Sentyabrda gözlənilən maqnit qasırğaları - Təhlükəli tarixləri UNUTMAYIN

Sentyabrda gözlənilən maqnit qasırğaları - Təhlükəli tarixləri UNUTMAYINSentyabr ayında hava şəraitindən asılı insanlar üçün təhlükəli olacaq bir neçə maqnit qasırğası gözlənilir.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, meteohəssas insanlar bu tarixləri yadda saxlamalıdırlar.
Sentyabrda maqnit qasırğaları nə vaxt gözlənilir?
Sentyabrda ilk maqnit qasırğası 1-dən 4-ə qədər gözlənilir. Onun gücü 5-6 bal olacaq.
Sonra sentyabrın 10-dan 12-dək günəş aktivliyinin artması proqnozlaşdırılır. 10-da qasırğanın gücü 4 bala çatacaq, sonra tədricən 6 bala qədər artacaq.
Ayın sonuncu geomaqnit qasırğası sentyabrın 25-dən 28-dək baş verəcək. Uzunmüddətli, lakin zəif olacaq - yalnız son gündə onun gücü 5 bala qədər yüksələcək.
Qasırğa günlərində ən çox görülən əlamətlər:
• başgicəllənmə;
• ürəkbulanma;
• baş ağrısı;
• əzələlərdə və oynaqlarda ağrı;
• yüksək və ya aşağı qan təzyiqi;
• yüksək temperatur;
• yuxusuzluq və yuxululuq;
• narahatlıq, əsəbilik;
• zəif iştah;
• ümumi zəiflik.
Ümumiyyətlə, günəş aktivliyinin artması zamanı infarktlar, miqrenlər, hipertoniya böhranlar və xroniki xəstəliklərin digər kəskinləşməsi daha tez-tez baş verir. Bununla belə, sağlamlıq nəticələri olmadan belə hadisələrə dözən insanlar var.
Özünüzü maqnit qasırğalarından necə qorumalısınız?
Təhlükəli dövrlərdə hava şəraitindən asılı olan insanlara aşağıdakı tövsiyələr kömək edə bilər:
1. Qızardılmış, ədviyyatlı, yağlı, hisə verilmiş qidalardan uzaq durun. Daha çox mövsümi tərəvəz və meyvələr, göyərti və qoz-fındıq yeyin.
2. Yüngül idman edin, lakin ağır fiziki fəaliyyətdən çəkinin.
3. Qəhvə, spirtli, enerji içkilərindən və siqaretdən istifadəni məhdudlaşdırın.
4. Açıq havada daha çox vaxt keçirin, gecələr otağı havalandırın.
5. Münaqişələrə qarışmayın və mümkünsə stressdən qaçın.
6. Eyni vaxtda yatın, gecə ən az 7 saat yatın.
Səhhətiniz əhəmiyyətli dərəcədə pisləşibsə, o zaman, mümkünsə, ailə həkiminizlə əlaqə saxlamalı və xəstəlik məzuniyyəti üçün müraciət etməlisiniz.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 853   Tarix: 01 sentyabr 2024
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Hər il 11 milyon insan bu xəstəlikdən ölür - Kimlər risk altındadır?

Yoluxucu xəstəliklər və klinik mikrobiologiya üzrə mütəxəssis Dr. Müberra Hraloğlu sepsisin ölümcül nəticələri barədə xəbərdarlıq edib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, orqanizmin bakteriya, virus, göbələk və ya parazitləri

.

Gel dırnaqların bilinməyən fəsadları: Gözəllik yoxsa genetik zərər?

Son illərdə qadınlar arasında məşhurlaşan gel dırnaqları estetik görünüş təqdim etsə də, sağlamlıq üçün risklər daşıyır. xəbər verir ki, mütəxəssislər xüsusilə gel dırnaqlarında istifadə olunan TPO (Trimetilbenzoil Difenilfosfi

.

Son 3 ayın ən güclü maqnit qasırğası başladı

Yer kürəsində son 3 ayın ən güclü maqnit qasırğası başlayıb. xəbər verir ki, Rusiya Elmlər Akademiyasının Kosmik Tədqiqatlar İnstitutunun Günəş astronomiyası laboratoriyasından verilən məlumata görə Yer üzündə G3 səviyyəsin

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Yuxu həbləri yaddaşa ciddi ziyan vurur - Elmi tədqiqat

Yeni araşdırmalar bəzi yuxu dərmanlarının uzunmüddətli istifadəsinin yaddaşa zərər verə biləcəyini ortaya qoyub. xəbər verir ki, "Sleep" jurnalında dərc olunan tədqiqatda, xüsusilə yaşlı insanlara təyin edilən benzodiazepinləri

.

Çayla birlikdə bu meyvəni qəbul edin - Ömrü 10 il uzadır

Yeni araşdırma göstərib ki, uzun və sağlam ömrün sirri yalnız qidaların miqdarında deyil, həm də müxtəlifliyindədir. xəbər verir ki, mütəxəssislər flavonoidlərlə zəngin qidaların - giləmeyvə, alma, portağal, üzüm və digə

.

Hər gün soğan yeyin - Xəstəliklərə qarşı qoruyucu güc

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, gündəlik qidalanmada tez-tez istifadə olunan soğan təkcə yeməklərə dad qatmır, həm də ürək və damar sağlamlığını qorumaqda mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, araşdırmalar göstərir ki, soğanı

.

"Samaqon" korluğa səbəb ola bilər"

"Evdə hazırlanmış spirt korluq və ölümlə nəticələnə bilər". xəbər verir ki, həkim-qastroenteroloq Vladimir Neronov evdə hazırlanmış spirtli içkilərin, xüsusilə samaqonun metanol səbəbindən ciddi təhlükə yaratdığın

.

Bu qədərdən artıq şokolad yemək olmaz - Endokrinoloqdan xəbərdarlıq

Böyüklərin gündə 25 qramdan artıq şokolad yeməsi zərərlidir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı endokrinoloq Marqarita Belousova "gazeta"ya açıqlamasında bildirib. Onun sözlərinə görə şokolad təkcə dadına görə deyil

turlar.az

makiyaj etmek qaydalari toy makiyaji sekilleri geyim və ayaqqabılar zərdəçal sufle hazirlanmasi ayaqqabi modelleri 2025 yay kolleksiyasi kosmetika hakışta rəksanə əqrəb 8 mart prostat