Xanim.az / Xəbərlər

Səhər yeməyində niyə yumurta yeməliyik: 9 SƏBƏB

Səhər yeməyində niyə yumurta yeməliyik: 9 SƏBƏBToyuq yumurtası bir çox insanın səhər yeməyi üçün hazırladığı qidalardan biridir. Yumurta günə başlamaq üçün əla seçimdir.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, yumurta zülalla zəngin olduğu üçün gün ərzində orqanizm enerjili olur və uzun müddət aclıq hiss olunmur.
Buna görə də yumurta pəhriz saxlayanlar üçün əla seçimdir. Yumurta həmçinin beyin, sinir sistemi, ürək və qan damarlarına yaxşı təsir göstərən vitaminlər, sink, selen, fosfor və digər vacib elementlərlə zəngindir. Məhsulun tərkibində qocalmanı yavaşladan yağ turşuları var.
Bundan əlavə, yumurta sarısının tərkibində xolin var ki, bu da qaraciyərdə piylənmənin yaranmasına səbəb olur.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 704   Tarix: 21 yanvar 2024
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Bu qidalar 10 yaş cavanlaşdırır

Yaşlandıqca dərinin qırışmağa və sallanmağa başlaması və ağ saçların görünməsi kimi dəyişiklikləri müşahidə edirik. Ancaq kollagen tərkibli qidalar bunların qarşısını ala, qırışların və incə xəttlərin yaranmasını xeyli gecikdir

.

Bağırsaq üçün ƏN FAYDALI QİDA

"Qırmızı kələm şirəsi mədə-bağırsaq traktında iltihabı aradan qaldırır". -a istinadən bildirir ki, bunu rusiyalı endokrinoloq, tibb elmləri doktoru Zuxra Pavlova deyib. Bu xəstəliyi olanlar banan yeməlidir. Mixəyi

.

Hər səhər bir ovuc badam yeməyin faydaları

Badamın sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Xüsusilə də hər səhər bir ovuc badam yesəniz. -ə istinadən bildirir ki, səhərləri ac qarına yeyilən badamın orqanixmə verdiyi inanılmaz faydaları təqdim edir:. Pəhriz saxlayand

.

15 gündə qarın piyini əridən içki

Yaz aylarında bir çox insan qarın piylərindən xilas olmağa çalışır. Qarın piyi hətta normal çəkidə olan insanlarda belə yarana bilir. Bu piylərdən qısa müddətdə xilas olmaq elə də asan deyil. Ona görə də idman və sağlam qidalanm

.

Pendirdən imtina etməyin 4 əsas səbəbi

Həkimlər bərk pendirdən imtina etməyin 4 səbəbini açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, bərk pendir sağlamlığa zərər verə bilər. . Qanda şəkəri salan meyvə. Səhər sıyıq yeməyin ZƏRƏRİ AÇIQLANDI. Depressiyadan əziyyə

.

Plova 2 qaşıq əlavə edin, bu xəstəlikdən xilas olun

Bədənimizdəki balanssız qan şəkəri səviyyəsi adətən qidalanmamızla əlaqədardır. Pre-diabet xəstələri, insulin müqaviməti və qan şəkəri problemi olan bir çox insan bunun üçün həll yolu axtarır. Qanımızda müəyyən miqdarda şəkəri

.

Pəhriz saxlayanda kartof yeməyin: SƏBƏB

Kartof kulinariya ənənəmizdə o qədər məşhur və axtarılan məhsuldur ki, onlarsız pəhriz təsəvvür etmək demək olar ki, mümkün deyil.   -a istinadən bildirir ki, lakin artıq çəki ilə mübarizə prosesində, karttofdan imtina etməlisiniz. 

.

Evdə ayaqyalın gəzməyin – Bu problemlərə səbəb olur

Evə gələndə ayaqqabılarınızı çıxarmaq, gərgin bir günün ardından istirahət etmək üçün ilk addımdır. Ancaq yorğun ayaqlarınızın dincəlməsinə icazə vermək, evdə tamamilə ayaqyalın gəzməyin doğru olduğu mənasına gəlmir. -a istinadə

.

Qanda şəkəri salan meyvə

Bu meyvədə olan rezisdent nişasta və pektin qanda qlükozanı tənzimləyir və uzun müddət toxluq verir. -a istinadən xəbər verir ki, avstraliyalı diyetoloq Syuzi Barrell yetişməmiş yaşıl bananın faydasını açıqlayıb. "Yetişmi

Seçilmiş xəbərlər
. Bu xəstəliklər xərçəngə çevrilə bilər - Xəbərdarlıq. Firuzə İbadova Cavanşir Məmmədovun ölümündən sonra haqqında yayılan xəbəri təkzib etdi. Bu qan qrupuna aid olan insanlarda insult riski YÜKSƏKDİR. Yeniyetmələrin siqaret aludəçiliyi təhdid yaradır. Plova 2 qaşıq əlavə edin, bu xəstəlikdən xilas olun. Tatlısesin nəvəsi ikinci dəfə əməliyyat olundu. Bu qidadan yeyən kişilər serialı intim yaxınlıqdan üstün tuta bilər - Uroloq Asaxanov. Bülent Şakrakın boşanma səbəbi bəlli oldu: Yeni eşq isbatlandı. Bakıda 21 yaşlı model faciəli şəkildə öldü - FOTO. Rusiyalı aparıcı ana olmağa hazırlaşır. Əməkdar artist: 'Əsas odur ki, ifaların ilə kimisə "soyundurasan. Sağlamlıq arayışlarının ödənişləri niyə fərqlidir?. 37 kiloya düşən fenomen həbsdən azad olundu. Qazlı içki, dondurma və saqqızdakı TƏHLÜKƏ. Başgicəllənmənin 4 səbəbi AÇIQLANDI
turlar.az

sonxeber.az makiyaj instagram kosmetoloq aksessuarlar yemisan faydasi sizanaqlara qarsi uz maskalari arıqlama vasitələri salatlar və qəlyanaltılar kosmetika baldiz hekaye janri maraqli hakistalar mikayıl abdullayev qadin saglamlig