Uşaqları gec yuxuya gedən analar mütləq oxusun

Uşaqları gec yuxuya gedən analar mütləq oxusunUşaqları gec yuxuya gedən analar mütləq oxusun. Körpələrin asan yuxuya getməsi və rahat yatması üçün aşağıdakılara əməl etmək lazımdır.
1. Körpəniz gec yuxuya gedirsə o zaman onu massaj edin. Massaj ona nağıl dolu yuxu bəxş edəcək.  
2. Bitkilərdən hazırlanmış dəmləmələr böyüklərlə yanaşı uşaqlara da sakitləşdirici təsir göstərir. Amma, uşağınıza bitki dəmləməsi verməzdən əvvəl mütləq allerqoloqla məsləhət etməniz lazımdır.
3. Gündəlik rejimi normallaşdırmaq gecə yuxusunun normal olmasına səbəb olur.  
4. Hər gün eyni vaxtda yatmaq tez yuxuya getməyə səbəb olur.
5. Eyni çarpayıda və eyni yataq dəstində yatmaq uşağın tez və rahat yuxuya getməsinə səbəb olur.
6. Yatmazdan 1 saat əvvəl oyuncaqlardan və oyunlardan, emosional hadisələrdən uzaq durmaq tez yuxuya getməyə və sakit yatmağa səbəb olur.
7. Yatmazdan əvvəl açıq havada gəzintidə olmaq uşağın tez yuxuya getməsinə səbəb olur.
8. Uşağınıza yatmazdan əvvəl kitab oxumaq onun tez yuxuya getməsinə səbəb olur.
9. Otağın işıqlanmasının zəif olması uşağın rahat yatmasına səbəb olan amillərdən biridir.
10. Sakit otqada yatmaq uşağın uzun müddət yatmasına səbəb olur.
11. Uşağınız südəmərdirsə o zaman uzun müddət yatması üçün onu yatmazdan əvvəl əmizdirin.
12. Uşağınıza laylay deyərək onu sığallamaq tez yatmasına səbəb olur
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1253   Tarix: 06 dekabr 2022
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Təmizlik vasitələrinin üzərində bu simvollar yoxdursa, əsla istifadə etməyin

Ev təmizliyində istifadə olunan vasitələrin üzərindəki təhlükəsizlik nişanları bir çox insanın fərqinə varmadığı həyati əhəmiyyətli xəbərdarlıqları əks etdirir. Avropa Kimyəvi Maddələr Agentliyi (ECHA) mütəxəssisləri bildirirlə

.

Bunu biləndən sonra hər gün xurma yeyəcəksiniz - Ürəkdən şəkərə hər şeyə təsir edir

Son dövrlərdə aparılan elmi tədqiqatlar göstərir ki, gündəlik xurma istehlakı, ümumi xolesterolun azaldılmasına kömək edir. Çoxları üçün xurma sadəcə şirin bir qəlyanaltı olaraq qalsa da, bu meyvənin sağlamlıq üçün bir ço

.

Evdə nəmlik və kifə qarşı 7 effektli bitki - Ekspert məsləhəti ilə

Ev şəraitində toplanan nəmlik zamanla küfün yaranmasına və xoşagəlməz qoxulara yol açır. Bu problemi yalnız dezinfeksiya və havalandırma ilə həll etmək çətin ola bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün seçilmiş ev bitkilər

.

Az yatanların beyni zəifləyir

Günlük həyatın yorucu ritmi, texnologiyanın həddindən artıq istifadəsi və davamlı stress yuxu nizamını pozaraq zehni sağlamlığa təsir edir. xəbər verir ki, bunu türkiyəli mütəxəssis Dr Elif Arslan söyləyib. O bildirib ki

.

İnternetdən yemək sifariş etməyin - SƏBƏB

Son zamanlar sosial şəbəkələrdə satılan müxtəlif "diyetik hazır qidalar", "fit çərəzlər", "detoks menyular" və "kalorisi az paket qidalar" böyük populyarlıq qazanıb. Satıcılar bu məhsulları

.

Depressiyanın əsl səbəbi açıqlandı

Alimlər depressiyanın yaranmasının gözlənilməz səbəbini açıqlayıb. xəbər verir ki, KAIST tədqiqatçıları depressiyanın yalnız beyin fəaliyyəti ilə məhdudlaşmadığını müəyyən edib. Yeni araşdırma göstərir ki bu vəziyyət immu

.

Diyetoloq: Uşağınıza bu balığı verməyin

Diyetoloq Dr. Hanna Stolinska, uşaqların sevdiyi hazır balıq məhsullarından biri olan balıq çubuqlarını sərt şəkildə tənqid edib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, supermarketlərdə satışda olan bu məşhur məhsul "qatqılarl

.

Kartof dilimini ayağın altına qoymaq soyuqdəyməni müalicə edir? - Mütəxəssisdən açıqlama

Son günlər sosial şəbəkələrdə xüsusilə "TikTok"da çiy kartof dilimlərinin corabın içində saxlanılaraq soyuqdəyməni müalicə etdiyi iddiası yenidən gündəmə gəlib. xəbər verir ki, lakin mütəxəssislər bu üsulun he

.

Stomatoloq öpüşməyin dişlərə faydasından danışdı

Öpüş zamanı ağızda tüpürcək ifrazı artır və bu proses ağız sağlamlığına müsbət təsir göstərir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı stomatoloq terapevt Yekaterina Denisova bildirib. Onun sözlərinə görə tüpürcəyin tərkibində kariyesi

turlar.az

maskalar yemek reseptleri donlar 2025 sabir haciyev bəxtiyar vahabzadə ana şeiri moda xəbərləri elme aid atalar sozleri kosmetika bayatilar ikizler kurtlar vadisi englishdilində qulaq aysel