Şorba ilə arıqlamaq mümkündürmü?

Şorba ilə arıqlamaq mümkündürmü?Hər bir pəhrizin bir sıra mənfi cəhətləri və ya əks göstərişləri var. Nə qədər sağlam görünsə də, şorba pəhrizinin də bir sıra mənfi cəhətləri var. 
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu pəhrizi seçərkən bir sıra amillərə diqqət yetirmək lazımdır.
1. Bu pəhriz sizi tez doyurur və aşağı kalorili qalır.
2. Şorba həm də yaxşı həzm olunur.
3. Şorba sizi doyurur və eyni dərəcədə tez həzm olunur, bu da tezliklə yenidən acmağınıza səbəb olur. 
4. Kefir, su və ya şorba (içməli pəhriz) əsasında bütün pəhrizlər metabolik pozğunluqlarla əlaqələndirilir. Bədən yalnız maye şəklində qida qəbul etmək üçün konfiqurasiya edilməyib. Buna görə həzmlə bağlı çətinliklər yarana bilər. Buna görə şorba pəhrizdə xüsusi bir yeməyə çevrilməməlidir.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 650   Tarix: 25 may 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Valideynlərin nəzərinə - Uşaqlarda bu problemlər yaranacaq

Yay tətilinin başlaması ilə uşaqların telefon, planşet və ya kompyuter kimi cihazların qarşısında keçirdikləri vaxt da çoxalır. Bəs bu vaxtın çoxalması hansı riskləri artırır?.   -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislə

.

Psixi sağlamlığa zərər vermədən məzuniyyətdən qayıtmağın yolu

"Ağır stress yaşamamaq üçün məzuniyyətdən işə qayıtma prosesi tədricən olmalıdır". -a istinadən bildirir ki, bunu rusiyalı psixoloq Pavel Javnerov deyib. Onun sözlərinə görə, bu taktika fiziki və psixoloji vəziyyət

.

Dəri gözəlliyi üçün ən təsirli qida: gündə 4 ədəd yesəniz

Dəri sağlamlığına faydalı olan qidalar arasında qayısı ən ön sıralarda gəlir.   -a istinadən xəbər verir ki, qayısı tərkibindəki təbii qida maddələri sayəsində dərini gözəlləşdirir. Ərik yağı isə dəriyə hamarlıq və parlaqlı

.

Məşhur pendir markası ilə bağlı şok iddia: Sonsuzluq yaradır

Dünyanın bir çox yerində satılan pendir növündə mikroplastik aşkar edilib. Bu maddənin sonsuzluq kimi problemlərə səbəb olma təhlükəsi yaratdıqdan sonra məhsulun toplanmasına qərar verilib. -a istinadən xəbər verir ki, so

.

Yuxunuz ərşə çəkilibsə

Dünyada ən çox yayılan xəstəlik məhz yuxusuzluqdur. Hər on insandan beşi yuxusuzluğun müxtəlif növlərindən əziyyət çəkir. Araşdırmalar nəticəsində sübut edilib ki, yuxusuz insan aqressiv olur, düzgün qərarlar qəbul edə bilmir

.

Plov yeyən kişilərə PİS XƏBƏR

Son illərdə kişilərin mühüm problemlərindən biri keçəlləşmədir. -a istinadən xəbər verir ki, professor Canan Karatay buna düyü yeməyin səbəb ola biləcəyini bildirib. Onun sözlərinə görə, tez-tez plov yeyən kişilərdə keçəlli

.

Diabet xəstələri üçün möcüzəvi "qızıl çay"

2-ci diabet bir çox insanın həyatını çətinləşdirən xəstəliklərdən biridir. Xüsusilə qan şəkərinin yüksəlməsi bu xəstələr üçün olduqca narahatedici haldır.   -a istinadən xəbər verir ki, elmi araşdırmalar yeməkdən sonra qa

.

Panik atak beyin yox, diafraqma problemidir

"Panik atak əslində beynimizdə yox, qarnımızda hücuma başlayır. Onun qarşısını düzgün nəfəs alıb verməklə kəsmək olar". .   -a istinadən bildirir ki, bu fikirləri türkiyəli psixoterapevt Eda Albayram səsləndirib

.

Bəzi qidalar təhlükəlidir: Botulizmə yoluxa bilərsiniz

Botulizmin ən çox yayılmış infeksiya mənbəyi konservləşdirilmiş qidalardır, ancaq hisə verilmiş, duzlu və ya qurudulmuş balıq yeməklə də yoluxa bilərsiniz. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı infeksionist və pediat

turlar.az

sonxeber.az donlar 2024 toy makiyaji sekilleri həkim məsləhəti baliq yagi suni mayalanma gozlerin bezenmesi makiyaj kosmetika sirin qogal hakışda turpun nağlı cinsi elaqe veten haqqinda atalar sozleri