Ürək problemi olanların NƏZƏRİNƏ: Qışda bundan istifadə etməyin
Şaxtalı hava ürək-damar sistemi zəif olanlar üçün təhlükə daşıyır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, kardioloq Vladimir Xoroşev tranzitor işemik atak və infarkt keçirən xəstələri xəbərdar edib.
"Şaxta hipertonik xəstəlik, ürək xəstəliyi, beyin qan dövranı pozğunluğu olan xəstələrə şaxta neqativ təsir göstərir. Yaşlı adamlar soyuqda küçədə, həyətdə iş görsə, məsələn, qar təmizləsə damar spazmından vəziyyəti pisləşə bilər.
Qar təmizlədikdə, iş gördükdə, şaxtalı havada gəzdikdə 5 dəqiqədən bir pauza vermək lazımdır.
Əgər aktivlik zəflik, spazm, ürəkdə tövşümə yaradırsa, mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır.
Ürək problemləri olanlar qışda pilləkənlə, ekskalatorla az çıxıb-düşməli, metrodan istifadə etməməlidir. Eləcə də soyuqdan istiyə, istidən soyuğa qəfil keçmək olmaz.
Evdən çıxanda kandarda, blokda bir iki dəqiqə dayanıb, bir neçə dəfə dərindən nəfəs alıb verin".
Milli.Az









Vəfa Şərifovanı təhqir edən qadınla bağlı QƏRAR
Taylor xeyriyyə cəmiyyətlərinə 2 milyon dollar ianə edib
Sonsuzluq yaradır - Bakıda addımbaşı hər yerdə var: Bəzi evlərdə də istifadə olunur
İstedad övladlarıma atalarından keçib' - Əməkdar artist
Hamilə qadınlar dişlərini müalicə etdirə bilər?
Gözlə görünmür, iyi də yoxdur - Amma, öldürür - Evində kombi olanlar, diqqət
Acılı, yağlı, yoxsa turş? - Mədə üçün ən zərərli qida
"Mərhəmətdən danışmağa ixtiyarımız yoxdur
Qrip zamanı isti vanna qəbul etmək təhlükəlidir
İspanaqdakı qum və palçığı yox edən təəccüblü üsul: 1 qaşıq bəs edir
Bayramda bunları yeməyin
Çayı belə içəndə mədə xərçəngi yaradır
"Mobil telefonlarda olan bakteriyalar unitazdan 18 dəfə çoxdur"