Xaş yeyərək gözəlləşin

Xaş yeyərək gözəlləşinİlikli Sümük Suyunun Dəriyə və Sağlamlığa Faydaları
İlikli sümük suyu, bildiyimiz xaş tərkibindəki zəngin vitamin və minerallarla sağlamlıq üçün çoxsaylı faydalar təqdim edir.
Milli.Az məlumat verir ki, xüsusilə dəri sağlamlığı və ümumi bədən funksiyaları üçün əhəmiyyətli təsirlərə malikdir.
Dəri Gəncləşdirilməsi və Qırışların Azaldılması
İlikli sümük suyu, kollagen, amin turşuları və minerallarla zəngindir. Kollagen, dərinin elastikliyini qoruyaraq yaşlanma prosesini ləngidir. Müntəzəm olaraq ilikli sümük suyu istehlakı, dəridəki sallanma və qırışların azalmasına kömək edə bilər.
İmmunitet Sisteminin Gücləndirilməsi
İlikli sümük suyunun tərkibindəki amin turşuları, xüsusilə qlutamin və arqinin, immunitet sistemini gücləndirir. Bu, bədəni infeksiyalara qarşı daha müqavimətli edir və ümumi sağlamlığı dəstəkləyir.
Həzm Sisteminin Dəstəklənməsi
İlikli sümük suyu, həzm sistemi üzərində müsbət təsirlərə malikdir. Tərkibindəki jelatin, mədə və bağırsaq divarlarını bərpa edərək, həzm prosesini tənzimləyir və qida maddələrinin sorulmasını artırır.
Enerji Səviyyəsinin Artırılması
İlikli sümük suyunun tərkibindəki qida maddələri, bədəndə enerji istehsalını dəstəkləyir və hüceyrə funksiyalarını yaxşılaşdırır. Müntəzəm istehlak, ümumi sağlamlıq və həyat keyfiyyətini artırmağa kömək edə bilər.
Əzələ və Sümük Sağlamlığının Dəstəklənməsi
İlikli sümük suyu, kalsium, maqnezium və fosfor kimi minerallarla zəngindir. Bu minerallar, sümük sıxlığını artırır və əzələ funksiyalarını tənzimləyir, beləliklə, osteoporoz riskini azaldır.
İlikli sümük suyu, dəri gəncləşdirilməsindən immunitet sisteminin gücləndirilməsinə qədər bir çox sağlamlıq faydası təqdim edir. Müntəzəm və balanslı istehlak, ümumi sağlamlığın yaxşılaşdırılmasına və həyat keyfiyyətinin artırılmasına kömək edə bilər. /lent.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 849   Tarix: 01 aprel 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Arıqlamaq əvəzinə kökəlirsiniz - bu 5 SƏHVLƏ

Arıqlamağa çalışan bir çox insan elə səhvlər edirlər ki, bu səhvlər nəinki çəki itirməyə mane olur, hətta əlavə çəki yığılmasına səbəb ola bilər. -ın  məlumatına görə, bu barədə tanınmış rusiyalı endokrinoloq və diyetoloq

.

Ayaqda yaranan qəfil ağrı ciddi xəstəliyin xəbərçisi ola bilər

Dermatoloq Aleksandra Fileva bildirib ki, ayaqda qəfil və əsassız birtərəfli ağrı ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, bu simptom çox vaxt venoz qapaqların zəifləməsi və damar divarını

.

Günəbaxan tumunun gözəgörünməz zərərləri açıqlanıb

Endokrinoloq Evgeniya Bayturova xəbərdarlıq edib ki, günəbaxan tumları hər nə qədər vitamin və mikroelementlərlə zəngin olsa da, onların çox miqdarda istehlakı sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssi

.

Bu vərdişlər dişlərinizi məhv edir - Açıqlama

Stomatoloq gündəlik vərdişlərin dişlərə ciddi zərər verə biləcəyini bildirib. -ın məlumatına görə Uqo Roberto Levqoy deyib ki, adi görünən bəzi vərdişlər dişlərin sınmasına və hətta kök kanallarının müalicəsinə ehtiyac yarad

.

Ayda 1-2 dəfədən artıq yemək olmaz! - Həkim xəbərdarlıq etdi

Dondurmanın qaraciyərə zərərli təsiri barədə xəbərdarlıq edilib. xəbər verir ki, -ya açıqlama verən "Sağlam qidalanma" Elmi Mərkəzinin icraçı direktoru, həkim-dietoloq, hepatoloq Nuriya Dianova bildirib ki, qaraciyə

.

Bağırsaq və sümük sağlamlığı üçün qatığın yeyilməsi üçün ən yaxşı vaxt

Qatığın düzgün zamanda yeyilməsi həzmi yaxşılaşdırır və bağırsaq mikroflorasını dəstəkləyir. xəbər verir ki, "Verywell Health"in məlumatına görə, aşağıdakı vaxt tövsiyələrinə əməl etməklə qatıqdan maksimum fayd

.

Stres ürəyinizə ciddi zərər verə bilər

Kardioloq Yevgeni Kokin xəbərdarlıq edir ki, gündəlik stress ürəyə davamlı zərbə vurur və ürək sağlamlığı üçün böyük təhlükə yaradır. xəbər verir ki, o, sinir gərginliyinin ürək-damar sisteminə mənfi təsirini ətraflı iza

.

Məşhur ağrıkəsici şizofreniya simptomları yaratdı

Amerikalı tədqiqatçılar qeyri-adi bir klinik hadisənin şahidi olublar. Belə ki, 67 yaşlı kişiyə halüsinasiyalar görməyə başlayandan sonra şizofreniya diaqnozu qoyulsa da, sonradan bunun əsl səbəbinin ağrıkəsicilərin yan təsirlər

.

Dişlərinizi məhv edən gündəlik vərdişlər

Zərərsiz görünən bəzi gündəlik vərdişlər əslində dişlərə ciddi ziyan vura bilər. xəbər verir ki, "HuffPost"un məlumatına görə, gündəlik həyatda aşağıdakı davranışlardan uzaq durmaq məsləhətdir:. Kifayət qədər s

turlar.az

geyim seçimi makiyaj etmek qaydalari kosmetika mehsullari qas qalinlasmasi ucun maskalar güllərin mənası xamali piroq imtahan həyəcanı kosmetika novruza aid hakista novruz hakısdası lakonizim baldiza aid hakisda suni mayalanma