Uşaqları gec yuxuya gedən analar mütləq oxusun

Uşaqları gec yuxuya gedən analar mütləq oxusunUşaqları gec yuxuya gedən analar mütləq oxusun. Körpələrin asan yuxuya getməsi və rahat yatması üçün aşağıdakılara əməl etmək lazımdır.
1. Körpəniz gec yuxuya gedirsə o zaman onu massaj edin. Massaj ona nağıl dolu yuxu bəxş edəcək.  
2. Bitkilərdən hazırlanmış dəmləmələr böyüklərlə yanaşı uşaqlara da sakitləşdirici təsir göstərir. Amma, uşağınıza bitki dəmləməsi verməzdən əvvəl mütləq allerqoloqla məsləhət etməniz lazımdır.
3. Gündəlik rejimi normallaşdırmaq gecə yuxusunun normal olmasına səbəb olur.  
4. Hər gün eyni vaxtda yatmaq tez yuxuya getməyə səbəb olur.
5. Eyni çarpayıda və eyni yataq dəstində yatmaq uşağın tez və rahat yuxuya getməsinə səbəb olur.
6. Yatmazdan 1 saat əvvəl oyuncaqlardan və oyunlardan, emosional hadisələrdən uzaq durmaq tez yuxuya getməyə və sakit yatmağa səbəb olur.
7. Yatmazdan əvvəl açıq havada gəzintidə olmaq uşağın tez yuxuya getməsinə səbəb olur.
8. Uşağınıza yatmazdan əvvəl kitab oxumaq onun tez yuxuya getməsinə səbəb olur.
9. Otağın işıqlanmasının zəif olması uşağın rahat yatmasına səbəb olan amillərdən biridir.
10. Sakit otqada yatmaq uşağın uzun müddət yatmasına səbəb olur.
11. Uşağınız südəmərdirsə o zaman uzun müddət yatması üçün onu yatmazdan əvvəl əmizdirin.
12. Uşağınıza laylay deyərək onu sığallamaq tez yatmasına səbəb olur
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1360   Tarix: 06 dekabr 2022
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Qışda yeməli olduğumuz 5 vacib qida - SİYAHI

Qış aylarında immuniteti gücləndirmək və orqanizmin enerjisini qorumaq üçün düzgün qidalanma xüsusi əhəmiyyət daşıyır. xəbər verir ki, mütəxəssislər aşağıdakı qidaların qış rasionunda mütləq yer almalı olduğunu bildirirlər:

.

Səhiyyə Nazirliyindən xəbərdarlıq: Qanazlığı zehni yorğunluq yaradır

"Qanazlığı yaddaş və diqqət problemlərinə səbəb ola bilər". xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə qanazlığı zamanı qanda hemoqlobini

.

"Yüksək təzyiq böyrək çatışmazlığının əsas səbəblərindəndir"

Hipertoniyanın yaratdığı ən əhəmiyyətli zərərlərdən biri böyrək disfunksiyasıdır. xəbər verir ki, çox vaxt bu, gizli şəkildə inkişaf edir. Bu gün xəstələrin dializ keçirməsinin əsas səbəblərindən biri nəzarətsiz və ya müalic

.

Həkimdən xəbərdarlıq: Qan azlığının əsas səbəbi dəmir çatışmazlığıdır

Qan azlığının yəni, anemiyanın əsas səbəblərindən biri dəmir çatışmazlığıdır. . xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə, bu problem xüsusilə qadınlard

.

Şəkərin əvəzedicisi hazırlandı - Dadı eyni, kalorisi çox az

Tufts Universitetinin alimləri aşağı kalorili və təbii dadlı şəkər əvəzedicisi hazırlamaq üçün yeni biosintetik üsul hazırlayıblar. "Cell Reports Physical Science" jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, tədqiqatçıla

.

İllərlə sirr qalan xəstəliyin səbəbi üzə çıxdı

Avstraliyanın Qriffit Universitetinin alimləri xroniki yorğunluq sindromunun (mialgik ensefalomielit) mümkün bioloji səbəbini müəyyən ediblər. Araşdırmaya görə, bu xəstəlik zamanı hüceyrələrdə kalsiumun ötürülməsinə cavabde

.

İnternetdən alınan "immunitet dərmanları" təhlükəlidir - XƏBƏRDARLIQ

Son dövrlər insanlar internetdən müxtəlif dərmanlar sifariş edirlər. . xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə, xüsusilə "immun sistemini gücləndirən"

.

Miqrenlə mübarizə aparan "möcüzəvi" qidalar

Miqren minlərlə insanın gündəlik həyat keyfiyyətini aşağı salan, güclü və təkrarlanan baş ağrıları ilə müşayiət olunan problemdir. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirir ki, dərmanlarla yanaşı, düzgün qidalanma da miqre

.

Turşu yeməyin xərçəngə qarşı FAYDALARI

Turşular (xiyar, kələm, kələm turşusu, kimçi və s.) əsrlərdir qida rasionunda yer alsa da, son illər onların sağlamlığa, xüsusilə də xərçəng riskinin azaldılmasına mümkün təsirləri daha çox müzakirə olunur. -ın məlumatın

turlar.az

makiyaj instagram qaşların formalari aksessuarlar spiral kokeldirmi ayaqqabı və çanta kişi dünyası düz qarın kosmetika hakisdalar oxatan burclerin uygunlugu tanisliq cantalar