Xanim.az / Xəbərlər

Xərçəngdən qoruyan ən güclü salat açıqlandı - Həftədə yeyin

Xərçəngdən qoruyan ən güclü salat açıqlandı - Həftədə yeyinDietoloqlar onkoloji xəstəliklərin profilaktikasıda effektiv ola biləcək salatı açıqlayıblar. Bu, rukkola salat yarpaqlarının bol olduğu salatdır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, rukkolanın dadı acı ot dadı versə də, onda olan sulforafan məşhur antixərçəng birləşmədir.
Rukkola, pomidor, pendir və krevetka ilə birlikdə salat həm ürəyi, sümükləri möhkəmləndirəcək, həm də immuniteti artıracaq.
Bu salatı diabet xəstələri də çox yeməlidir.
Belə bir salatı və yaxud həftədə ən azı 3 dəfə rukkola yesəniz onkoloji şişlərdən qorunma ehtimalınız artar.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1594   Tarix: 08 fevral 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Daha yaxşı yuxu üçün şam yeməyini nə vaxt yeməliyik?

Şam yeməyini erkən və vaxtında yemək vərdişi orqanizmə, xüsusilə də yuxu keyfiyyətinə birbaşa müsbət təsir göstərir.  xəbər verir ki, beynəlxalq qidalanma mütəxəssisləri şam yeməyi üçün ən uyğun vaxtın 17:00-dan 19:00-a qədə

.

Gəzərkən artan ağrı bu xəstəliyin ƏLAMƏTİDİR

Gəzərkən artan ağrı, ayaqlarda uyuşma və qısa məsafədən sonra dincəlmə ehtiyacı onurğa kanalının daralması xəstəliyinin ilkin əlamətləri ola bilər. Xüsusilə 55-60 yaşdan sonra daha çox rast gəlinən bu problem irəlilədikd

.

Uzunömürlülük və güclü əzələlərin sirri

Sağlam qocalmanın və əzələ gücünün qorunmasının açarı sadə qidalanma vərdişlərində gizlənə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislərə görə, hər gün fıstıq yağı istehlakı əzələ itkisi ilə mübarizədə effektiv rol oynayır. Araşdırmad

.

Qaraciyərinizə zərər verən üç yatma vərdişi

Qaraciyər sağlamlığı gündəlik vərdişlərdən, xüsusən də yatmazdan əvvəlki davranışlardan birbaşa asılıdır. Gecə saatlarında qəbul edilən alkoqol və yağlı qidalar bu orqan üçün ciddi təhlükə yaradır. .  xəbər verir ki, Hindistandak

.

Ən sağlam yumurta növü açıqlandı: Növü yoxsa bişirilmə tərzi daha önəmlidir?

Mütəxəssislərə görə, yumurta orqanizmin özbaşına istehsal edə bilmədiyi doqquz əsas amin turşusunun hamısını ehtiva edən mükəmməl bir protein mənbəyidir.  xəbər verir ki, toyuq, ördək və ya bildirçin yumurtası arasında müəyyə

.

Stresi saniyələr içində yox edən MƏŞQLƏR

Beynəlxalq balet və dartınma studiyaları şəbəkəsi "LEVITA"nın baş məşqçisi Akulina Baxturina stresi dərhal aradan qaldıran ən effektiv məşqləri açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssis bu barədə "

.

Kabakın az bilinən möcüzəvi faydası: Bədəndəki ödəmin bir nömrəli düşməni imiş

Müasir dövrün ən böyük problemlərindən olan hərəkətsiz həyat tərzi, balanssız qidalanma və yetərsiz su qəbulu bədəndə ödəm və şişkinliyin yaranmasına səbəb olur. Bir çox insan bu problemi həll etmək üçün süni preparatlar

.

Qaraciyər üçün hansı içkilər yaxşıdır? - Cavab düşündüyünüzdən sadədir

Səhərlər limonlu su içmək qaraciyər üçün faydalıdırmı? Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu içki ölçülü şəkildə istehlak edildikdə, maye bərpası və C vitamini təmin edərək qaraciyər funksiyasını dəstəkləyə bilər.  xəbər veri

.

Yatmazdan əvvəl su içmək: Doğrusu nədir?

Sirakuz və Pensilvaniya ştatı universitetlərinin araşdırmasına görə, kifayət qədər maye qəbulu gecə boyu bədənin bərpasını dəstəkləyir.  xəbər verir ki, su həzm prosesi üçün vacibdir. Kifayət qədər su içməmək qəbizliyə yo

Seçilmiş xəbərlər
. Yatanda ayağınızı örtməyin - SƏBƏB. Təbii qarışımla şişkinliyə SON: Yatmazdan əvvəl için. LvbelC5 -in konserti ləğv olundu - SƏBƏB. Elza Seyidcahan məhkəmədə uddu - Roza Zərgərli təzminat ödəyəcək. Yaz yorğunluğu - Qarşısını necə alaq?. Qaraciyərinizə zərər verən üç yatma vərdişi. Gen terapiyası ilə çox yaşamaq mümkündür?. Necə unudum səni?'ni hələ belə oxuyan olmamışdı - Audio. Həyatımızı idarə edən hormon - KORTİZOL. Göylərdən gələn hədiyyə': Biri 20 manata satılır. Məşhur müğənni vergidən yayınmaqda ittham olunur. Rektor fəlsəfə doktorunu müdir təyin etdi - FOTO. Azərbaycanda yeni ixtisas – qəbul prosesi necə olacaq?. Avroviziya' təmsilçimiz bunu ilk dəfə etdi. İkinci dəfə 300 bal toplayan şagird uğurunun sirrini açıqladı
turlar.az

aksessuarlar adlarin menasi kosmetik vasiteler türk mətbəxi xiyar tursusu nece hazirlanir arıqlama sirləri şəfalı otlar kosmetika namiq qaraçuxurlu ziyafet geyimleri qu quşu rus dilini öyrənək şebnem tovuzlu