik vasiteler qaşların formalari salatların bəzədilməsi yanıltmacalar ulduz falı quymaq resepti kosmetika sekisler uşaq nece olur novruz hakistasi ekizler novruz hakısdası