Uşaqları gec yuxuya gedən analar mütləq oxusun
Uşaqları gec yuxuya gedən analar mütləq oxusun. Körpələrin asan yuxuya getməsi və rahat yatması üçün aşağıdakılara əməl etmək lazımdır.
1. Körpəniz gec yuxuya gedirsə o zaman onu massaj edin. Massaj ona nağıl dolu yuxu bəxş edəcək.
2. Bitkilərdən hazırlanmış dəmləmələr böyüklərlə yanaşı uşaqlara da sakitləşdirici təsir göstərir. Amma, uşağınıza bitki dəmləməsi verməzdən əvvəl mütləq allerqoloqla məsləhət etməniz lazımdır.
3. Gündəlik rejimi normallaşdırmaq gecə yuxusunun normal olmasına səbəb olur.
4. Hər gün eyni vaxtda yatmaq tez yuxuya getməyə səbəb olur.
5. Eyni çarpayıda və eyni yataq dəstində yatmaq uşağın tez və rahat yuxuya getməsinə səbəb olur.
6. Yatmazdan 1 saat əvvəl oyuncaqlardan və oyunlardan, emosional hadisələrdən uzaq durmaq tez yuxuya getməyə və sakit yatmağa səbəb olur.
7. Yatmazdan əvvəl açıq havada gəzintidə olmaq uşağın tez yuxuya getməsinə səbəb olur.
8. Uşağınıza yatmazdan əvvəl kitab oxumaq onun tez yuxuya getməsinə səbəb olur.
9. Otağın işıqlanmasının zəif olması uşağın rahat yatmasına səbəb olan amillərdən biridir.
10. Sakit otqada yatmaq uşağın uzun müddət yatmasına səbəb olur.
11. Uşağınız südəmərdirsə o zaman uzun müddət yatması üçün onu yatmazdan əvvəl əmizdirin.
12. Uşağınıza laylay deyərək onu sığallamaq tez yatmasına səbəb olur
Milli.Az / news.milli.az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Sahurda bunları yeyin
Şəbnəmlə Nigarın söz savaşı yenidən alovlandı
Qızımın sosial media hesabı yoxdur' - Kəmalə
Oruc tutarkən çox susamamaq üçün - Nə etməli?
Qatığın suyunu tökməli, yoxsa içməli?
Zenfira müəllimlik edəcək
Azan məni müsəlman olmağı düşünməyə vadar edir' - İrlandiyalı aktyor
"Şou-biznesdə 3 nəfər var ki, onların üzünü görmək istəmirəm
Nadir Qafarzadə oğlan oxuyanım olub, toylara aparmışam
"Özünə dəyər verməsən, heç kim sənə dəyər verməz
Səhər yeməyi: azərbaycanlılar doğru edirmiş