Uşaqların daha sürətli böyüməsi üçün BU QİDAYA DİQQƏT

Uşaqların daha sürətli böyüməsi üçün BU QİDAYA DİQQƏTUşağın böyümə sürəti 80 faiz onun genetikası ilə müəyyən edilir, lakin bu prosesi sürətləndirmək olar. Fiziki məşq və düzgün qidalanma uşağınızın böyüməsini sürətləndirəcək. Mütəxəssislər izah edirlər ki, böyümə sürəti çox vaxt müəyyən hormonların, xüsusən də "böyümə hormonu" adlanan somatotropinin konsentrasiyasından asılıdır. Bəzi qidalar hormona təsir edə bilər.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, Sent-Luis Vaşinqton Universitetinin mütəxəssisləri uşağın tez böyüməsi üçün lazım olan qidaların siyahısını hazırlayıblar.
Onlar yumurtanı ən sağlamı hesab edirlər. Mütəxəssislər valideynləri həftədə ən azı 3-4 dəfə yumurtanı uşaqlarının qida rasionuna daxil etməyə çağırır. Bu məhsul mükəmməl məktəbəqədər səhər yeməyi ola bilər.
Eyni zamanda alimlər qeyd ediblər ki, əgər valideynlər onların keyfiyyətinə əmindirlərsə və körpənin heç bir əks göstərişi yoxdursa, hətta bir yaşa qədər uşaqlara da yumurta verilə bilər. Mütəxəssislər 9 aylıq körpələr üzərində də təcrübə aparıblar. Onlar iki eyni qrupa bölünüblər. Bir qrupa 6 ay ərzində hər gün bir yumurta verilib, digərinə qrupa isə yumurta verilməyib. Nəhayət, yumurta yeyən uşaqlarda böyümə geriliyi 47 faiz, digər 74 faiz isə daha az çəkiyə malik idi.
Alimlər bədənin mənfi reaksiyalarının olması üçün məhsulu əlavə olaraq yoxlayıblar. Xoşbəxtlikdən heç bir mənfi dəyişiklik tapılmayıb. Və bu sübut etdi ki, yumurta təkcə sağlam deyil, həm də uşaqlar üçün təhlükəsiz məhsuldur.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1029   Tarix: 27 yanvar 2024
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Evdə etdiyiniz bu səhv astmaya səbəb olur – DİQQƏT

Döş qəfəsi xəstəlikləri üzrə mütəxəssis Dr. Klaus Veber klinikasına müraciət edən 45 yaşlı qadın xəstədə astmanın səbəbini araşdırarkən diqqətçəkən faktlar üzə çıxarıb. xəbər verir ki, məlumata görə, astma xəstəliyindən əziyyə

.

Maqnezium hansı qidalarda var? - Sağlamlıq üçün 10 möcüzəvi mənbə

Maqnezium bədənimizdə 300-dən çox biokimyəvi prosesdə iştirak edən həyati əhəmiyyətli bir mineraldır. Enerji istehsalından əzələ fəaliyyətinə qədər bir çox funksiyanı yerinə yetirən bu mineralın çatışmazlığı yorğunluq, stres

.

Qışda D vitamini çatışmazlığı kimlər üçün daha təhlükəlidir?

D vitamini, xüsusilə, qış dövründə immunitetin, sümük sağlamlığının və ümumi sağlamlığın qorunması üçün əsas qida maddələrindən biridir. Onun bu mövsümdə xüsusi əhəmiyyət kəsb etməsi günəş işığının azalması ilə bağlıdır

.

Depressiyanın müalicəsində yol verilən təhlükəli səhv

Mütəxəssislər depressiya ilə mübarizədə ən çox rast gəlinən və ciddi risk yaradan səhvlərdən biri kimi özünü müalicə etməyi göstərirlər. Psixoloqların sözlərinə görə, bir çox insan həkimə müraciət etmədən dərman qəbul edir

.

30 yaşdan sonra əzələ itkisinin qarşısını necə almalı?

Bir çoxumuz üzümüzdəki qırışlara qarşı mübarizə aparsaq da, bədənimizin daxilində baş verən daha ciddi bir yaşlanma prosesini - əzələ itkisini unuduruq. Elmi araşdırmalar göstərir ki, 30 yaşdan etibarən əzələ kütləsi hə

.

Metabolizmi sürətləndirmək və yağ yandırmaq üçün qəhvə necə içilməlidir?

Düzgün qəhvə istehlakı orqanizmin daha çox enerji xərcləməsinə, tonusun artmasına və sağlam çəki balansının qorunmasına kömək edir. Artıq qəhvə sadəcə bir sabah ritualı deyil, düzgün yanaşma ilə metabolizmanın təbii köməkçisin

.

Psixi sağlamlığınızı qorumağın 4 qızıl qaydası

Müasir dövrün sürətli ritmi və gündəlik stres faktorları psixi sağlamlığımıza ciddi təsir göstərir. zehni rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün tətbiqi sadə, lakin effektiv olan 4 əsas üsulu təqdim edir. Fiziki fəaliyyəti həyatınızı

.

Uşaqlarda boy artımını sürətləndirən əsas amillər nələrdir?

Uşaqların sağlam böyüməsi və boyunun uzanması valideynləri ən çox düşündürən məsələlərdəndir. Mütəxəssislər bildirir ki, boy artımı yalnız genetik faktorlarla deyil, qidalanma, fiziki aktivlik və yemək vaxtlarının düzgü

.

Həmin yaşda beynimiz "yavaşlayır": Qocalıqda 3 vacib dönüş nöqtəsi

Yeni araşdırma göstərir ki, insan beynində yaşlanma prosesi üç kritik dövrdə sürətlə baş verir. xəbər verir ki, Kembric Universitetindən professor Barbara J. Sahakian və uzunömürlülük üzrə mütəxəssis Dr. Sabine Donnai bildiri

turlar.az

kosmetoloq gozel gorunmek geyim necə seçməli yemək bişirmək dunyanin en seksual qadinlari sizanaqlara qarsi vasite cins şalvar kosmetika meseller tanisliq burclər novruza aid hakisdalar vətən haqqında bayatılar