Yaddaşsızlığın dərmanı vitamin "D"

Yaddaşsızlığın dərmanı vitamin Vitamin D bədənimizdə bir neçə vacib funksiyanı yerinə yetirir: dişləri və sümükləri gücləndirir, həmçinin xərçəng, ürək-damar və nevroloji xəstəliklərdən qoruyur. Bir çox insan D vitamininin bədənimizdə yalnız günəş şüalarının təsiri altında meydana gəldiyini düşünür. Lakin bir çox qidaların tərkibində zəngin d vitamini olur.D vitamini çatışmazlığı olan insanlarda orta yaş həddini keçdikdən sonra yaddaş pozğunluqları və alzeymerə yaxalanma riski 53 faizədək artır.Aparılan tədqiqatda Alzeymer xəstələri və sağlam könüllülər iştirak etmişdir. Qan nümunələrinin araşdırılması zamanı alzeymer xəstəliyinin müalicəsi üçün dərman qəbul etməyən xəstələrdə D vitamininin çox olmadığını görmək mümkündür. Lakin alzeymer xəstəliyini müalicə etmək üçün dərman qəbul edən xəstələrdə D vitamini daha yüksək səviyyədə idi. Alzeymer xəstəliyini erkən mərhələlərdə müalicə etmək üçün istifadə olunan dərmanlar , D vitamininin bağırsaqdan qana sovrulmasını aktivləşdirir. Beləliklə, buradan belə bir nəticəyə gəlmək olarkı, xüsusi bir pəhriz və ya D vitamini ilə əlavələrin xəstələrə kömək edə biləcəyi mümkündür.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 982   Tarix: 19 sentyabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Necə rahat yuxu yataq?

Rahat və keyfiyyətli yuxu üçün bir neçə sadə, amma çox təsirli qaydaya əməl etmək kifayətdir. rahat yatmaq üçün məsləhətləri təqdim edir:. 1. Yuxu rejimi yaradın. Hər gün eyni saatda yatıb, eyni saatda oyanmağa çalışın. Bu

.

Maddələr mübadiləsini mühərrik kimi işlədir: Qəhvəyə bir qaşıq əlavə etmək kifayətdir

Artıq çəkidən azad olmaq və enerjini artırmaq istəyənlər üçün qəhvənin tərkibinə əlavə edilən kiçik bir detal böyük fərq yaradır. Qəhvəyə bir qaşıq kokos yağı (hind qozu yağı) əlavə etmək metabolizmi sürətləndirməyin ən effekti

.

Xərçəng riskini azaldan sadə vərdişlər – Həkimdən vacib açıqlama

Xərçəng hallarının təxminən 30%-i həyat tərzi ilə bağlıdır və qarşısı alına bilər. Fiziki aktivlik, siqaretdən imtina və çəkinin nəzarətdə saxlanılması riski 25-30% azaldır. xəbər verir ki, bu təsir hətta genetik riski ola

.

Enerji üçün qara, sağlamlıq üçün yaşıl çay

Qara və yaşıl çay eyni bitkidən əldə olunsa da, hazırlanma üsulu onları fərqləndirir. xəbər verir ki, qara çay daha çox kofein, yaşıl çay isə antioksidantlarla zəngindir. Kofein ayıqlığı artırır, yorğunluğu azaldır, beyi

.

Yüksək qan təzyiqinə qarşı ən sağlam çörək hansıdır?

Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) müasir dövrün ən çox yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir və qidalanma bu xəstəliyin idarə olunmasında həlledici rol oynayır. xəbər verir ki, mütəxəssislər xüsusilə çörək seçiminin təzyiq

.

Ağ çörək niyə tünd çörəkdən üstün sayılır? - AÇIQLAMA

Ağ çörək tamamilə pəhrizdən çıxarılmamalıdır. xəbər verir ki, diyetoloq Tatyana Solntseva bildirir ki, bu çörək B qrupu vitaminləri, minerallar, zülallar və karbohidratlarla zəngindir, orqanizmin enerji ehtiyacını ödəməy

.

Digər xəstəliklərlə qarışdırılan 3 xərçəng əlaməti

Yüzlərlə onkoloji xəstəlik arasında elə əlamətlər var ki, onlar müəyyən bir orqanla məhdudlaşmır, bütövlükdə orqanizmin ümumi vəziyyətində özünü göstərir. Həkimlər xəbərdarlıq edirlər: bu cür əlamətlər çox vaxt həddində

.

İmmun sistemimiz təhlükədədir - AÇIQLAMA

"Elmi tədqiqatlar göstərir ki, uzun müddət davam edən aşağı kalorili və balanssız dietlər immun sistemin funksional qabiliyyətini azaldır". xəbər verir ki, bu sözləri canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin  mütəxəssi-eksperti

.

Uşaqların yanında 5 şeyi danışmaq olmaz

Psixoloqlar bildirir ki, valideynlərin gündəlik danışıq tərzi uşağın şəxsiyyətinin formalaşmasında həlledici rol oynayır. xəbər verir ki, uşağın yanında işlədilən bəzi ifadələr onun təhsilə, ailəyə və öz gələcəyinə baxışın

turlar.az

geyim necə seçməli geyim və ayaqqabılar qaşların formalari gül buketləri stil dərsləri yay paltarlari 2026 erotik paltar kosmetika irem derici səməd vurğun babasil kondom vətən həsrətinə aid bayatılar