Ürək problemi olanların NƏZƏRİNƏ: Qışda bundan istifadə etməyin

Ürək problemi olanların NƏZƏRİNƏ: Qışda bundan istifadə etməyinŞaxtalı hava ürək-damar sistemi zəif olanlar üçün təhlükə daşıyır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, kardioloq Vladimir Xoroşev tranzitor işemik atak və infarkt keçirən xəstələri xəbərdar edib.
"Şaxta hipertonik xəstəlik, ürək xəstəliyi, beyin qan dövranı pozğunluğu olan xəstələrə şaxta neqativ təsir göstərir. Yaşlı adamlar soyuqda küçədə, həyətdə iş görsə, məsələn, qar təmizləsə damar spazmından vəziyyəti pisləşə bilər.
Qar təmizlədikdə, iş gördükdə, şaxtalı havada gəzdikdə 5 dəqiqədən bir pauza vermək lazımdır.
Əgər aktivlik zəflik, spazm, ürəkdə tövşümə yaradırsa, mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır.
Ürək problemləri olanlar qışda pilləkənlə, ekskalatorla az çıxıb-düşməli, metrodan istifadə etməməlidir. Eləcə də soyuqdan istiyə, istidən soyuğa qəfil keçmək olmaz.
Evdən çıxanda kandarda, blokda bir iki dəqiqə dayanıb, bir neçə dəfə dərindən nəfəs alıb verin".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 650   Tarix: 09 dekabr 2023
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Qızılgül suyunun FAYDALARI

Sizə bu mıəqalədə qızılgül suyunun  faydalarından danışacağıq.   -a istinadən bildirir ki, doktor Mehmet Uçarın hazırladığı məqaləni təqdim edir:. Qızılgül suyunun faydaları nələrdir?. Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan d

.

Bədən qoxusunu dəyişən xəstəliklər

Qalxanabənzər vəz, qaraciyər, böyrəyin işinin pozulması və şəkərli diabet bədən qoxusunun dəyişməsinə səbəb ola bilər. -a istinadən bildirir ki, bu barədə Rusiyanın tanınmış həkimi Olqa Ulankina xəbərdarlıq edib. Onun sözlərin

.

"Qızılca soyuqdəymə əlamətləri ilə başlayır

"Qızılca hava-damcı yolu ilə yayılan və insandan-insana keçən virusdur. Qızılcaya əsasən uşaqlar yoluxur, lakin digər yaş qruplarından olan insanlar da bu virusa yoluxa bilər. Xəstə insan asqırdıqda, öskürdükdə və y

.

Yodun bilinməyən zərəri - Həkim açıqladı

Hər bir evin dərman qutusunda yod adlanan məhsulu tapmaq mümkündür. -a istinadən bildirir ki, yod ilk tibbi yardım vasitəsi kimi həm açıq yaralarda, həm də soyuqdəymə və ya qrip olarkən ağıla gələn ilk tibbi ləvazimatdır

.

Ayaqlarınızdakı ağrıların 11 SƏBƏBİ

Ayaqlar müxtəlif səbəblərə görə ağrıya bilər. Buna misal insan uzun müddət ərzində ayaq üstə olduqda, gəzdikdə, fiziki işlə və ya idmanla məşhul olduqda, ayaqlar güclü yükləmələrə məruz qalmasını göstərmək olar. Lakin insa

.

Toyuğun bu hissələri daha çox zərərlidir

Toyuqdan zəhərlənmə çox rast gəlinən zəhərlənmə növüdür və insanı öldürə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, toyuqda 2 hissə daha çox toksiki təsir edə bilər. Həkim dietoloq Yelena Solomatina bu barədə məlumat verib. "İnsanla

.

Limonun az adamın bildiyi GÖZLƏNİLMƏZ FAYDALARI

Sağlam qidalanma sahəsində mütəxəssislər limonu pəhrizinizə mümkün qədər tez-tez daxil etməyi tövsiyə edirlər - onların şirəsi və ya meyvə parçaları müxtəlif içkilərə əlavə edilə bilər. Limonun çox faydalı olduğunu hər kə

.

Səhər yeməyində nələr ən zərərli hesab olunur? - SİYAHI

Səhər saatlarında bir çoxları uzun müddət hazırlıq tələb etməyən süd məhsulları qəbul etməyə vərdiş edirlər. Ancaq belə bir səhər yeməyi orqanizm üçün zərərli ola bilər.   -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə

.

Gündə neçə dilim çörək yeməliyik?

Sağlam insanın gündəlik çorək norması 2-3 dilimdir. Bir şərtlə ki, çörək tam taxıldan, kəpəkli və faydalı qatqılı olsun.   -a istinadən xəbər verir ki, həkim, immunoloq Marina Apletayeva kimlərə ağ çörəyin tamamilə qadağa

turlar.az

sonxeber.az makiyaj instagram geyim şəkilləri sade makiyaj sekilleri dil haqqında aforizmlər zaur baxşəliyev qarazire faydalari faydalı bitkilər kosmetika kahfe fali kəlamlar opusme qizliq perdesi baldiz