sebet.az onlayn maqazin

Vitamin B12 bədxassəli şişlərə qarşı əsas mübarizə vasitəsidir

Vitamin B12 bədxassəli şişlərə qarşı əsas mübarizə vasitəsidirB12 vitaminini xərçəng hüceyrələri üçün "intihar proqramı" hesab oluna bilər.
Milli.Az medicina.az-a istinadən Rusiya Elmlər Akademiyasının nəzəri və eksperimental biofizika institutunun apardığı geniş araşdırma əsasında hazırladığı məqaləni təqdim edir.
"Elm və Həyat"ın məlumatına görə, xərçəng əleyhinə dərmanlar-oksidanların qarşılıqlı təsiri araşdırılarkən onların tərkibində B12 vitaminin daha təsirli olduğu məlum olmuşdur.
Bundan əlavə, B12 vitamini xərçəng hüceyrələrini aldatmağa qadirdir, o tez bir zamanda xəstəliyin yayılmasına səbəb olan, "intihar" prosesi hesab olunan pro-oksidantlara qarşı immun yaradır. Ona görə də adları çəkilən maddələrə B12 vitamini əlavə olunarsa, şişdə paraptoz prosesi başlayır. Yəni, bu proses zamanı xərçəng hüceyrələrində sitoskeletonu və mitoxondriyanı parçalayan və şişi öldürən nəhəng vakuol baloncuklar meydana çıxır. Sağlam hüceyrələr zədələnmir.
Tədqiqatçıların fikrincə, onların kəşfi B12 tərkibli pro-oksidant və xərçəng əleyhinə dərmanlar hazırlamağa imkan verir.
B12 vitamini (siyanokobalamin) əsasən mal əti qaraciyərində, yumurta sarısı, süd, somon, dəniz məhsullarının tərkibindədir.
Maddələr mübadiləsini gücləndirir. B12 vitamini, karbohidratları bədən üçün enerji olaraq istifadə olunan qlükoza çevirmək üçün lazımdır. Buna görə orqanizmdə bu element çatışmazlığı olan insanlar tez-tez yorğunluqdan şikayət edirlər. Eyni zamanda bu elementlər əzələlərin böyüməsinə və enerji verməsinə kömək edən neyrotransmitterlər üçün də lazımlıdır.
Yaddaş itkisinin qarşısını alır. B12 çatışmazlığı müxtəlif nevroloji və psixiatrik xəstəliklərə səbəb ola bilər. Sinir sisteminin tənzimlənməsində bu element mühüm əhəmiyyətə malikdir. Buna görə, bu vitamin Alzheimer xəstəliyi və demaniya daxil olmaqla eyrotransmitterativ xəstəliklərin inkişaf riskini azaltmaq üçün istifadə olunur.
Əhval və yaddaşı gücləndirir. B12-nin sinir sistemini tənzimləməyə kömək etdiyi bir çox tədqiqatlarla sübut edilmişdir. Daxildir depressiya və narahatlığı azaldır. (9) Ayrıca, bu element konsentrasiya və idrak prosesləri üçün (məsələn, qavrama) zəruridir. Buna görə də onun olmaması diqqəti yönəltməkdə çətinliklərə səbəb ola bilər.
Ürəyi daha sağlam edir. Vitamin A, yüksələn homosistein səviyyəsini azaltmağa kömək edir. Hansı ki, hal-hazırda ürək-damar xəstəliklərinin inkişafı üçün əsas risk faktoru hesab edilən də məhz homosistein səviyyəsinin yüksək olmasıdır. Homosistein bir amin turşusudur. Bədəndə B vitaminləri kompleksinin tərkibi qanda konsentrasiyasından asılıdır. B12-nin yüksək xolesterol və qan təzyiqini idarə etməyə kömək edə biləcəyinə dair dəlillər var. B qrupunun elementləri aterosklerotik xəstəliklərinin müalicəsində də mühüm əhəmiyyətə malikdir.
Sağlam dəri və saç üçün vacibdir. B12 vitamini sağlam dəri, saç və dırnaq üçün vacibdir. Bunun səbəbi, hüceyrələrin çoxalmasında xüsusi rol oynamasıdır. Bu element həmçinin qızartı, quruluq, iltihab və sızanaqları da azaldır. Psoriaz və ekzema kimi xəstəliklər zamanı da dəriyə vurula bilər. Bundan əlavə, tərkibində siyanokobalamin olan xüsusi multivitamin kompleksləri kövrək saçları azaldır və dırnaqların möhkəmlənməsinə kömək edir.
Həzmi yaxşılaşdırır. Bu vitamin mədədə həzm fermentlərinin istehsalı zamanı qidaların parçalanmasına kömək edir. Bu, bağırsaqda faydalı bakteriyaların inkişafı üçün mühitin formalaşmasına kömək edir. Həzm sistemindəki zərərli bakteriyaların məhv edilməsi və faydalı bakteriyaların olması həzm probleminin qarşısını alır. Xüsusilə iltihablı bağırsaq xəstəliyi kimi problemlərin qarşısı alınır.
Xərçəngin qarşısını almağa kömək edir. Bu vitamin hazırda müəyyən xərçəng növlərinin riskini azaltmaq üçün köməkçi vasitə olaraq tədqiq edilir. Fol turşusu qəbul edərkən bu elementi n xüsusiyyətləri artır. Bundan əlavə, bəzi ilkin araşdırmalar bunun immun sisteminə faydası olduğunu göstərir. Beləliklə, b12 xərçənglə mübarizədə potensial olaraq köməkçi vasitədir. Xüsusilə serviks, prostat və kolon xərçənginə qarşı mübarizə aparır.
Anemiyanın qarşısını alır. B12 vitamini qırmızı qan hüceyrələrinin normal səviyyəsini yaratmaq üçün lazımdır. Bunun sayəsində meqaloblastik anemiyanın inkişafının qarşısı alınır. Onun simptomları xroniki yorğunluq və zəiflikdir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 622   Tarix: 05 iyul 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Alimlər beyin qocalmasını yavaşlatmağın yolunu tapdı

