sebet.az onlayn maqazin

Təkcə uşaqlar yox, böyüklər də İMƏKLƏMƏLİDİR - İnanılmaz faydalar

Təkcə uşaqlar yox, böyüklər də İMƏKLƏMƏLİDİR - İnanılmaz faydalarDünyada yeni fitnes-trend dəbə minib.

Mütəxəssislər fikir veriblər ki, iməkləyən uşaqların bütün bədən əzələləri çox fəal işləyir ki, bu da əzələlərin və onurğanın möhkəmlənməsinə, qamətin, koordinasiyanın və tarazlığın yaxşılaşmasına kömək edir. Pediatrlar təsdiq edir ki, kiçik yaşlarda iməkləyən uşaqlarda iməkləməyən uşaqlarla müqayisədə onurğa sütunu problemlərinə (skolioz, lordoz, kifoz) daha az hallarda rast gəlinir.

ZeeNews xəbər verir ki, iməkləmək tək uşaqlar üçün deyil, böyüklər üçün də çox faydalıdır. Mütəxəssislər sübut edir ki, bu sadə məşq onurğanın sağlamlığını qoruyur, bədənin bütün əzələlərini möhkəmləndirir, təzyiqi normallaşdırır. (saglamolun.az)

Xəbərlər     Baxılıb: 1067   Tarix: 12 yanvar 2017
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Kəpəkdən qurtulmağın ən asan yolu - VİDEO

Kəpək bir çox insana ciddi problem yaradır. Bundan xilas olmağın müxtəlif üsullar var. Bəziləri xüsusi şampunlar istifadə edir, bəziləri buna bənzər məhsullardan. Ancaq bir vasitə var ki, həm asan hazırlanır həm də kəpəy

Hansı daha faydalıdır: Səhər, yoxsa axşam çimmək?

Amerikalı mütəxəssislərin apardıqları araşdırma nəticəsində məlum olub ki, səhər çimmək beyin üçün faydalıdır. Qadınsaytı.az xəbər verir ki, çoxumuz səhər oyandıqdan sonra, ya da gecə yatmazdan əvvəl duş qəbul edirik. Aparıla

"Aprel" döyüşündən sağ çıxan yeganə erməni əsgərdən ŞOK etiraf - VİDEO

Erməni zabit mayor Edqar Martirosyan Azərbaycan tanklarının sayının onların əsgərlərinin sayından çox olduğunu etiraf edir. Ermənistan Milli Təhlükəsizlik və Müdafiə Nazirliklərinə məxsus "Ermənistan Milli Qvardiyası"

Çağatay Ulusoydan bəd xəbər

"İçerde" serialında baş rollardan birini canlandıran Çağatay Ulusoy xəstəxanalıq olub. Qadınsaytı.az-ın Axşam.az-a istinadən məlumatına görə, son zamanlarda serial çəkilişləri ilə əlaqədar olaraq ciddi və ağır rejimd

Bakıdakı dilənçilər körpə meyiti ilə dilənirlər - TÜKÜRPƏDİCİ FAKT

Dilənçi uşaqlar əslində kimlərdir?. Əksəriyyəti körpəlikdən oğurlanmış balalardır. Diqqət yetirmisinizsə, o körpələr bir qayda olaraq sakit uzanır, səs çıxartmır, altını batırdıqda belə saatlarla "analarının" qucağınd

Miri Yusifin ailəsində xoş gün

Gənc müğənni bu gün dayı olub. Qadınsaytı.az xəbər verir ki, Miri Yusif bu barədə özü xəbər verib. O, "Bu gün dayı oldu. Allah olmayanlara qismət eləsin" deyib. Qey edək ki, sənətçinin bacısı Günay Mirbabayeva ötə

Azərbaycanlıların qovulduğu yarışma da Hadisə biabr oldu - FOTOLAR

Geyim səhnə işıqlarına "tab gətirməyib". Yeni il gecəsi Azərbaycanın paytaxtı Bakıda verdiyi konsertində geyindiyi geyimlə uzun müddət müzakirə mövzusu olan türk müğənnisi yenidən gündəmə gəlib. Qadınsaytı.az-ı

Tanınmış aktyor xərçəng xəstəliyinə tutulub - FOTO

Türkiyənin tanınmış aktyoru Ayberk Atilla xərçəng xəstəliyinə tutulub. Qadınsaytı.az -a istinadla bildirir ki, aktyorun sidik kisəsində xərçəng xəstəliyi tapılıb. Aktyor müayinə olunduğu xəstəxanaya yatızdırılıb. Qeyd edə

Kişinin xəyanət etdiyini göstərən — 12 ƏLAMƏT

Türkiyənin klinik psixoloqu Mehmet Başkak bir kişinin həyat yoldaşını aldatdığını göstərən bariz işarələr olduğunu deyib. Qadınsaytı.az sizə Mehmet Başkakın sadaladığı həmin 12 əlaməti təqdim edir. 1. Köynəyinin yaxasınd


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az geyim necə seçməli makiyaj etmek qaydalari kosmetika mehsullari intim seks xiyar tutmasi hazirlanmasi masqalar köynək modelləri kosmetika oglanın qız ili lüt olması qogal