Uşaqları viruslardan qorumaq, immuniteti gücləndirmək üçün nə etməli?

Uşaqları viruslardan qorumaq, immuniteti gücləndirmək üçün nə etməli?"Uşaqlara 5-10 faizdən çox şəkəri olan qidalar vermək düzgün deyil".  
Milli.Az xəbər verir ki, bunu APA TV-nin "Öncə sağlıq" proqramında pediatr, professor Fəxrəddin Gülməmmədov uşaqlarda virus xəstəlikləri, onlardan qorunmaq, immuniteti gücləndirmək yolları barədə danışarkən deyib.
Onun sözlərinə görə, viruslardan qorunmaq, immun sistemini gücləndirmək üçün düzgün qidalanma əsas şərtlərdən biridir.  
Həkim onu da qeyd edib ki, temperatur 38 dərəcəyədək olanda onu aşağı salmaq üçün uşaqlara dərman verməyə ehtiyac yoxdur: "İstilik bədənin virusa qarşı müqavimətidir, yeri gəldi-gəlmədi dərman içməklə bu müqaviməti qırmış, immun sistemini zəiflətmiş oluruq".
Pediatr deyib ki, ümumiyyətlə, həkim məsləhəti olmadan uşaqlara hər hansı dərmanın, o cümlədən vitaminlərin verilməsi yolverilməzdir.
F. Gülməmmədov uşaqlarda mövsümlə bağlı yaranan virus xəstəlikləri, onlardan qorunmaq yolları, qəbizlik, ishal, peyvəndlər, eləcə də koronavirus barədə sualları cavablandırıb. Pediatr uşaqların immun sistemini gücləndirmək üçün qidalanma qaydaları ilə bağlı bir çox tövsiyələr verib.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1935   Tarix: 15 fevral 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İmsaka durmayanların səhhətində bu risklər yaranır

Ramazan ayında sağlam və düzgün hesab etdiyimiz bir çox şey əslində sağlamlığımız üçün riskdir. Belə riskli vəziyyətlərdən biri də sübh tezdən yemək yemədən (imsak) oruc tutmaqdır. xəbər verir ki, Ramazanın gəlişi ilə qidalanm

.

13 növ xərçəng riski - Şirniyyatsevərlər diqqət

Şəkərin həddindən artıq qəbulu sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada bilər. xəbər verir ki, usiyalı onkoloq Vladimir İvaşkov bildirib ki, rasionda şəkərin çox olması xərçəng xəstəliklərinin ən azı 13 növünün yaranma riskin

.

Fasiləli oruc arıqlamaq üçün effektiv deyilmiş

Fasiləli orucun artıq çəkidən azad olmağa ciddi təsir göstərmədiyi müəyyən edilib. xəbər verir ki, bu barədə BBC-nin yaydığı məlumatda bildirilir ki, nəticələr Cochrane Database of Systematic Reviews jurnalında dərc oluna

.

İftarda bu məqamlara diqqət edin

Ramazanda uzunmüddətli aclıqdan sonra iftar zamanı düzgün qidalanma sağlamlıq üçün vacibdir. Həkimlər tələsik və ağır yeməklərin həzm problemləri və halsızlıq yarada biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki, orucu qazlı v

.

Ramazan ayında sağlam qidalanma necə olmalıdır?

Ramazan ayında uzunmüddətli oruc və susuz qalmaq bədənin enerji, maye və mineral balansına müvəqqəti təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, qidalanma üzrə mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün planlaşdırılmış sahur və ifta

.

Mətbəxdəki gizli təhlükə: Əriyən plastik qidaya qarışır

Mətbəxdə istifadə olunan plastik qaşıqların yüksək temperaturda əriməsi sağlamlıq üçün risk hesab olunur. -ın məlumatına görə, isti yeməklərin bişirilməsi və qarışdırılması zamanı plastik alətlər temperaturun təsirindən deformasiyay

.

Plastik qablar mikrodalğalı sobaya və qabyuyan maşına yararlıdırmı?

Şəffaf, üst-üstə yığılan və hər bir qapağı bir-birinə uyğun gələn o plastik servis qabları. Mətbəxin "gizli qəhrəmanları" kimi görünsələr də, təkrar istifadə zamanı sağlamlıq və təhlükəsizlik baxımından ciddi sualla

.

Məşq zamanı nə qədər su içmək lazımdır?

İdman zamanı su qəbulu hər kəs üçün eyni olmamalı, orqanizmin ehtiyacına görə müəyyən edilməlidir. xəbər verir ki, endokrinoloq-diyetoloq Anton Polyakov bildirib ki, məsələn, velotrenajorda təxminən 15 dəqiqə məşq zaman

.

Ən yaxşı dieta: Qarınınız "ƏRİYƏCƏK"

Heyvan məhsullarının azaldılması və daha çox bitki mənşəli qidalar visseral yağdan qurtulmağa kömək edə bilər. Hamımızın bədənimizdə müəyyən miqdarda visseral yağ var. Gördüyünüz dərialtı yağdan fərqli olaraq, visserial ya

turlar.az

maskalar yay geyimləri 2026 qaşların formalari konservləşdirilmiş məhsullar doğuşdan sonra ana və uşaq kısa saç hörükləri kosmetika baliq suni mayalanma laylalar qaynana hakista qaynana