Təbii möcüzə: balqabaq tumunun faydaları

Təbii möcüzə: balqabaq tumunun faydalarıBalqabaq qədim bostan bitkilərindəndir və ondan hazırlanan təamlar milli mətbəximizin ləziz yeməklərindən hesab olunur. Əsasən, öz buğunda bişirilir, ya da qovrulur. Ondan mürəbbə, marmelad və salatlar da hazırlamaq olur. Balqabağın toxumları da müalicəvi xüsusiyyətə malikdir. Balqabaq yeməyi sevməyənlər onun orqanizmə olan faydalarını, xəstəliklərə güclü müalicəvi təsirini bilsələr, ondan yan keçməyəcəklər.
Xanim.az Publika.az-a istinadən balqabaq tumunu faydalarını təqdim edir:
Tərkibi bir çox vitaminlərlə zəngin olan balqabaq tumu kalsium, sink, fosfor, dəmir, maqnezium, natrium, kalium kimi minerallarla zəngindir.
İçində sümüklər və iştaha üçün əhəmiyyətli maddə - sink var. Bir stəkan balqabaq tumu gündəlik sink, dəmir və E vitamini ehtiyacımızın hamısını, yarım stəkan balqabaq tumu isə gündəlik maqnezium ehtiyacımızı təmin edir və əzələləri möhkəmləndirir. Tərkibi sinklə zəngin olan balqabaq tumu immun sistemini gücləndirir və virusların orqanizmə daxil olmasının qarşısını alaraq soyuqdəymədən qoruyur. Soyuq qış günlərində xəstəliklərdən qorunmaq üçün balqabaq tumunu qatıqla və ya salata qarışdıraraq yemək olar. Tərkibindəki maqnezium infarkt və iflic kimi xəstəliklərin də qarşısını alır.
Balqabaq tumu beyin sağlamlığı üçün çox əhəmiyyətlidir. Bir ovuc balqabaq tumu gündəlik sink ehtiyacını ödəyir, yaddaşı gücləndirir. Omeqa-3 və Omeqa-6 beyin funksiyalarının fəaliyyətinə kömək edir. Zehni inkişafa müsbət təsir edir.
Tərkibində fosfor var. Fosfor sümük inkişafına kömək olur, böyrək funksiyalarını yaxşılaşdırır.
Balqabaq tumunda olan E vitamini yaşlanmanı gecikdirir, dərinin elastikliyini bərpa edir.
İltihablara yaxşı təsir edir.
Qəbizlik problemini aradan qaldırır.
Mədə və ürək bulantısını götürür.
Bağırsaq qurdlarını tökməyə kömək edir. Uzun illərdir ki, parazitləri məhv etmək üçün balqabaq tumundan istifadə edilir.
Balqabaq tumundakı karotenoid və Omeqa-3 yağları prostat xərçəngi riskinin azalmasına kömək edir.
Oynaqların iltihabının müalicəsində müsbət təsir göstərir.
Ürək-damar sağlamlığına yaxşı təsir edir.
Balqabaq tumu həm çərəz kimi, həm də salatlara, çörək növlərinə əlavə edilə bilər. Amma istehlak edərkən çox duzlu, qovrulmuş olmamasına və miqdarına diqqət etmək lazımdır.
Bəzi kişilərdə sonsuzluq və ya hormonal problemlər olduğundan cinsi münasibət qura bilmirlər. Bu reseptlə cinsi zəiflik problemini aradan qaldıra bilərlər.
Lazım olanlar:
1 st bal
1 xörək qaşığı təmizlənmiş çiy balqabaq tumu
1 xörək qaşığı təmizlənmiş çiy günəbaxan tumu
1 xörək qaşığı təmizlənmiş qoz ləpəsi
1 xörək qaşığı təmizlənmiş fındıq ləpəsi
Bir az zəfəran, darçın, qara bibər
Bunlarım hamısı yaxşıca əzilib bala qarışdırılır. Səhər acqarına, axşam yatmazdan əvvəl bir çay qaşığı udulur. Həmin qarışıq, hətta sperma sayını artırır, hissiyyatı gücləndirir və sonsuzluğu aradan qaldırır.
Onu da vurğulamaq lazımdır ki, balqabaq tumundan əldə edilən yağ da faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.

