Uşaqlara səhərlər banan verməyin
Bananın orqanizm üçün böyük faydaları danılmazdır.
Bununla belə, qidalanma mütəxəssisi İqor Strokov səhər yeməyində meyvə yeməkdən imtina etməyi tövsiyə edir, çünki bu halda daha çox zərər verə bilər.
Bananın tərkibində çoxlu miqdarda maqnezium və kalium kimi faydalı elementlər var. Ancaq yuxudan və bir neçə saatlıq aclıqdan sonra yeyildikdə, qanda turşu balansı pozula bilər.
Pozulmuş tarazlıq isə asidoz və alkalozun inkişafına səbəb ola bilər. Turşu səviyyəsi çox yüksək olarsa, pH səviyyəsi 7.35-dən aşağı düşür, bu da nəfəs darlığı, ümumi yorğunluq və qarışıqlıq kimi simptomlarla özünü biruzə verir. /aztibb.az/
Saglamolun.Az









Hakışta
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Çox səhvlərim olub, peşmanam' - Şəbnəm
İncə görünmək üçün korset taxanlara xəbərdarlıq
Gənclik iksiri hazırlandı - Ömrü iki dəfə uzadır
Xalq artistinin həyat yoldaşı oğlunu təbrik etdi - FOTO
"Maska dövrü geri qayıda bilər" - 7 mutasiya keçirən epidemiya sürətlə yayılır
Qadınlar və ideal gözəllik standartları
Azərbaycanlıların gündəlik səhər vərdişi xərçəng yaradır