Səhər yataqdan başağrısı ilə qalxırsınızsa... - Xəbərdarlıq

Səhər yataqdan başağrısı ilə qalxırsınızsa... - XəbərdarlıqSəhər yataqdan qalxmaqda çətinlik çəkirsinizsə və ya oyandığınız zaman baş ağrısı və ürəkbulanma ilə günə başlayırsınızsa, diqqətli olun. 
Sosial və iş həyatına mənfi təsir edən baş ağrıları və ürək bulanmasının səbəbi təhlükəli ola bilər. Bu simptomların əhəmiyyətsiz olduğunu düşünməyin. 
Səhər baş ağrılarını gözardı etmək olmaz, əmin olun ki, əksəriyyətinin arxasında sağlamlıq problemi dayanır. 
Milli.Az yenisabah.az-a istinadən bu problemin səbəblərini təqdim edir: 
Depressiya:
Gizli, gözdən qaçan, səssiz və dərin bir depressiya ilkin olaraq yalnız səhər baş ağrıları ilə özünü göstərir.
Burun tıxanıqlığı:
Bu xəstəlik qrupunda ən çox rast gəlinən xəstəlik obstruktiv yuxu apne sindromudur. Bu sindromun ən ümumi simptomu xoruldamaqdır. Xoruldama yuxu zamanı yüksək nəfəs ilə görünür. Yuxu apnesinin ən mühüm əlamətlərindən biri gözünüzü açan kimi beyninizə vuran baş ağrısıdır. Bu ağrıların yorğunluq və istəksizliklə müşayiət olunması çox xarakterikdir.
Hipertoniya:
Gecə boyu şəkər ehtiyacını yetərincə ödəyə bilməyən beynin sizə göndərdiyi ilk mesaj baş ağrısı ola bilər. Başqa sözlə, beyniniz sizə "Cəld hipoqlikemiya problemini indi həll et!" mesajı göndərir.
Yuxusuzluq:
Səbəbi nə olursa olsun, yuxusuzluq ciddi başağrısı yarada bilər. Gecə boyu dincəlməyən, əskiklərini tamamlayan, özünü yeniləyə bilməyən beyin problemlərini baş ağrısı ilə ifadə etməyə çalışır.
Qeyd edək ki, baş ağrısı və ürəkbulanma birlikdə baş verə biləcək ümumi simptomlardır. Bu vəziyyət miqren, gərginliklə əlaqələndirilə bilər.
Stress və ya digər sağlamlıq problemlərinə cavab olaraq baş ağrıları və ürəkbulanma da baş verə bilər. Baş ağrıları və ürəkbulanma tez-tez baş verərsə və ya şiddətlidirsə, mütləq vaxt itirmədən həkimə müraciət etmək lazımdır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 946   Tarix: 24 noyabr 2023
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Psixi sağlamlığınızı qorumağın 4 qızıl qaydası

Müasir dövrün sürətli ritmi və gündəlik stres faktorları psixi sağlamlığımıza ciddi təsir göstərir. zehni rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün tətbiqi sadə, lakin effektiv olan 4 əsas üsulu təqdim edir. Fiziki fəaliyyəti həyatınızı

.

Soyuq havada çay əvəzinə su içsək, hansı FAYDALARI olacaq?

Qış aylarında bir çox insan isinmək üçün tez-tez çay və digər isti içkilərə üstünlük verir. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirir ki, soyuq havada belə kifayət qədər su içmək sağlamlıq üçün olduqca vacibdir və çayı

.

Enerji üçün qara, sağlamlıq üçün yaşıl çay

Qara və yaşıl çay eyni bitkidən əldə olunsa da, hazırlanma üsulu onları fərqləndirir. xəbər verir ki, qara çay daha çox kofein, yaşıl çay isə antioksidantlarla zəngindir. Kofein ayıqlığı artırır, yorğunluğu azaldır, beyi

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

"Bambuk yemək həzm sistemini gücləndirir"

Bambukun istehlakı ilə bağlı bütün elmi tədqiqatları araşdıran ilk akademik icmal dərc edilib. xəbər verir ki, İngiltərədəki Anglia Ruskin Universitetinin (ARU) tədqiqatçıları tərəfindən aparılan araşdırma bambuk tumurcuqlarını

.

Qışda yüksək əhval yaradan qidalar açıqlandı

Soyuq və günəşsiz qış aylarında bir çox insanda halsızlıq və əhval düşkünlüyü müşahidə olunur. Mütəxəssislər bildirir ki, düzgün qidalanma əhvalın yüksəlməsində mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, araşdırmalara görə, aşağıdak

.

Maddələr mübadiləsini mühərrik kimi işlədir: Qəhvəyə bir qaşıq əlavə etmək kifayətdir

Artıq çəkidən azad olmaq və enerjini artırmaq istəyənlər üçün qəhvənin tərkibinə əlavə edilən kiçik bir detal böyük fərq yaradır. Qəhvəyə bir qaşıq kokos yağı (hind qozu yağı) əlavə etmək metabolizmi sürətləndirməyin ən effekti

.

Çörəkdən tam imtina etməyin hansı zərərləri var? – Mütəxəssislər XƏBƏRDARLIQ EDİR

Son illər arıqlamaq və sağlam yaşamaq məqsədilə bir çox insan çörəkdən tamamilə imtina edir.  xəbər verir ki, dietoloqlara görə, çörəyin tam rasiondan çıxarılması orqanizm üçün bir sıra mənfi fəsadlara yol aça bilər. Enerj

.

Yaşımıza görə nə qədər su içməliyik?

Su qəbuluna məhəl qoymamaq sağlamlığımıza mənfi təsir göstərə bilər. Mütəxəssislər hər yaş qrupu üçün lazımi gündəlik su qəbulunu müəyyən ediblər və bu miqdarın yaşla necə dəyişdiyini izah ediblər. Onlar xüsusilə uşaqlar

turlar.az

toy makiyaji sekilleri gozel gorunmek geyim və ayaqqabılar zərdəçal qadın sağlamlıq xəbərləri hakista sozleri kosmetika novruz bayramina aid hakisdalar veten haqqinda bayati faydalı məsləhətlər big.az dolça