Xəbərlər     Baxılıb: 2097   Tarix: 11 fevral 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qızılca və sarılıq xəstəliyi ilə bağlı son vəziyyət necədir? - RƏSMİ AÇIQLAMA

Respublika Gigiyena və Epidemiologiya Mərkəzindən verilən məlumata görə, hazırda ölkə ərazisində qızılca və Hepatit A xəstəliyinə qarşı əks-epidemik tədbirlərin aparılması davam etdirilir. xəəbr verir ki, bu barədə Trend-i

.

İnsanda allergiya necə yaranır? - CAVAB

ın "bir sual, bir cavab" rubrikasında növbəti mövzu allergiya ilə bağlıdır. Allergiya - orqanizmin allergen adlanan, ətraf mühitdəki bəzi faktorlara qarşı yüksək həssaslığıdır. Maraqlıdır, görəsən, insanda allergiy

.

İİV-ə yoluxanların sayı açıqlandı

Son bir ayda Azərbaycanda İnsanın İmmunçatışmazlığı Virusuna (İİV) yoluxanların sayı açıqlanıb. xəbər verir ki, bu barədə Narkomanlığa və Narkotik Vasitələrin Qanunsuz Dövriyyəsinə Qarşı Mübarizə üzrə Dövlət Komissiyasını

.

Şəmkirdə dönər zəhərlənməsi ilə bağlı məlumat təsdiqini tapmadı

Şəmkirdə qida zəhərlənməsi ilə bağlı yayılan məlumat təsdiqini tapmayıb. AQTA-dan -a verilən məlumata görə, aparılan araşdırmalar zamanı bir sıra media səhifələrində Şəmkirdə müxtəlif vaxtlarda dönər qəbul etmiş şəxsləri

.

Bu ətlər ölümə səbəb olur

Sağlam ürək və davamlı arıqlamaq üçün işlənmiş qidalardan qaçınmaq vacibdir. -a istinadən xəbər verir ki, bu cür ətlər arıqlamağı çətinləşdirir. 1. Kolbasa və sosiska. Dadlı olmasına baxmayaraq, sosiskalar yüksək işlənmi

.

Xoşbəxt münasibət qurmağınıza nə mane olur? - Xəbərsiz olduğunuz NÜANSLAR

Sıfırdan yaşamağa başlamaq istəyi bəzən sadəcə arzu olaraq qalır. Bu, mənfi təcrübə toplamaq vərdişinə görə baş verir. Ancaq təcrübə keçmiş həyatdan faydalı bir qazancdır, irəliləməyə mane olmamalıdır. -a istinadən bildiri

.

Bir çoxunun sevdiyi şaurmanın FAYDALARI

Hər kəsin çox sevdiyi "fast food" növü olan şaurmanın gözlənilməz faydaları ortaya çıxıb. -a istinadən xəbər verir ki, kardioloq German Qandelman şaurmanın bəzi müsbət tərəflərini açıqlayıb. . Həkimin sözlərin

.

Ac qarına 1 stəkan içməklə cinsi istək artır - FOTO

Qovunun içərisindəki tumları qaynadıb içmək çox faydalıdır. -a istinadən bildirir ki, məhlul böyrəkləri təmizləyir. Bir çox xəstəliklərdən qorunmanı təmin edən bu bostan bitkisi yay günlərində daha çox sərinləmək üçün istifad

.

Süni mayalanma: Qadın bunu ərindən gizlədə bilərmi?

Bir müddət əvvəl hüquqşünas Əkrəm Həsənovun sosial şəbəkə hesabında qalmaqallı bir məhkəmə işi barədə paylaşım etmiş və mövzu ciddi müzakirələr doğurmuşdu. Onun sözlərinə görə, xanımı ilə süni mayalanmaya gedən kişi 7 i

turlar.az

sonxeber.az geyim necə seçməli kosmetik vasiteler gözəllik məhsulları sepgilere qarsi maska qarabasaq kotleti makaron reseptləri elm aid atalar sozleri kosmetika oğlaq hesaplama qızlıq pərdəsi dolca cekc pornuxa