sebet.az onlayn maqazin

Venaların sağlam olmasını yoxlamaq üçün test

Venaların sağlam olmasını yoxlamaq üçün testBu test vena damarlarında xəstəliklərin olub olmamasını bildirir. Topladığınız ballara əsasən venalarınızda xəstəliyin olma şübhəsini təyin edin və patoloji vəziyyət olduğu zaman vaxtında həkimə müraciət edin.
1. Valideyinlərinizdə varikoz genəlmə xəstəliyi varmı?
yox - 0
birində var - 5
valideyinlrimdə və yaxın qohumlarımda varikoz genəlmə xəstəliyi var - 15
2. Gün ərzində çox oturursunuz?
yox - 0
arabir - 5
tez-tez - 10
daima - 15
3. Sizdə yastıayaqlılıq varmı?
yox - 0
hə - 15
4. Artıq çəkidən əziyyət çəkirsinizmi?
yox - 0
çox yox - 5
20 kq artıq çəkim var - 15
5. Çimərlikdə və ya solyaridə qaralırsınızmı?
yox - 0
arabir - 5
tez-tez - 10
daima - 15
6. Dar paltar və bandaj geyinirsinizmi?
yox - 0
arabir - 5
tez-tez - 10
daima - 15
7. Dikdaban və ya uzunboğaz çəkmə geyinirsinizmi?
yox - 0
arabir - 5
tez-tez - 10
daima - 15
8. Fiziki yük qaldırırsınızmı?
yox - 0
arabir - 5
tez-tez - 10
daima - 15
9. İdmanla məşğul olursunuzmu?
yox - 0
arabir - 5
tez-tez - 10
daima - 15
10. Təyyarə ilə uçursunuzmu?
yox - 0
ildə 1 dəfə - 5
ildə 2-3 dəfə
ildə 3 və ya daha artıq - 15
11. Axşamlar ayaqlarınızda qıcolmalar baş verirmi?
yox - 0
arabir - 10
tez-tez - 20
daima - 30
12. Ayaqlarınızda ağırlıq hissi varmı?
yox - 0
arabir - 5
tez-tez - 10
daima - 20
13. Oturduğunuz zaman ayaqlarınızı ayağınızın üstünə atdıqda rahat olursunuzmu?
yox - 0
arabir - 5
tez-tez - 10
daima - 15
14. Hovuzda olursunuzmu?
yox - 0
arabir - 5
tez-tez - 10
daima - 15
15. Piyada gəzməyə üstünlük verirsinizmi?
nadir hallarda - 0
arabir - 5
tez-tez - 10
daima - 20
16. Meyvə tərəvəzə üstünlük verirsinizmi?
heç vaxt - 10
arabir - 0
tez-tez - 5
daima - 10
17. Qadınsınızsa neçə dəfə uşaq dünyaya gətimisiniz?
övlad dünyay gətirməmişən - 0
bir uşaq - 10
iki uşaq - 20
üç və ya daha artıq - 40
0-50 bal sizin vena damarlarınızın az təhlükə qarşısında olmasını bildirir. Vaxtınızın çoxunu oturmaqla keçirirsinizsə o zaman piyada gəzməyə üstünlük verin, həyat tərzinizi dəyişin və artıq çəkinizdən xilas olun.
50-120 bal sizin vena damarlarınızda varikoz genəlmənin ilkin əlamətlərinin olduğunu bildirir. Həkimə müraciət edin. Varikoz genəlmə əlamətlərini aradan qaldıracaq idman hərəkətləri edin, idmanla məşğul olun, saunaya gedin. Ayaqlarınızda varikozun əmələ gəlməməsi xüsusi corablar geyinin.
120-255 bal sizdə varikoz genəlmənin yüksək həddə olduğunu bildirir. Xəstəliyin kəskinləşmə riskinin olmaması üçün mütləq müalicə götürməlisiniz. Həkiminizlə birlikdə proqram tərtib edin və xəstəliyinizin müalicə-profilaktikası ilə ciddi məşğul olun.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 556   Tarix: 21 noyabr 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Marketlərdə satılan südlərin nədən hazırlandığını bilirsinizmi?

Marketlərdə satılan südü almayın, onlar qalxanvari vəzin fəaliyytini korlayırmış. Marketlərdə satılan südlərin nədən hazırlandığını bilirsinizmi?. Yaşlı nəslin nümayəndələri sosiska və kolbasa məmulatları yeməyi xoşlamırla

Uşağın göbəyinin kəsilməsi mütləq lazımdırmı?

Adətən uşaq doğulduqdan bir-neçə dəqiqə sonra onun göbəyini kəsirlər. Amma, son zamanlar bəzi həkimlər doğuşdan sonra körpənin göbəyini kəsmirlər, onun özü-özünə qopub ayrılmasını gözləyirlər. Bu üsul təbii sayılır və an

Sol mədəciyin divarının cırılması

Sol mədəciyin sərbəst divarının cırılması miokard infarktının ən qorxulu ağırlaşmalarından sayılır və adətən bir-neçə dəqiqə ərzində xəstənin ölümünə səbəb olur. Sol mədəciyin sərbəst divarının cırılması infarktlı xəstələri

İki dəfə qaynadılmış suyu içmək olmaz

İki dəfə qaynadılmış suyu içmək olmaz. Təkrar qaynadılan suyun tərkibində aşağıdakı zəhərli maddələr əmələ gəlir. Bizlərdən çoxumuz çaydanda qaynanmış suyu yenidən qaynadıb içirik. Bunu orqanizmdə nələrə səbəb olacağı barəd

Kardiogen şok

Kardiogen şok kəskin ürək çatışmazlığının əsas forması olub, ürək fəaliyyətinin aşağı düşməsi və həyati vacib orqanlara qanın axınının azalması nəticəsində baş verir. Kardiogen şok ürək əzələsinin ciddi ağırlaşmaları il

Bu maskaları həftədə 1 dəfə etməklə dərinizin 10 yaş cavanlaşmasına nail ola bilərsiniz

Yapon qadınları dərilərinin gözəl görünməsi üçün əsrlər boyu düyü maskasından istifadə ediblər. Onların gözəl dəriyə sahib olmaları üçün istifadə etdiyi 8 sirri sizinlə bölüşmək istyirik. Bu maskaların əksəriyyəti düyüdə

Covid-19-dan sağalmanı ləngidən və sürətləndirən qidalar

Dünyada hər gün yüz minlərlə insan koronavirusa yoluxur və təqribən eyni sayda insan bu xəstəlikdən sağalır. . qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu prosesin sürətləndirilməsi üçün insanların qida məhsullarına xüsus

Kəskin mitral çatışmazlıq

Kəskin mitral çatışmazlığı miokard infarktının tez-tez rast gəlinən ağırlaşmasıdır. Miokard infarktının kəskin dövründə hemodinamikanın pozulması ilə müşahidə edilən keçirici mitral çatışmazlıq qeyd olunur. Angioqrafik müayin

Baş ağrılarının növləri

Əgər sizin başınız ağrayırsa bu sizdə miqrenin olması mənasına gəlmir. Baş ağrıları müxtəlif səbəblərdən meydana çıxa bilir. Miqren Araşdırmalar İnstututu təkcə Amerikada 36 milyon adamın miqrendən əziyyət çəkdiyini qey


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az donlar 2020 qis geyimləri 2020 geymler 2020 böyürtkənin faydaları atalar sozleri ve meseller valideyne aid statuslar psixoloji məsləhətlər kosmetika gul sekileri lüt qadın