Xolesterini əllərlə necə müəyyən etmək olar?

Xolesterini əllərlə necə müəyyən etmək olar?Xolesterin səviyyəsi əllərinizin vəziyyətinə görə müəyyən edilə bilər.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, əllərdə uyuşma bədəndə mümkün yüksək xolesterol səviyyəsinin bir siqnalı ola bilər.
Uyuşma ilə müşayiət olunan əllərdə ağrı, bədəndə mümkün yüksək xolesterol səviyyəsinin bir siqnalı ola bilər.
Bu fakt xolesterol səviyyəsinə nəzarət etmək üçün müntəzəm tibbi müayinələrin və qan testlərinin vacibliyini vurğulayır. Bu, ailədə ürək-damar xəstəliyi olan insanlar üçün xüsusilə vacibdir. Yüksək xolesterol ilə bağlı problemlərin qarşısının alınması gələcəkdə ciddi fəsadların riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
Bununla belə, müntəzəm qan testlərinə əlavə olaraq, xolesterol səviyyəsinə nəzarət etmək üçün başqa üsullar da var. Düzgün qidalanma və aktiv həyat tərzi ürək-damar sağlamlığının qorunmasında əsas rol oynayır. Pəhrizinizdən yağlı qidaları və spirti xaric etmək, həmçinin müntəzəm idman xolesterol səviyyəsini normallaşdırmağa və ciddi xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Beləliklə, əllərin vəziyyətinə əsasən xolesterol səviyyəsinin təyin edilməsinin yeni üsulu tibbi alətlərin arsenalına daha bir təyinedici alət əlavə edir. 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 833   Tarix: 16 mart 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Stress "evimizi yıxır"

Dərimiz gündəlik həyatımızın qaçılmaz hissəsi sayılan stressin ən ağır yükünü daşıyır. Buna görə də bir çox dəri xəstəlikləri yaranır. . xəbər verir ki, dərimiz bədənimizin ən böyük orqanıdır və ətraf mühit faktorlarına qarş

.

Yeni virusun əlamətləri nələrdir?

Son günlər uşaqlar arasında parvovirus infeksiyasının yayılması müşahidə edilir. xəbər verir ki, valideynlərin verdiyi məlumata görə, bu virus əsasən qızdırma və dəridə qızartılarla özünü göstərir. Pediatr Bahar Cəbrayılov

.

Kilosu 30 manata SATILIR, yalnız Siyəzəndə yetişir - möcüzəvi FAYDALARI - FOTO

Siyəzən rayonunun Yenikənd kəndində 2019-cu ildən bəri maraqlı və faydalı giləmeyvənin - mavi gilənin yetişdirilməsinə başlanılıb. Görünüşcə qara giləyə bənzəsə də, mavi gilə üzüm deyil, tamamilə fərqli bir giləmeyvədir

.

Bu əlamətləri nəzərə almadı, 15 ay sonra bağırsaq xərçəngindən öldü

İngiltərədə yaşayan 44 yaşlı Laura Dawson bağırsaq xərçəngi diaqnozu qoyulduqdan 15 ay sonra vəfat edib. xəbər verir ki, iki uşaq anası olan qadın yaşadığı şişkinlik və yorğunluğu menopozla əlaqələndirərək həkimə getməyib

.

Hər siqaret ömrü 20 dəqiqə qısaldır – Həkim AÇIQLADI

Hər bir siqaret insan ömrünü orta hesabla 20 dəqiqə azaldır, yəni kişilərdə 17, qadınlarda isə 22 dəqiqə. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı psixiatr-narkoloq Ruslan İsayev " "ya müsahibəsində bildirib. Onun sözlərin

.

Sağlamlıq üçün daha pis hansıdır: aşağı, yoxsa yüksək təzyiq?

Aşağı qan təzyiqi olan insanlar çox vaxt özlərini sağlam hesab edirlər. . -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, əslində, həm çox aşağı, həm də çox yüksək təzyiq ağırlaşma riskini daşıyır və ciddi sağlamlıq problemlərin

.

Kişilər arasında "səssiz xəstəlik" sürətlə yayılır

ABŞ-da kişilər arasında sümük əriməsi xəstəliyi olan osteoporozun yayılması ilə bağlı narahatedici statistika açıqlanıb. Məlumata görə hazırda ölkədə təxminən 2 milyon kişi bu "səssiz xəstəlik"dən əziyyət çəkir

.

Qara kişmişin faydaları

Qara kişmiş tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində insan orqanizminə bir çox fayda verir. Onun gündəlik rasiona əlavə olunması immuniteti gücləndirir, qan dövranını yaxşılaşdırır və orqanizmi zərərli toksinlərdən təmizləyir

.

"Yemiş alarkən də diqqət edilməli bir çox məqam var"

Bu sözləri qida məsələləri üzrə ekspert İlkin Şirinov -a açıqlamasında deyib. O, yemiş alarkən nələrə diqqət edilməli olduğundan bəhs edib:. "İlk növbədə, bütün meyvə və giləmeyvələrdə olduğu kimi yemişi də mövsümünd

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az toy gecesi kosmetoloq aksessuarlar goz altı qırışlar qripdən qorunmaq dirnaq maskalari mektebli sac duzumleri xanim.az big.az xalqlar dostluğu metrosunun üstündə çox təcili mənzil satılır novruza aid hakisda