Çatlayan dabanlardan belə qurtulun
Çatlayan dabanlar bir çox insanın xüsusilə yay aylarında qarşılaşdığı narahat problemlərdən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, dərinin quruması, uzun müddət ayaqüstə qalmaq, düzgün olmayan ayaqqabı seçimi və orqanizmd
Orqanizm üçün ən faydalı içki hansıdır?
Orqanizmin sağlam fəaliyyəti üçün su ən vacib maye hesab olunur. Su həm həzmi yaxşılaşdırır, həm də mədənin normal işləməsinə kömək edir. xəbər verir ki, bəzi süd məhsulları və ayran da mədə üçün faydalı ola bilər. Xüsusil
Çiya toxumu nədir və faydaları nələrdir?
Çiya toxumu həm rahat istifadəsi, həm də zəngin tərkibi ilə ön plana çıxan bitki mənşəli bir super qidadır. Su, qatıq, süd, salat və ya smuzilərə əlavə edilərək rahatlıqla istehlak edilə bilər. Maye ilə təmasda olub gel qvam
Son dövrün ən çox danışılan super meyvəsi: aronya nədir?
Son dövrün ən çox müzakirə edilən super qidalarından biri olan aronya güclü antioksidant tərkibi, immuniteti dəstəkləyən quruluşu, sağlam yaşam (wellness) və qastronomiya dünyasındakı yüksəlişi ilə diqqət çəkir. Tünd bənövşəy
Zeytun yağı niyə əvəzolunmazdır?
Amerikalı qidalanma mütəxəssisi Sapna Peruvemba sağlamlıq üçün ən faydalı kulinariya yağının adını açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, ekspertin bu məsləhəti "Real Simple" jurnalında dərc olunub. Mütəxəssi