Alimlər neyronların meydana gəlməsini stimullaşdırmaq və idrak qabiliyyətlərini artırmaq üçün zülal ifraz edən hüceyrələri aktivləşdirə bilib. xəbər verir ki, amerikalı alimlər beyin qocalmasını yavaşlatmağın bir yolunu tapıb

Bunları edərək saç tökülməsinin qarşısını ala bilərsiniz - ASAN ÜSULLAR

Saç tökülməsi həmişə cəmiyyətdə aktual mövzulardan biri olub. ümumiyyətlə, baş dərisində hər bir saçın ömrü 2-6 il olur. Normal halda gündə ən azı 50-100 arasında saç tökülür. Bu, əsasən, yaz, payız aylarında özünü daha ço

Dərinin üzərində və daxildə olan yaraları sağaldan MÖCÜZƏVİ BİTKİ

Aloenin tərkibində 200-dən artıq bioloji aktiv maddə var. xəbər verir ki, bu bitki güclü yarasağaldan təsirinə malikdir. Dəridə olan yaraları aloenin köməyi ilə tez bir zamanda sağaltmaq mümkündür. Bunun üçün bitkinin ə

85 yaşlı Sofi Lorenin 3 günlük makaron PƏHRİZİ

Artıq 90 yaşa doğru inamla addımlayan gözəllik ikonası Sofi Loren hələ də şux qaməti ilə seçilir. -a istinadən aktrisanın ayda bir dəfə əməl etdiyi 3 günlük pəhrizini təqdim edir. 1-cü gün:. Səhər: 150 ml portağal şirəsi

Bu ədviyyat sizi viruslardan qoruyacaq: xərçəngdən saç tökülməsinə qədər...

Tarix boyunca mətbəxdə ən çox yer alan ədviyyatlardan biri olan qara istiot yeməklərə verdiyi ləzzətlə yanaşı, xalq təbabətçiləri tərəfindən də geniş şəkildə istifadə edilib. xəbər verir ki, qara istiot zəngin antioksidan

Koronavirusdan sağalandan sonra xəstəliyin orqanizmdə qalıcı fəsadları açıqlandı

Bəzi pasiyentlər koronavirusdan sağalandan sonra da xəstəliyin bəzi əlamətlərini uzun müddət özündə hiss edir. -a istinadən bildirir ki, Harvard Universitetinin professoru Tobias Kurt bu barədə xəbərdarlıq edib. Mütəxəssisi

Vitamin D arıqladır

Minnesot Universitetinin alimləri araşdırıblar ki, "Günəş vitamini" insanı arıqladır və çəkini tənzimləyir. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, təcrübədə iştirak edən və artıq çəkidən əziyyət çəkən 38 adama 1

Bu gündən 16 şəhər və rayonda vətəndaşlar küçəyə icazə ilə çıxa biləcəklər

2020-ci il 5 iyul saat 06:00-dan 20 iyul saat 06:00-dək xüsusi karantin rejiminin sərtləşdirildiyi Bakı, Cəlilabad, Gəncə, Goranboy, Göygöl, Lənkəran, Masallı, Mingəçevir, Sumqayıt, Yevlax şəhərlərində və Abşeron, Bərdə

Azərbaycanın 16 şəhər və rayonunda xüsusi karantin rejimi başlayıb - SİYAHI

COVID-19 virusunun yayılma sürətinin azaldılması, eləcə də onun törədə biləcəyi fəsadların minimuma endirilməsi məqsədilə Goranboy, Göygöl və Mingəçevir şəhərləri, Bərdə, Xaçmaz, Samux, Siyəzən və Şəki rayonları daxil olmaqla


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az gozel gorunmek geyim dəbləri geyim seçimi hamileliyi pozmaq ucun cizgi filmi korpelerde qebizlik qizliq perdesinin berpasi kosmetika bürclər sarimsagin istifade qaydasi