Yatağının yanına su qoyanlara xəbərdarlıq
Gecələr yatağımızın yanına bir stəkan su qoyuruq, çünki su içməyə qalxmağa çox tənbəl oluruq və yuxumuzun kəsilməsini istəmirik. . -a istinadən xəbər verir ki, hər kəsin təkrar etdiyi bu vərdişlə bağlı aparılan araşdırm
Çaya 2 ədəd əlavə edin, ağrılara son qoyun
Çayınıza 2 mixək əlavə etmək təkcə dadını deyil, həm də sağlamlığa faydalarını artırır. . -a istinadən təqdim edir: . Çaya əlavə edilən qida həm onun dadını, həm də faydasını artırır. kapital bank vakansiya. Bu təbii məhsullarda
Həftəsonu yatmaq sağlamlıq üçün xeyirlidir
İngiltərədə keçirilən Avropa Kardiologiya Cəmiyyətinin illik konqresində təqdim edilən araşdırma maraq doğurub. Belə ki, araşdırmaya görə, həftədə iki səhər müntəzəm olaraq yatan insanlarda ürək xəstəliyinə tutulma risk
Bu xasiyyət yaşlı insanların ömrünü uzadır
"Yaşlı insanlarda psixi davamlılıq və çətinliklərlə mübarizə aparmaq bacarığı onlarda ölüm riskini azaldır". -a istinadən bildirir ki, Çinin Sun Yat-sen adına Cuncşan Universitetindən bir qrup tədqiqatçı apardığ
Kartofu pomidorla yeməyin – SƏBƏB
Kartofla pomidor ilk baxışdan ayrılmaz ikili kimi görünür. Ancaq əslində bu iki tərəvəz bir-birinə heç uyğun gəlmir. . -a istinadən bildirir ki, onlar birlikdə bədənə heç bir zərər vermir. Amma yeyilməməsi daha məsləhətdir.
Sallanan qarnı necə asanlıqla bərpa etmək olar?
Yaşlandıqca bədəndəki dəyişikliklər, məsələn, duruşun pisləşməsi, əzələ gücü və hərəkətliliyinin azalması qaçılmaz olur. -a istinadən xəbər verir ki, Fitness məşqçisi CarolAnn-ın fikrincə, bu prosesləri müntəzəm idmanl