Uşaqların daha sürətli böyüməsi üçün BU QİDAYA DİQQƏT

Uşaqların daha sürətli böyüməsi üçün BU QİDAYA DİQQƏTUşağın böyümə sürəti 80 faiz onun genetikası ilə müəyyən edilir, lakin bu prosesi sürətləndirmək olar. Fiziki məşq və düzgün qidalanma uşağınızın böyüməsini sürətləndirəcək. Mütəxəssislər izah edirlər ki, böyümə sürəti çox vaxt müəyyən hormonların, xüsusən də "böyümə hormonu" adlanan somatotropinin konsentrasiyasından asılıdır. Bəzi qidalar hormona təsir edə bilər.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, Sent-Luis Vaşinqton Universitetinin mütəxəssisləri uşağın tez böyüməsi üçün lazım olan qidaların siyahısını hazırlayıblar.
Onlar yumurtanı ən sağlamı hesab edirlər. Mütəxəssislər valideynləri həftədə ən azı 3-4 dəfə yumurtanı uşaqlarının qida rasionuna daxil etməyə çağırır. Bu məhsul mükəmməl məktəbəqədər səhər yeməyi ola bilər.
Eyni zamanda alimlər qeyd ediblər ki, əgər valideynlər onların keyfiyyətinə əmindirlərsə və körpənin heç bir əks göstərişi yoxdursa, hətta bir yaşa qədər uşaqlara da yumurta verilə bilər. Mütəxəssislər 9 aylıq körpələr üzərində də təcrübə aparıblar. Onlar iki eyni qrupa bölünüblər. Bir qrupa 6 ay ərzində hər gün bir yumurta verilib, digərinə qrupa isə yumurta verilməyib. Nəhayət, yumurta yeyən uşaqlarda böyümə geriliyi 47 faiz, digər 74 faiz isə daha az çəkiyə malik idi.
Alimlər bədənin mənfi reaksiyalarının olması üçün məhsulu əlavə olaraq yoxlayıblar. Xoşbəxtlikdən heç bir mənfi dəyişiklik tapılmayıb. Və bu sübut etdi ki, yumurta təkcə sağlam deyil, həm də uşaqlar üçün təhlükəsiz məhsuldur.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1111   Tarix: 27 yanvar 2024
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Qreypfrutun qabığının faydaları

Qreypfrut təkcə şirəli və vitaminlə zəngin meyvə kimi deyil, həm də qabığı ilə faydalı hesab olunur. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bir çox insanın tulladığı qreypfrut qabığı əslində sağlamlıq üçün dəyərl

.

Qışda çəki atmaq istəyənlərə 5 məsləhət

Bədən isinmək üçün daha çox enerji (kalori) tələb edir, bu da iştahın artmasına səbəb olur. Günəş işığının azalması yağ depolanmasını tətikləyir. Xoşbəxtlik hormonunun düşməsi bizi "duyğusal aclığa" və karbohidratlar

.

Uzun və sağlam ömür üçün ideal səhər rejimi

TikTok-da gördüyünüz o "qalx və hər şeyi fəth et" tipli yorucu videoları unudun. Uzunömürlülük üzrə mütəxəssislər sağlamlığınızı maksimuma çatdıracaq, real və davamlı səhər vərdişlərini açıqlayırlar. Söhbət sadəc

.

Tatu görmə pozğunluğuna səbəb ola bilər

Son araşdırmalar göstərir ki, bəzi hallarda tatu (döymə) sağlamlıq üçün gözlənilməz risklər yarada bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə keyfiyyətsiz boya və gigiyenik qaydalara əməl olunmaması müxtəli

.

Qışda sağlam qalmaq üçün beş vacib MƏQAM

Qış aylarında havaların soyuması ilə birlikdə mövsümi xəstəliklərin sayı artır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, sadə qaydalara əməl etməklə soyuqdəymə və qrip riskini minimuma endirmək mümkündür. İlk növbəd

.

Uşağınız niyə tez-tez qrip olur? - SƏBƏB

Qış aylarında uşaqlarda yuxarı tənəffüs yolu infeksiyaları artır. xəbər verir ki, immunitet sistemi tam formalaşmamış körpələr və məktəbəqədər yaşlı uşaqlar qrip, soyuqdəymə, bronxit və qulaq infeksiyalarına daha həssas olurlar

.

"Aralıqlı oruc" deyildiyi qədər effektivdir?

Argentinada aparılan yeni araşdırma göstərir ki, aralıqlı oruc arıqlamaq baxımından ənənəvi pəhrizlərdən üstün deyil. Dünya üzrə 22 klinik tədqiqatın nəticələrini təhlil edən alimlər artıq çəkili və ya piylənmədən əziyyə

.

Bu balıq qan şəkərinin stabilləşdirilməsində ən faydalısıdır

Sardina balığı qan şəkərini nəzarətdə saxlayan insanlar üçün faydalı məhsul hesab olunur. -a istinadən xəbər verir ki, "Health" jurnalının araşdırmalarında bu barədə bildirilir. Qeyd olunub ki, sardinanın tərkibind

.

Əncir qurusu min dərdə dərmandır

Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru əncirin faydaları saymaqla bitməz. . xəbər verir ki, qurudulmuş əncir bir çox xəstəliklərin qarşısın

turlar.az

hamilelikde qidalanma geyim seçimi yay kolleksiyasi testosteron nədir yemək reseptləri qizil sozler hikmətli hekayələr kosmetika faydalı məsləhətlər layla novruz bayramına aid atalar sözü novruz bayramına aid hakışda